Izbjegavajte stres od prekomjernog planiranja s 10 pametnih savjeta za Google kalendar

Google kalendar može biti zaista koristan alat u organiziranju vašeg života, ali ne čini vam ništa dobro kada se napuni i ostavi stres. Često nemamo dovoljno sati u danu, ali sam kalendar može nam pomoći. Pametno isplanirajte svoj raspored i nećete morati raditi sve odjednom.

Evo 10 savjeta koji vam pomažu da koristite Google Calendar kako biste provjerili svoj raspored.

Zakažite slobodno vrijeme

Google kalendar nije samo za podsjećanje na sastanke, termine i aranžmane za putovanja; to može biti i sjajan način da se podsjetite da odvojite malo vremena. Na primjer, zakazivanje nekoliko sati svake večeri za čitanje, podsjetit će vas svaki dan da trebate učiniti nešto za sebe. Dodajte stanku za ručak u svoj raspored uz napomenu da se vrijeme ne bi trebalo trošiti na posao. U kalendar stavite datume sa supružnikom i vrijeme s djecom.

Dodavanje slobodnog vremena i slobodnog vremena Kako stvoriti više slobodnog vremena dodjeljujući raspoređivanje rasporeda Kako stvoriti više slobodnog vremena dodijelivši vam raspored Ne postoji ništa korisnije od izvršavanja zadatka koji je planiran ispred vašeg vremena. Dakle, zašto inzistirate na kažnjavanju sebe zbog izvršavanja zadataka, a ne na davanju svoje pravedne nagrade? vaš kalendar će učiniti da se čini puno punijim, ali će vas također podsjetiti da je odvojiti malo vremena za sebe - stres vas doista može srušiti, povećati vjerojatnost da se razbolite i smanjiti vašu produktivnost.

Zato koristite svoj kalendar da biste lakše oslobodili stresa zakazivanjem svojih omiljenih aktivnosti! Čak i ako je to nešto tako jednostavno kao što je šetnja ili igranje sa psom.

Učinite vrijeme za samorazvoj

Imamo tendenciju da se fokusiramo na stvari koje treba završiti, posebno na poslu. A kad sve to stavite u svoj kalendar, kao i sve stvari koje želite raditi u slobodno vrijeme, nema puno mjesta. No, još je važno uložiti vrijeme za samorazvoj. Gdje započinjete samosavršavanje? Odakle započinjete samosavršavanjem? Ako znate da se želite uključiti u poboljšavajući način života, ali ne znate odakle započeti, ove jednostavne, dokazane vremenske strategije mogu vam pomoći da se oslonite na njih. , što god to vama značilo. Moglo bi se provesti vrijeme čitajući o vještini koju želiš razvijati, vježbajući instrument, radeći ... to bi moglo biti gotovo sve. Samo pripazite da trošite vrijeme na stvari koje vam pomažu u rastu.

Lako je dopustiti ovim aktivnostima da zauzmu pozadinu kada se pojave druge stvari, ali bočni projekti i interesi izvan posla mogu vam pomoći da poboljšate svoju kreativnost, oslobodite se stresa i poboljšate svoje vještine - hoće li te vještine pomoći da napredujete u svom poslu karijere ili vas samo usrećuju. Zato je vrijeme zakazivanja igre sa svojim Arduinoom jednako važno kao i zakazivanje vremena za pronalaženje mentora u karijeri. 4 Savjeti za kontakt s bilo kime i traženje od njih da vam bude mentor karijere 4 Savjeti za kontakt s bilo kime i traženje od njih da bude vaš mentor za karijeru da bi se razvijali na terenu, mentori su ključni. Jao, ne možete pokupiti mentora s Walmartovih polica. Evo nekoliko savjeta kada tražite mentorstvo u karijeri. .

Zakažite sve

Blokiranje vremena nije za sve, ali može učiniti čuda za motivaciju nekih ljudi. Rob je napisao sjajan članak o blokiranju vremena - Tajno oružje za bolje fokusiranje vremena - Tajno oružje za bolji fokus Želite li učinkovitiji način organiziranja radnih dana? Pokušajte s vremenskim blokiranjem. Ova taktika upravljanja vremenom može vam pomoći u praćenju, istovremeno zadržavajući distrakcije, odugovlačenje i neproduktivno obavljanje više zadataka. gdje možete pronaći detalje, ali osnovna verzija je ova: svake večeri odvojite 15 ili 20 minuta da se sljedeći dan razdvojite na različite dijelove vremena, svaki sa specifičnim ciljem (čak i ako se taj cilj javlja na e-poštu).

