3 načina da se zaustavi multitasking i ostanete usredotočeni kako biste bili efikasniji i produktivniji [Windows]

Na MakeUseOf smo napisali bezbroj članaka o tome kako napraviti više zadataka. Kako se ispostavilo, međutim, višesatni zavari s vašim mozgom. Istraživanje pokazuje da su ljudi koji puno zadaju mnogo zadataka “osjetljiviji na interferenciju od nebitnih podražaja okoline i od nebitnih prikaza u sjećanju” (Ophir 2009).

Drugim riječima, ljudi koji obavljaju više zadataka mnogo se lakše odvraćaju. Posljedice su da vam više zadataka omogućuje da postanete manje učinkoviti i manje produktivni. U ovom ću članku pokazati načine kako da uklonite distrakcije i vratite fokus dok radite na računalu. Ovdje navedene aplikacije kompatibilne su sa sustavom Windows, osim ako nije drugačije navedeno. Ako ste na Macu, pogledajte ove članke za sličan alat: 6 aplikacija koje će vam pomoći da se fokusirate i budete produktivni 6 aplikacija koje će vam pomoći da se fokusirate i budete produktivni [Mac] 6 aplikacija koje će vam pomoći da fokusirate i budete produktivni [Mac] .

Usredotočite se na samo jedan aktivni prozor

Odličan način za povećanje fokusa kada imate više prozora otvorenih je maksimiziranje prozora u kojem trenutno radite, a Windows traka sa zadacima automatski se skriva. To uklanja mnoge distrakcije koje potječu od pokretanja softvera. Da biste dobili još više, isključite obavijesti za e-poštu i IM-ove, npr. postavi Skype na Ne smetaj.

Pod pretpostavkom da svi znate kako maksimizirati prozor, dopustite da vam pokažem kako automatski sakriti traku zadataka u sustavu Windows 7. Desnom tipkom miša kliknite alatnu traku i odaberite > Svojstva. Otvorit će se prozor. U > Zadaća karticu, provjeri > Automatski sakrij traku zadataka.

Alternativa za maksimiziranje vašeg aktivnog prozora je zatamnjenje neaktivnih prozora. To se može postići pomoću alata zvanog Jedi-Concentrate koji je prethodno profiliran u našoj mapi Jedi-koncentrat: potamni neaktivni Windows za bolji rad Fokus Jedi-koncentrat: potamni neaktivni Windows za bolji rad fokus Fokus rada s više otvorenih prozora može biti vrlo ometajući , što dovodi do gubitka produktivnosti. , Nažalost, razvijen je za Windows XP i ne radi ispravno u sustavu Windows 7. Ipak biste ga trebali pokušati.

Pokrenite aplikaciju, kliknite prozor u kojem želite raditi, a zatim slijedi bilo koji od ovih prečaca na tipkovnici i kliknite istu prečac da biste se vratili u uobičajeni prikaz:

• F12
• [PROZORI] + [J]
• [CTRL] + [/]

Posljednja prečica na tipkovnici nije radila kod mene, druga je bila naglu, potaknula je različita ponašanja, povremeno uključujući i namjeravano, a prva je prečac koji se također koristi u pregledniku Google Chrome. Općenito preporučujem da se držite F12, osim ako ne radite u Chromeu. Ponekad je aplikacija prestajala potamniti prozore, ali i dalje je potamnila pozadinu. U tom slučaju samo je ponovo izvršite.

Ako koristite AutoHotKey, alternativa za vas bi bio Ghoster.

Koristite uređivače teksta bez distrakcija

Pisanje je aktivnost koja se ne miješa dobro s distrakcijama. Uobičajeni uređivači teksta prošarani su raznobojnim gumbima i zanimljivim značajkama. Ali što ako sve što trebate učiniti je spustiti misli na ekran? Postoji mnoštvo minimalističkih uređivača teksta koji uklanjaju sve ove distrakcije.

Jedan od njih je OmmWriter. Ne samo što stvara spokojnu atmosferu pisanja na ekranu, već svira i umirujuću glazbu, što će vam pomoći da se usredotočite i stupite u raspoloženje za pisanje.

