Owen Little
0 
3886
249
Nosači fitnesa za praćenje fitnessa 17 najboljih naprava za zdravlje i fitness za poboljšanje vašeg tijela 17 najboljih naprava za zdravlje i fitness za poboljšanje vašeg tijela Tijekom posljednjih nekoliko godina, inovacije oko uređaja za zdravlje i fitness su eksplodirale. Evo samo nekoliko nevjerojatnih komada koje ćete moći upotrijebiti kako biste se osjećali izvrsno. trenutno su nevjerojatno popularne i to s dobrim razlogom. Pomoću različitih senzora oni mogu izračunati vaše razine tjelesne aktivnosti: udaljenost koju putujete, koliko koraka poduzmete, broj kalorija koje sagorite i još mnogo toga.
Najbolji je dio što se većina tih nošenja može prebaciti na zglob, a oni to rade bez ikakvog ručnog unosa. Ne morate brinuti o uključivanju određenog načina praćenja ili kazivanju uređaju da započne praćenje vaše aktivnosti - to se vrši automatski tijekom dana.
Međutim, ako ste i prije koristili fitness tracker, tada već znate njihovu najveću manu: jednostavno nisu baš točne. Ne izračunavaju uvijek pravi broj koraka, sagorjelih kalorija ili čak ukupnog trajanja vremena kad je netko bio aktivan.
Ali ima nade. Usporedba nove vrste nosivih 6 nadolazećih nosivih uređaja: Što je vruće, a što ne. 6 Usporedivi nošeni uređaji: Što je vruće, a što ne. Predstavljam vam šest zanimljivijih i korisnijih nosivih tehničkih uređaja bilo na tržištu ili uskoro ući to. možda će uskoro napraviti runde koje se oslanjaju na znoj osobe da izračuna važne zdravstvene podatke. U početku ovo može zvučati malo grubo, ali s pravim podacima - i proizvodima za čišćenje? - koristi bi se mogle i isplatiti.
Ne radi se samo o vrsti informacija koje se mogu prikupiti - poput razine natrija, kalija, glukoze i laktata - već i u točnosti ovih čitanja. Ispostavilo se da su nošenja za praćenje znoja preciznija nego što to moderni fitness fiteri mogu ikada nadati.
Sa petinom kapi znoja, ovi senzori mogu prepoznati različite stvari o korisniku, poput dehidratacije, dovoljno vježbanja ili čak ako u ovom trenutku imaju visoku razinu natrija i glukoze u tijelu.
Razlozi za početak korištenja senzora znoja
Naravno, postoji i puno više što se mogu nositi znojne trake osim što su preciznije, a mnogi od tih razloga su prilično praktični. Ako se osjećate nevoljko ili skeptično, evo nekoliko razloga koji bi vas mogli uvjeriti da skočite ogradu.
1. Osobno istraživanje
Zbog povećane količine podataka koje mogu prikupljati nosači za praćenje znoja, oni se mogu koristiti za osobna istraživanja i praćenje - i to ne samo za sportaše, već i za sve.
Iako na tržištu još nema nijedne aplikacije za osjet senzora znojenja, Air Force Research Lab je prošle godine dovršio prvi uspješni test vlastite zakrpe i aplikacije osjetnika znoja. AFRL trenutno radi na razvoju dodatnih biomarkera za gadget koji će korisnicima omogućiti nadzor više zdravstvenih podataka.
Ovi senzori znoja bi vam mogli omogućiti praćenje znatno složenijih medicinskih podataka u stvarnom vremenu, umjesto samo praćenja aktivnosti poput koraka, kilometara ili čak otkucaja srca..
Još jedna velika korist koja pada na pamet je nedostatak oslanjanja na određene obrasce pokreta. Na primjer, kada nosim svoj Fitbit da radim jogu, dižem utege ili vozim kajak, te aktivnosti ne bilježe kao korake, kilometre ili kalorije sagorene, jer ne koristim generički pokret pokretnog hodanja mnogim Fitbitima oslonite se na praćenje svoje vježbe.
Međutim, ako počnem koristiti senzor znoja, vjerojatno bih mogao bolje pratiti učinkovitost svojih vježbi, jer bi senzor pratio moj znoj i koliko sam naporno vježbao. U usporedbi s fitness trackerima 8 najboljih fitnes uređaja koji će vam pomoći u uobličenju 8 najboljih fitnes uređaja koji će vam pomoći da se uobličite s sve većim porastom broja nosivih tehnologija, interneta stvari i pametnih naprava, sada je lakše nego ikad prije dobiti oblik. , koji može nadgledati samo nekoliko statističkih podataka, nosači za praćenje znoja više su informativni.
Svatko bi zatim mogao uzeti te podatke i upotrijebiti ih za bolje informiranje o treninzima koji najviše vrijede, s obzirom na jedinstvene ciljeve fitness svake osobe.
2. Svestranost senzora
Tehnologija koja se koristi u nosivim troškovima praćenja znoja - poput modela koje su stvorili istraživači sa Kalifornijskog sveučilišta, Berkeley i Stanford - svestrana je i prilagodljiva.
Ti su senzori mali i dovoljno fleksibilni da su se mogli uklopiti u razne odjevne predmete, uključujući šešire, košulje ili čak čarape. Ovo je fenomenalno jer pruža ljudima razne mogućnosti izbora prilikom biranja nosivih uređaja, a ne ograničavaju se samo na uređaje na zglobovima. Nije Apple Watch: 9 Ostali nosači prilagođeni iPhoneu Ne Apple Watch: 9 Other iPhone Friendly Nosivost Najava Apple Watch-a bila je velika vijest, ali daleko je od jedinog nosivog uređaja koji je dizajniran za korištenje s iPhoneom. .
