Utvrdite svoj život s nekoliko pametnih iPhone aplikacija

Jeste li ikada imali onih dana kada ste disciplinirani i motivirani 7 brzih stvari koje možete učiniti da budete motiviraniji 7 brzih stvari koje možete učiniti da budete motiviraniji samo se čini nemogućim? Kad se odjavljuje da se sljedeća stavka na vašem popisu obaveza osjeća previše? To je normalno - svi se borimo s tim danima.

To što niste uvijek motivirani ne znači da još uvijek ne možete biti produktivni! Samo je trebate učiniti zabavnijom.

Kad vam nedostaje disciplina, pokušajte dopuniti svoju produktivnost i samopouzdanje uz malo više zabave pomoću ovih iPhone aplikacija.

Što je gamifikacija?

Ako niste upoznati s gamifikacijom, to je vrlo jednostavan koncept: pretvaranje zadataka u igre. Možete se okušati u bilo čemu, od svakodnevnih obaveza do dugoročnih ciljeva. Ljudi su pomoću gamifikacije pomogli da nauče jezike, prestanu pušiti, smršave, pokupe novu vještinu i čak očiste pretjerani knjižni raspored Kako stvoriti više slobodnog vremena gamificiranjem rasporeda Kako stvoriti više slobodnog vremena gamificiranjem svog rasporeda tamo nije ništa korisnije od izvršavanja zadatka koji je na vašem rasporedu prije vremena. Dakle, zašto inzistirate na kažnjavanju sebe zbog izvršavanja zadataka, a ne na davanju svoje pravedne nagrade? .

Pojavljuje se svugdje, od teretana do web stranica za osobni razvoj. Zašto je tako popularan? Osim što je u ovom trenutku u trendu, samo je zabavnije. Koji biste bili motiviraniji: provjeriti stavku s popisa ili steći neko iskustvo i približiti se izravnavanju? Sve se vrti oko perspektive, a gamifikacija vam pomaže održati zabavniju perspektivu stvari koje morate učiniti.

Mnogi se gamifikacijski sustavi oslanjaju na izravnavanje RPG-a, prikupljanje predmeta i otključavanje nagrada. Često skupljate bodove za dovršavanje zadataka, što poboljšava vaš karakter i približava vas cilju. Činjenica da ovaj cilj zapravo nije jako bitan je potpuno nebitna - i dalje vam daje opipljiviji cilj, i to čini nešto zanimljivije.

Pogledajmo kako nekoliko iPhone aplikacija može koristiti te principe da bi vam pomoglo poboljšati život.

Habitica (besplatno)

Habitica (ranije HabitRPG) jedno je od najpopularnijih web mjesta za ujedinjenje na vaš popis obaveza (naš vlastiti Justin Pot koristio ga je za poboljšanje vlastitog životnog boda za sve: Kako sam pokušao pobijediti u životu pomoću gamifikacijskih bodova za sve: Kako sam Pokušao se pobjediti u životu s gamifikacijom Moj mozak je glup. Misli da mogu sutra učiniti što trebam učiniti danas, i da danas poslijepodne mogu učiniti ono što moram učiniti jutros. To sve prekida ...), a oni nedavno je objavio iPhone aplikaciju koja vam omogućuje igranje, biti produktivan - gdjegod da si. Identificirajte navike koje želite pokupiti, postavljajte ciljeve, svakodnevno izazovite i zajedno s prijateljima borite se protiv čudovišta zbog društvenog elementa koji je još više motivirajući.

Naravno, nije sve u nagradama; možete biti kažnjeni i ako ne ispunite svoje ciljeve. Ako propustite naviku ili zadatak, izgubit ćete neke svoje zdravstvene točke, a ako izgubite dovoljno, povući ćete napredak koji ste postigli. Kada se borite protiv šefa, vaši postupci utječu na sve u vašoj stranci, dodajući još veću odgovornost.

Postoje posebni izazovi koje možete preuzeti, značajke za poboljšanje navika u profesionalnim i interesnim skupinama, predstojeće poslovno izdanje, a možete čak i zaraditi zlato u igri da biste kupili nagrade. Habitica uključuje sve što je potrebno za pretvaranje vaše produktivnosti u punopravnu ulogu igranja uloga.

Epska pobjeda (1,99 USD)

Još jedna aplikacija s klasičnim fantastičnim igranjem uloga, Epic Win koristi mnoge iste principe viđene u Habitici: bodovi za dovršavanje zadataka i zadataka, potražni zadaci, kratkoročni zadaci i ciljevi i mnoštvo avatara koje mogu predstavljaju vas u vašoj borbi protiv demotivacije i nedostatka discipline. Postoje čak i animacije tako da možete gledati kako vaš avatar pobeđuje domaći zadatak ili glavu kako hoda psa.

