7 vegetarijanskih i veganskih aplikacija za zdraviji život

Rekao je Hipokrat “Neka hrana bude vaš lijek i lijek neka bude hrana vaša.” Ljudsko tijelo uspijeva od povrća pa ne bi trebalo biti iznenađujuće da se više ljudi nego ikad prije okrene životnom stilu temeljenom na povrću.

Problem ovog životnog stila, ako ga nikada ranije niste isprobali, jest taj što naš svijet nije izgrađen za to. Gdje god pogledate, naći ćete brzu hranu, prerađenu hranu i puno mesa. Da biste bili sigurni da je vaša dijeta uglavnom bazirana na biljkama, doista morate raditi na tome i planirati.

Sljedeće aplikacije mogu vam zaista olakšati taj napor.

1. gonutss - Veganski prevoditelj

gonutss računi sebe kao “veganski prevoditelj”. Odnosno, pomaže vam prevesti nezdravu hranu u vegansku ili vegetarijansku alternativu.

Poznavanje nekih načina kako zadovoljiti svoju staru žudnju vegetarijanskim alternativama zaista može pomoći u pridržavanju životnog stila. gonutss mogu pomoći u tome.

Neke značajke uključuju:

• Potražite veganske ili vegetarijanske alternative uključujući recepte, sastojke i proizvode.
• “Veganpedia” značajka omogućuje vam prepoznavanje i učenje o sirovim veganskim sastojcima.
• Kalkulator jaja koji vam pomaže izmjeriti zamjenske sastojke za jaja.
• Kalkulator proteina koji vam pomaže odmjeriti sastojke s istom količinom proteina kao i ne-veganska hrana.

To će vam sigurno postati go-app kad god želite napraviti recepte ili planirati obroke. Izvrsno je mjesto za okretanje kada se trudite pratiti svoj novi životni stil temeljen na biljkama.

Preuzimanje datoteka: gonutss za Android | iOS (besplatno)

2. Vegan Amino

Kada govorimo o tome da ostanete na stazi, nema boljeg načina da ostanete motivirani nego razgovarati s drugim veganima o izboru hrane ili savjetima za kuhanje.

Vegan Amino nije samo aplikacija za otkrivanje novih veganskih jela ili učenje o veganskim sastojcima. To je zajednica ispunjena drugim ljudima iz svih slojeva života koji su usvojili veganski stil života. Svi tamo su u različitoj fazi svog veganskog putovanja, tako da uvijek treba nešto novo naučiti.

Neke značajke ove aplikacije uključuju:

• Zajednica u kojoj možete susresti i razgovarati s drugim veganima širom svijeta.
• Pogledajte što su drugi napravili i porazgovarajte o savjetima za kuhanje.
• Posjetite područje pitanja gdje možete postaviti ili odgovoriti na veganska pitanja vezana za stil života.
• Upotrijebite Wiki za pristup informacijama poput kuharica, recepata, savjeta o ishrani i još mnogo toga.

Ako s popisa izaberete samo jednu aplikaciju za instalaciju, ovo je najbolja. Nema boljeg načina za održavanje ovakvog načina života od uspostavljanja drugih ljudi koji ga svakodnevno žive baš kao i ti.

Preuzimanje datoteka: Vegan Amino za Android | iOS (besplatno)

3. Klub veganskih recepata

Jedan od najtežih aspekata boravka veganskog ili vegetarijanskog je pronalaženje raznih namirnica koje jede. Zapravo postoji nevjerojatan izbor izbora za način života temeljen na planeti, ali nećete ih naći u tipičnim kuharicama ili web-lokacijama s receptima. 4 Web stranice za povoljne recepte koji neće probiti banku 4 web stranice za povoljne recepte koji neće prekinuti Banka Želite li uštedjeti nekoliko stotina dolara mjesečno? Prestanite jesti i počnite kuhati! Kuhajući za sebe, jedete zdravije i štedite novac, to bi čak moglo postati hobi i opuštajući. .

Zbog toga je aplikacija Veganski recept recepta tako korisna. Sadrži preko 600 veganskih recepata u svojoj knjižnici, s novim receptima koji se dodaju tjedno.

Značajke uključuju:

• Sposobnost sortiranja recepata prema prehrambenim potrebama, tečaju obroka, praznicima, pa čak i imenu gosta kuhara.
• Recepti uključuju sve, od početnika do gurmana. Za svakoga ima ponešto.
• Možete omogućiti značajku da se zaslon ne isključi dok kuhate.

Budući da se najveći dio truda življenja biljnog načina života u kuhanju, ova aplikacija postaje neprocjenjiva. Ako vam treba više recepata, pogledajte blogove najboljih veganskih recepata.

Preuzimanje datoteka: Veganski recept recepcija za Android | iOS (besplatno)

4. Sretna krava

Kad vam se ne čini kao da kuhate kod kuće, možda se odlučite izaći na večeru. Ovo je trenutak kada vam pridržavanje dijeta postaje najteže.

Pronalaženje veganske hrane i vegetarijanskih restorana nije uvijek jednostavno. Unesite Happy Cow, aplikaciju koja čini sve krave na svijetu sretnima jer će vam to pomoći da izbjegnete jesti meso čak i kada ne jedete kod kuće.