Određivanje određenog vremenskog razdoblja određenog aktivnosti pomoći će vam da se usredotočite na svoje ciljeve i ostvarite više posla. Cal Newport, koji je napisao post koji je inspirisao Robov članak, tvrdi da on postiže zapanjujućih 50% više produktivnosti u tjednu s ovom taktikom.

Dajte sebi dodatno vrijeme

Bez obzira koliko bili fokusirani, koliko ste jednodušni o svojim projektima, stvari se uvijek postanu. Imate li savršeno isplaniran raspored koji će vam omogućiti izradu web stranica u jednom danu? Pozvat ćete vas na neočekivani sastanak. Jeste li sebi dali dva tjedna za uređivanje knjige? Razboljet ćete se. Planirajte izgradnju Arduino alarmnog sustava Kako napraviti jednostavan Arduino alarmni sustav Kako napraviti jednostavan pokret za prepoznavanje Arduino alarma, a zatim prestrašiti hektar od uljeza s visokim zvukovima alarma i treperavim svjetlima. Zvuči li to zabavno? Naravno da ima. To je cilj današnjeg Arduino projekta, prikladnog… za vikend? Vaši će se zakoni zaustaviti zbog iznenađenja. To je neugodna životna činjenica: samo mislimo da stvari možemo obaviti brže nego što možemo.

Google kalendar ovdje može biti od velike pomoći. Svaki put kada nešto stavite u svoj kalendar, razmislite o dodavanju malo više vremena. Mislite da će vaš sastanak potrajati 30 minuta? Bolje dajte 45. Planirate li voziti na svoj razgovor u 15? Dajte sebi najmanje 30. Ovi mali komadići dodatnog vremena sabiraju se i pomoći će vam da se ne osjećate žureno.

Ako zadatak ispunite prije pretjeranog roka, koristite “bonus” vrijeme za bilo što drugo! kao što je vježbanje mozga 5 stvari koje možete učiniti u 5 minuta za vježbanje mozga 5 stvari koje možete učiniti za 5 minuta za vježbanje mozga Održavanje mozga u vrhunskoj formi zahtijeva da ga redovito izazivate. Iznenađujuće, možete učiniti puno za pet minuta. Evo pet stvari koje možete učiniti za svoju mentalnu kondiciju. .

Posavjetujte se s prognozom

Jeste li ikad zakasnili jer ste zapeli na autoputu u snježnoj oluji? Google kalendar može vam pomoći. Da biste prikazali vremensku prognozu izravno u svom kalendaru, idite na postavke i odaberite želite li temperaturu u Farenheitu ili Celzijusu.

Sada ćete vidjeti male ikone iznad svakog dana u tjednu - neće vam dati najbolje vremenske informacije. Koje su najbolje vremenske web stranice? Koje su najbolje vremenske web stranice? Prilično sam opsjednuta vremenom. Nisam ja kriv, samo što sam rođen i odrastao u Velikoj Britaniji, a svi Britanci opsjednuti vremenom. Mislim da je to zato što ... ali ako vidite da to izgleda poput kiše, snijega ili jakih vjetrova, to bi mogao biti podsjetnik da zadatak ispunite s dodatnim vremenom ili da smislite raspored plana zbog vremenskih prilika.

Dodajte vrijeme vožnje

Jedna od najkorisnijih značajki usluge Google Maps Get Here Faster - 10 Google Maps i Navigation Savjeti Brže - 10 Google Maps i navigacijskih savjeta Google Maps još uvijek je najmoćnija usluga mapiranja ikad, bez obzira na to što Apple može reći. Bez obzira koristite li Google karte u pregledniku na radnoj površini ili aplikaciji na svom mobilnom telefonu, Google Maps ... jest da će vam dati procjenu vremena putovanja ako odmah krenete; ali možete odabrati i vrijeme polaska kako biste dobili procjenu na temelju prometa u prošlosti. Ovo može biti korisno kad trebate uzeti u obzir vrijeme vožnje.

Ako ste upisali adresu u svoj događaj na Google kalendaru, možete kliknuti desno s događaja na kartu, što će vam olakšati procjenu vremena putovanja i ugraditi ga u kalendar.

