5 kritičnih pogrešaka koje treba izbjegavati prilikom postavljanja ciljeva

Postavljanje ciljeva je izvrstan način za smanjenje odlaganja i povećanje produktivnosti. Ako nemate ciljeve, nemate smjer. Bez smjera, lako vam je da se osjećate izgubljeno i zbunjeno. Srećom, postoji puno načina na koje možete pratiti svoje ciljeve, bilo da koristite internetski tragač za ciljevima. 5 Nevjerojatna načina da se nadahnete i motivirate za postizanje svojih ciljeva. 5 Nevjerojatna načina da se nadahnete i motivirate za postizanje svojih ciljeva. Inspiracija je posvuda; samo morate pogledati. Motivirajte se gledajući ljude oko sebe ili poznate uspjehe. Cool Web Apps nudi vam pet jednostavnih alata koji pomažu. , aplikacija za iPhone ili čak samo džepna bilježnica 5 načina kako podići svoju moleskinsku bilježnicu zarezati 5 načina kako podići svoju moleskinsku bilježnicu unaprijed Za vrijeme godina, Moleskine bilježnica postala je zaštitni znak žičara za sve koji se bave kreativnim poduhvatima. U stvari, Moleskine je gotovo jednako ikoničan poput Appleovog prijenosnog računala, hipsterskih naočala i dnevnog…. Postoje čak i web zajednice u kojima se članovi međusobno pomažu u postizanju svojih ciljeva Kako društvene mreže mogu pomoći vašim ciljevima samopoboljšanja Kako društvene mreže mogu pomoći vašim ciljevima samo-poboljšanja Često razmišljamo o samo-poboljšanju kao prilično samotnoj aktivnosti. Ali povezivanje s drugim ljudima može biti vrlo vrijedno. I naravno, društvene mreže su najlakši način za to danas. .

Ali što ako je vaš problem temeljniji? Što ako prvo ne postavljate učinkovite i ispravne ciljeve? Ako su vaši ciljevi ispod optimalni, možda ćete ometati vlastiti napredak. Evo nekih pogrešaka koje možda pravite i kako ih ubuduće izbjeći.

Pogreška 1: Ciljevi koji nisu specifični i nisu mjerljivi

Sudjelujte na bilo kojem seminaru o postavljanju ciljeva i često je prva stvar koju ćete čuti to što ciljevi moraju biti kvantificirati. Drugim riječima, mjerljiv.

Vaš trenutni cilj može biti “smršaviti”. Kako znate kada ste postigli taj cilj? Nakon što ste izgubili kilogram? 5 kilograma? 85 kilograma? Nespecifični ciljevi otežavaju praćenje napretka. Bez osjećaja za kretanje naprijed, možete izgubiti motivaciju. A kad izgubite motivaciju, prestanite pokušavati.

Popravak: Kad god postavite cilj, uvrstite tvrde brojeve. Kvantificirani ciljevi daju vam prekretnicu ili cilj do kojega možete utrčati.

Nemojte samo pokušavati “smršaviti”. umjesto, “izgubiti 25 kilograma”. Želite brže trčati? Ne, želite “trčite 6-minutnu milju”. Cilj “završite ovaj projekt kodiranja” nebulozan je; “dovršite ovaj programski modul do subote” je mjerljivije.

Pogreška 2: Ciljevi koji su nerealni

Dakle, postavili ste konkretan, mjerljiv cilj. Sjajno! Sada se morate pobrinuti da je to cilj realističan. Ne postoji ništa što će vam brže ubiti motivaciju od nerealnog cilja.

Uzeti u obzir “Pročitat ću 1 knjigu do subote”. Čini se dobro, zar ne? Cilj je mjerljiv, a definitivno je dostižan. Osjećate se kao da to možete učiniti, pa započnite s tim.

Sad razmislite “Pročitat ću 100 knjiga do subote”. Odmah se smrzneš. Kako ćete u tako kratkom vremenu pročitati 100 knjiga? Previše je neodoljivo, pa čak ni ne pokušavajte. Vas odugovlačiti.