Kad su tim istraživača sa Sveučilišta u Kaliforniji, Berkeley i Sveučilište Stanford proveli svoju studiju, koristili su senzore ugrađene u pojaseve, koji su u stvarnom vremenu slali podatke u aplikaciju. Duksevi možda nisu vaša ideja modernog dodatka za vježbanje, ali ova studija pokazuje da za nas postoje više mogućnosti za prikazivanje podatkovnih fanatičnih gurua za fitness nego za nošenje dodatnog pojasa na zglobu.
3. Pristupačnost
Još jedna velika značajka tehnologije koja se koristi za praćenje znoja je ta što je ona relativno jeftina. To znači da se po potrebi može lako implementirati u jednokratnom formatu.
Stavite naljepnicu na tijelo, nosite je za vježbanje i bacite je kad završite. Jednostavno i čisto!
Vjerovali ili ne, tvrtka zvana Kenzen već je osmislila nositi trag znoja koji je također jednokratni. ECHO Smart Patch dolazi u obliku flastera za jednokratnu upotrebu koji nadzire hidrataciju, mliječnu kiselinu i kalorije pomoću znoja, a te informacije putem Bluetooth-a prenosi na pametni telefon.
ECHO flaster jedinstven je jer se postavlja izravno na vaš torzo, ispod odjeće. Prema web stranici tvrtke, ova lokacija se predlaže zbog svog “vrlo precizna i pouzdana analiza vitalnih znakova i znoja.” Nakon sedam dana, flasteri se mogu izbaciti, a također su i ekološki prihvatljivi. Prilično fenomenalno, zar ne?
ECHO Smart Patch još nije dostupan za kupnju potrošača, a na Kenzenovim web-mjestima nisu dostupni podaci o cijenama. No, kao opcija za jednokratnu upotrebu, vjerojatno da bi ECHO mogao biti jedan od najpovoljnijih senzora za znoj.
S druge strane, ako biste radije imali senzor znoja koji ne biste trebali izbacivati nakon nekoliko korištenja, možda će vas više zanimati fleksibilni plastični flasteri koje je razvilo Sveučilište u Kaliforniji, Berkeley.
Ove plastične mrlje mogu se ugraditi u trake za glavu ili ručne trake i trebaju vas upozoriti na promjene u elektrolitima ili metabolitima. Ali Javey, koji je pomogao u razvoju senzora, kaže:
“Ideja je imati ovaj uređaj za palčeve ili palčeve koji će pružati informacije u stvarnom vremenu: mogao bi osigurati alarm da trebate uzimati neke lijekove ili da dehidrirate i trebate popiti malo vode.”
No, kako još nijedan konačni proizvod koji se prodaje potrošačima nije posljedica ovih plastičnih flastera, teško je reći kolika bi mogla biti maloprodajna cijena..
4. Napredne zdravstvene informacije
Vrsta informacija koju možete prikupiti od znoja nije ništa nevjerojatna. To je ono što ove vrste nošenja čini tako dobro zaokruženim monitorima zdravlja.
Ali ono što je još zanimljivije je da se pomoću njih mogu pratiti neke prilično napredne stvari. Na primjer, osim praćenja već spomenutog, senzori znoj mogu se koristiti i za pomoć osobama s medicinskim problemima. Nikad neće biti točni kao krvni testovi, ali svejedno vrlo korisni.
Na primjer, Javey kaže da će pregledom kemikalija koje se nalaze u znoju istraživači moći bolje razumjeti mentalno zdravlje osobe. Ističe da su prošla istraživanja pokazala da neki biomarkeri koji se nalaze u znoju odgovaraju simptomima depresije.
Ako bi ljudi mogli pratiti njihove kemijske obrasce i profilirati kako izgleda njihova kemija tijela s vremenom, istraživači bi mogli izvući nove zaključke o mentalnom zdravlju i drugim vrstama poremećaja i, možda, pronaći efikasnije metode liječenja.
Medicinske i zdravstvene posljedice toga su očite. Mogli biste podnijeti znoj s omogućenim znojem - čak i ako niste aktivni tijekom cijelog dana - kako biste nadgledali ne samo vas već i svoju okolinu. Ako dođete u kontakt sa opasnim kemikalijama, to ćete znati odmah.
Nosni senzori znoja: Da ili Ne?
Pored Kenzenovih znojnih tragača za jednokratnu upotrebu, trenutno se provodi puno istraživanja na ovoj tehnologiji. To je zato što i znanstvenici i tehnolozi pokušavaju pomaknuti granice u pokušaju da vide što još ta tehnologija može učiniti.
Moguće je da ćemo biti u stanju pratiti puno više od gore spomenutih statistika pomoću vremena za nadgledanje znoja. Nažalost, ne možemo reći koliko će vremena trebati da ova tehnologija postane dostupna. Mogli bi biti mjeseci ili možda godine. Samo će vrijeme pokazati.
Što misliš? Da li biste se odrekli svog trenutnog fitnesa za praćenje znojenja? Da li biste koristili oboje? Recite nam svoja razmišljanja u odjeljku s komentarima u nastavku!
Slikovni krediti: Brandon Morgan, Thomas Schweighofer, Life of Pix, janeb13, Viktor Hanacek, Martins Zemlickis