OmmWriter dolazi u dvije verzije: Dana I i Dana II. “Dana II ima dodatno audio i vizualno iskustvo te je dostupna za kupnju.” Jackson je prethodno napisao članak o OmmWriter-u za Mac Mac Over Over Writer's Block s OmmWriter-om, aplikacijom za pisanje bez zenita [Mac] Get Over Writer's Block s OmmWriter-om, Aplikacijom za pisanje bez rastrojenja Zen [Mac]. Sada je dostupan za Windows. Pogledajte i druge članke za ostale alternative:

• FocusWriter - minimalistički uređivač teksta i prekrasan tekst FocusWriter - minimalistički, bez distrakcija i lijep uređivač teksta FocusWriter - minimalistički, bez distrakcija i lijep uređivač teksta
• Uklonite distrakcije pisanja pomoću JDarkRoom Uklonite distrakcije pisanja pomoću JDarkRoom Uklonite distrakcije pisanja pomoću JDarkRoom
• Bitka minimalističkih urednika teksta Besplatno minimalističkih urednika teksta Besplatno minimalističkih uređivača teksta
• Penzen: Zgodno utipkajte okruženje pisanja bez ometanja Pišite u miru s ovim urednicima bez distrakcije Pišite u miru s ovim urednicima bez distrakcije. Osjetio sam to. Vizualne nerede - zahvaljujući izbornicima i drugim značajkama označavanja - često su cementirale blok mog pisca. Dakle, isprobao sam dosta urednika teksta bez ometanja pozornosti u velikom…

Većina distrakcija može se pronaći dok pregledavate Internet. Ako morate upotrebljavati preglednik, možete barem blokirati neki ometajući sadržaj koristeći dodatak Smanjena produktivnost za Google Chrome. Profilirali smo ovaj dodatak u našem Imeniku.

Ograničite ili blokirajte web stranice koje ometaju pažnju

Ako vas prirodno privlači vaš Facebook profil ili račun za Google Mail, jednostavno blokirajte ove web stranice na ograničeno vrijeme. Postoji desetak aplikacija koje to mogu učiniti. Jedan koji radi s više preglednika, uključujući Internet Explorer, Mozilla Firefox, Google Chrome i Safari, je Focal Filter. Možete dodati bilo koju web stranicu na svoj popis blokova i blokirati web blokove koliko god želite. Imajte na umu da program zahtijeva Microsoft .NET Framework 4.0.

FocalFilter smo profilirali u MakeUseOf imenik. Pogledajte i ove slične alate: ColdTurkey ColdTurkey: Blokiranje web-lokacija koje ometaju rad dok radite ColdTurkey: Blokiranje web-lokacija koje ometaju rad, xMinutesAt, BinarySwtichEclipse i ToVisitOrNot 15 moraju imati aplikacije za one koji cijeli dan provode na Mac 15 Obavezne aplikacije za one koji cijeli dan provode na Macu Naš je popis najboljih Mac aplikacija već namijenjen svim vrstama korisnika, ali danas imamo skup aplikacija koje su usmjerene prema onima koji su zalijepljeni za svoje MacBooks i iMacs ... .

Prikladniji alati s jednim rješenjem za bilo koji preglednik ili operativni sustav mogu se naći u Yaarinom članku Addicted to Google Plus? Evo četiri načina za blokiranje web stranica koje imaju ovisnost i vratite se na posao ovisni o Google Plusu? Evo četiri načina za blokiranje web stranica koje imaju ovisnost i vratite se na posao ovisni o Google Plusu? Evo četiri načina za blokiranje web stranica sa zarazom i povratak na posao Novi igrač na terenu možda postaje ovisnost, ali čak i prije nego što se pojavio nije nedostajalo web mjesta koja privlače više od posla. Bilo da je riječ o Facebooku, e-pošti, Google Readeru ili…. (KeepMeOut, MinutesPlease, StayFocusd, LeechBlock)

Pitate se koliko vremena svakodnevno gubite odvlačeći pažnju? Pogledajte 5 alata za praćenje koliko ste vremena potrošili dok ste na mreži 5 alata za praćenje koliko ste vremena potrošili dok ste na mreži 5 alata za praćenje koliko ste vremena potrošili dok ste na mreži .

Smatrate li sebe kroničnim multitaskerom? Koji su neki od vaših najboljih trikova da ostanete usredotočeni?

Slikovni prikazi slike: mmaxer