Popravak: Dobro je postaviti ciljeve koji su izazovni, ali provjerite jesu li nadohvat ruke. Znaš sebe bolje nego bilo tko drugi. Znate svoje vlastite granice i znate koliko daleko možete sebe odgurnuti.

Pogreška 3: Neustavljanje ciljeva u redoslijedu prioriteta

Nakon što započnete postavljati više ciljeva, morate odlučiti - koji ću od njih prvo riješiti?

Prije nego što odgovorite na to pitanje, morat ćete ciljeve odrediti po prioritetu. Nekima od vas to se može činiti elementarnim; što se ostalih tiče, to ne činite možda razlog da ne završite na vrijeme.

Na primjer, je li to važnije “ispraviti neispravni web poslužitelj” ili “popraviti pogrešku pri upisu na web mjestu tvrtke”? Očito, jedan od njih ima veću važnost. Ali čak i kada se ulozi ne razlikuju tako drastično, važno je odrediti prioritete. To utira put naprijed i sprječava vas da trošite previše vremena odlučujući se na zadatak koji ćete riješiti.

Popravak: Pa kojim biste ciljevima trebali dati prvenstvo? Oni koji su najkritičniji za vrijeme trebali bi biti gotovi prvi. Stalno.

Ako rokovi trenutno nisu važni problemi za vas, tada biste trebali dati prednost temeljnim ciljevima nad perifernim ciljevima. Drugim riječima, radite na stvarima koje će imati ogroman utjecaj nakon dovršetka prije rada na stvarima koje bi bilo lijepo kad bi bile završene, ali nisu u potpunosti važne.

Pogreška 4: Ne planiranje postizanja postavljenih ciljeva

Bez obzira imate li samo jedan cilj ili stotinu ciljeva, uvijek biste trebali imati plan kako ćete ih ostvariti. Nepostojanje plana dovodi do stanja mentalne paralize u kojem ne znate što dalje: i tada odgodite.

Lijepo je postaviti cilj “pročitajte 10 poglavlja do ponoći” ali nećete je zaobići ako ne odvojite djelić vremena da zapravo pročitate ta poglavlja.

Popravak: Zaobići ovaj je jednostavno. Kad postavite cilj, nastavite i postavite gomilu “mini-ciljeve” u vezi s tim.

Uzmite gornji primjer čitanja poglavlja. Evo nekoliko mogućih mini ciljeva:

• Gotova jela do 19 sati.
• Čitajte od 19:00 do 21:00.
• Opustite se od 21:00 do 22:00.
• Čitajte od 22 sata do ponoći.

Pogreška 5: Neprocjenjivanje napretka u trenutnim ciljevima

Dok radite na ostvarenju svojih ciljeva, morate paziti da vam ne padne na pamet “postavi i zaboravi”. S vremena na vrijeme - ne prečesto, ne previše rijetko - trebate procijeniti svoj napredak.

Da li vam se vaši planovi i radnje približavaju postizanju ciljeva? Jeste li danas bliži nego što ste bili kad ste prvi put započeli? Jesu li vaši ciljevi mjerljivi, realistični i jasni kao što ste nekoć mislili? Ako ne, onda nešto ne radi i to zahtijeva promjenu.

Popravak: Postavite učestalost na kojoj možete procijeniti svoj napredak u odnosu na vaše ciljeve. Ako imate rokove u tjednu, možda biste željeli procijeniti svaki dan. Ako su vaši rokovi u razmaku od nekoliko mjeseci, možda ćete ih trebati pregledati samo jednom mjesečno.

Budite marljivi prema svojim samoprocjenama i ne bojte se povisiti svoje ciljeve.

Postavljate li ciljeve? Ako je tako, u koje sve probleme imate? Imate li savjete i trikove koji će vam pomoći motivirati za postizanje ciljeva? Podijelite ih s nama!

Slikovni krediti: Shutterstock, Shutterstock, Shutterstock, Shutterstock