Značajke uključuju:

• Potraga za vegetarijanskim ili veganskim restoranima Najbolji način za pronalazak veganskih i vegetarijanskih restorana u blizini Najbolji način za pronalazak veganskih i vegetarijanskih restorana u blizini Veganstvo više nije samo modno zanimanje, ali još uvijek može biti problematično pronaći smještaj restorana i ustanova. Evo kako pronaći restorane prilagođene veganima kada imate potrebe. u svom kraju.
• Pretražujte prema svojoj trenutnoj lokaciji ili bilo gdje drugdje.
• Filtrirajte prema vrsti biljne prehrane koju želite.
• Spremite svoje omiljene lokacije.

Happy Cow jedna je od najbržih i najprikladnijih aplikacija za pretraživanje restorana na biljkama koje ćete naći. Nema kompliciranih zvona i zvižduka; jednostavno pretraživanje i obilje unosa je sve što trebate.

Preuzimanje datoteka: Sretna krava za Android | iOS (besplatno)

5. Grah od vanilije

Vanilla Bean je malo naprednija aplikacija za pretraživanje restorana sa biljkama, ako tražite nekoliko dodatnih značajki. Od pomoći je što zapravo sadrži fotografije restorana i njegove hrane u mnogim popisima. Glavna stranica Vanilla Bean jednostavno je tražilica.

Ostalim značajkama možete pristupiti putem ikona na dnu glavnog zaslona. Neki od njih uključuju:

• Filtri za kriterije poput fer trgovine, ponude sirove hrane i još više.
• Otkriti stranice s novim restoranima u vašoj blizini koje još niste isprobali.
• Značajka karte kojom ćemo vidjeti lokacije restorana u Google Maps stilu.

Ako izlazite na ručak tijekom radnog dana ili se na neki drugi način nađete izvan kuće za vrijeme obroka, vanilija u zrnu može vam pomoći da održavate biljnu prehranu bez previše napora.

Preuzimanje datoteka: Vanilla Bean za Android | iOS (besplatno)

6. Obrok za jelo

Ako želite kuhati kod kuće, trebat će vam aplikacije koje ne samo da vam pomažu u pronalaženju recepata. 6 Savršena web mjesta za pronalazak zdravih recepata za ručak 6 Savršenih web mjesta za pronalazak zdravih recepata za ručak osigurajte da jedete uravnoteženu dijetu da kuhate većinu hrane kod kuće. Ali tko ima vremena za to? Dosta - s tim da unaprijed napravite recepte za ručak. , ali i pomoći pri kupnji sastojaka kako biste ih napravili. Mealime je samo aplikacija za to.

Kad instalirate aplikaciju, postavit će vam niz pitanja kako personalizirati mogućnosti obroka. Možete odabrati koji stil biljne prehrane slijedite, kao i dijetalne simpatije i nesviđanja.

Ostale značajke uključuju:

• Detaljni, dobro napisani recepti koje je lako slijediti.
• Stotine izbora obroka koje možete odabrati.
• Svaki odabrani recept automatski dodaje sastojke na popis za kupovinu namirnica Idete li u kupovinu namirnica? Najboljih 5 Android aplikacija za kupnju? Idete li za kupovinu namirnica? Prvih 5 aplikacija za popis za kupovinu Androidova Pogledajte ove sjajne aplikacije za popis proizvoda za kupovinu namirnica koje će vam pomoći da ostanete organizirani! .

Ako želite imati uspjeha u svom veganskom ili vegetarijanskom načinu života, sve započinje u kuhinji. Naučiti kuhati s novim sastojcima i voljeti nove namirnice dio je usvajanja potpuno novog načina života.

Preuzimanje datoteka: Prehrana za Android | iOS (besplatno)

7. Kuhinja Hebbars

Indijska kultura je u velikoj mjeri prihvatila veganski i vegetarijanski kulinarski pristup. Budući da indijska hrana uključuje najbolje povrće, bilje i začine, vjerojatno ih uživate kao vegansku ili vegetarijansku. Bilo da se radi o curryju, parati ili masali, ova aplikacija pružit će vam potrebne sastojke i upute za izradu recepta.

Indijska hrana je jedna od najzdravijih na svijetu. A vegetarijanska sorta još je bolja za vas. Aplikacija Hebbars Kitchen ima stotine indijskih vegetarijanskih recepata koje možete odabrati.

Značajke uključuju:

• Recepti imaju jednostavne opise i jednostavne detaljne upute.
• Možete spremiti i organizirati recepte.
• Sadrži knjižnicu savjeta za kuhanje za zadatke poput izrade skute, spremanja povrća, dobivanja više proteina i više.

Preuzimanje datoteka: Hebbars Kitchen za Android | iOS (besplatno)

Dijete na biljnoj osnovi s vegetarijanskim i veganskim aplikacijama

Biti vegetarijanac ili vegan je više od onoga što jedete. Riječ je o tome da uvijek nastojimo u tijelo unijeti samo hranu s najviše hranjivih sastojaka. To je nešto što morate naviknuti raditi svakodnevno, a ove aplikacije mogu vam pomoći.

Da biste lakše započeli, možda biste trebali potražiti uslugu dostave hrane. 7 načina da vam se svježi i zdravi obroci dostave u vaš dom 7 načina da vam se svježi i zdravi obroci isporuče do vašeg doma Usluga dostave obroka može biti upravo ono što vam treba početi uživati ​​u svježoj, zdravoj hrani. Evo nekoliko usluga koje nude niz mogućnosti prilagodbe. od kojih mnoge imaju dijetnu prehranu na bazi biljaka.