Ne pretjerujte sa sobom

Možda se ovo čini očiglednim, ali vrijedi ga podsjetiti. Google kalendar olakšava dodavanje mnogo stvari u vaš kalendar, pa čak i dodavanje nekih automatski (sada, na primjer, može dodati itinerere putovanja izravno s Gmaila). A zato što je tako dobra u slanju podsjećanja na stvari, možda je ne biste držali otvorenom. Ovo je recept za dvostruku rezervaciju nekih vremenskih termina, koji će pridonijeti vašem kalendarskom stresu.

Čak i ako se ne nađete da zakažete dvije stvari odjednom, uzimanje vremena da provjerite da niste isplanirali svaku minutu svog dana dobra je ideja.

Integrirajte ostale kalendare

Najlakši pristup kalendaru je najvažniji, ali mogućnost pregledavanja drugih kalendara također može biti vrlo korisna. Na primjer, ako vaš supružnik također koristi Google kalendar, a ne možete se sjetiti trebate li pokupiti djecu iz škole, možete provjeriti radi li ona kasno tog dana tako što ćete provjeriti njezin raspored. Ako dodate svoj profesionalni raspored bilo kojoj usluzi kalendara koju koristite na poslu, bit će lakše vidjeti jedan svoj osobni i radni kalendar jedan pored drugog, što vam može pomoći u planiranju. Google podržava više kalendara.

Ryan je napisao sjajan članak o hrpi stvari koje možete automatski dodati Awesome Things koje možete automatski uvesti u Google Calendar Karakteristične stvari koje možete automatski uvesti u Google Calendar Ovaj kalendar drži svaki aspekt vašeg života usredotočenim na jednom mjestu, omogućavajući vam da brinete manje i postići više. Evo nekoliko korisnih načina za uvoz važnih podataka u svoj Google kalendar. na svoj Google kalendar, od kojih mnogi mogu biti korisni.

Pogledajte gdje možete napraviti rezove

Ne zaboravite da je “Ne” Gumb se koristi. Na mnogim radnim mjestima zaposlenike se traži da sudjeluju na previše sastanka koji ne postižu puno, pa se zbog toga možete osjećati stresnije zbog svog rasporeda. Pogled u tjedan koji je pred nama i gdje možete zamijeniti sastanak e-poštom ili telefonskim pozivom pomoći će vam da uklonite dragocjeno vrijeme. Ako se može išta drugo izrezati, ne oklijevajte - to vrijeme možete iskoristiti za bolju upotrebu!

Koristite podsjetnike za opuštanje

Podsjetiti da se svako malo zaustavite i udahnete, sjajna je upotreba Google kalendara. To bi mogao biti samo podsjetnik za vježbanje nekoliko minuta zahvale, kratko vrijeme putovanja, dnevni sita za meditaciju ili bilo koje druge vrste opuštanja, čak i samo nekoliko minuta. Odmor: 10 web stranica za pomoć Opustite se na dvije minute Odmorite se: 10 web stranica kako biste vam pomogli da se opustite dvije minute Nevjerojatno je važno odvojiti vrijeme za povremeni odmor. Nikome nije dobro da konstantno bude UKLJUČEN, da radi, da se naglašava strogim svakodnevnim životom. U istom ... .

Ako se osjećate prenaglašenim i stresnim, ove su stvari neprocjenjive vrijednosti i vrijedno ih je staviti u svoj kalendar kako ne biste zaboravili. Svakog dana (ili svakih par dana) odvojite vremensko razdoblje i postavite ponavljanje “pomnost” sastanak sa sobom tako da je slučajno ne isplanirate.

Google kalendar za spas

Google kalendar je iznenađujuće učinkovit resurs kada se radi o organiziranju i ispadanju vašeg rasporeda - nemojte se bojati upotrijebiti ga i nemojte se bojati biti nemilosrdan pri odabiru događaja koji želite prihvatiti, a koji odbiti. Tajna učinkovitog korištenja kalendara je jednostavna: izrežite stvari koje vam nisu potrebne, uložite vrijeme za stvari koje volite i držite sve organiziranim!

Koristite li Google kalendar da biste sve održavali u redu? Je li ti pomoglo da tvoj stres ostane pod kontrolom? Koji su vaši najdraži načini korištenja? Podijelite svoje savjete i misli u nastavku!

Slikovni krediti: pinp-ovi na kalendaru Via Shutterstock