Mogućnost zarade zlata bit će dodana Epic Win-u u bliskoj budućnosti, tako da čak možete zaraditi tvrdi novac (dobro, elektronički pseudo novac) zbog produktivnosti. Pozadinska glazba i zvučni efekti poboljšavaju atmosferu RPG-a, stvarajući još više doživljaja poput video-igara, a aplikacija prati zadatke koje ste dovršili u prošlosti, tako da možete konzultirati svoj gotov popis Ditch Your Tos Dos: Kako to Upotrijebite popis "Gotovo" za postizanje svojih rezolucija. Izbacite svoje obveze: kako koristiti popis "Gotovo" da biste postigli svoje rezolucije. Rezolucije dolaze od dijela vas tamo gdje vam nedostaje. Umjesto popisa obveza, pokušajte sa "Gotovim popisom" za pozitivno razmišljanje kako biste postigli svoje ciljeve. da vidite koliko ste postignuti ili da vratite zadatak na svoj popis obveza.

U Epic Winu možete pronaći zarazni smisao za humor: borite se do kormila upitne žalbe i potražite do roga Rave kako biste se opremili za avanturu!

SuperBetter (besplatno)

Jedna od aplikacija za gamifikaciju koja je započela mrlje u medijima, SuperBetter je aplikacija Jane McGonigal koja pomaže da postanete snažnija, otpornija i motiviranija osoba. Uz niz standardnih ciljeva, poput gubitka kilograma, vježbanja više, borbe protiv anksioznosti ili depresije, boljeg spavanja 3 tehnike opuštanja kako biste bolje spavali 3 tehnike opuštanja kako biste bolje spavali Ponekad je potrebno predugo da biste zaspali. Tehnologija nam može pomoći da bolje spavamo uz neku pomoć od boljih navika spavanja. Isprobajte ove prijedloge da biste isključili mozak. , vježbajući više volje i druge, ne morate brinuti oko postavljanja određenih prekretnica. Sve što trebate ugrađeno je izravno u aplikaciju.

Naravno, možete dodavati i vlastite ciljeve, kako biste i vi odgovarali izazovima koje ste postavili i sebi. SuperBetter je vjerojatno najbolji ako radite na nekom od uključenih ciljeva, ali nema razloga zašto ga ne biste mogli koristiti za sve što želite. Iako ovo nema svojstva Habitica ili Epic Win, nalik RPG-u, on i dalje pruža puno pozitivnih povratnih informacija, što je vrlo motivirajuće.

Izravnajte me! HD (1,99 USD) [Više nema dostupnih]

Ako samo želite ostati motivirani za rad na svojim vještinama i navikama, a manje ste zabrinuti za svoje svakodnevne zadatke, izravnajte me! je put kojim treba ići. Unesite vještine koje radite i pratit će vrijeme koje provodite vježbajući ih. Steći iskustvo i s vremenom se izravnaj kako bi postao majstor svojih vještina!

Iako nema toliko značajki kao prethodne aplikacije, ideja je i dalje ista; vaše napredovanje predstavljeno u obliku iskustava i vještina vrlo je motivirajuće. A kako nema toliko mogućnosti, ovo je jednostavna aplikacija za korištenje; samo unesite svoje vještine, zabilježite vrijeme vježbanja i krećete na put!

Životna igra (besplatno)

Okej, pa uključivanje ovoga u popis malo je varanje. To zapravo nije aplikacija za iPhone - postoji, međutim, namjenska aplikacija za mobilni preglednik koju možete koristiti (i izvrsno funkcionira na iPhoneu). Aplikaciju je najlakše koristiti s računala, ali pristup njoj u pokretu pomoći će vam da vas motiviraju bez obzira gdje se nalazite.

U Životnoj igri postavljate ciljeve i prioritete svog života, koji su predstavljeni drvetom. Vaš je cilj omogućiti da to stablo raste s kišom, što dobivate iz preduzimanja radnji, i sunčevim zrakama, koje dobivate čitanjem i gledanjem nadahnjujućih stvari. Što više radite na stvaranju života koji želite živjeti, to će više rasti vaše stablo!

Kao i kod SuperBettera, postoji puno uključenih kategorija s kojima možete započeti, ali također možete stvoriti vlastite zadatke i radnje za dovršavanje. Jedna od najboljih stvari u vezi sa Life Game-om je ta što možete dodavati zadatke kreirane od strane drugih članova zajednice, tako da vam ne treba smisliti gomilu različitih ideja kako to ostvariti svojim ciljevima. Na sučelje se može potrajati neko vrijeme, ali uključivanje podrške u zajednici čini prilično laganom aplikacijom za rad.

Idi Zaradite neke bodove!

Bez obzira mislite li da je gamifikacija rješenje vaših problema Zašto gamifikacija nije čarobni metak Svi misle da je zašto gamifikacija nije čarobni metak Svi misle da se gamifikacija širi internetom poput kuge, kao da šamara po nekolicini značke i ploče s najboljim rezultatima dovoljno je angažirati korisnike. Istina? Gamifikacija može biti štetna. , ne može se poreći da čini čuda mnogim ljudima. Pomoću aplikacije iPhone za postizanje ciljeva i stremljenja možete pažljivo pratiti napredak, bilo da je riječ o izravnavanju, sakupljanju rijetke opreme ili uzgoju stabla. Svi bismo ponekad mogli koristiti malo više motivacije, a ove su aplikacije odličan način da to učinimo dok se zabavljamo.

Jeste li koristili gamifikaciju za svoje navike ili za poboljšanje svog života? Koje ste aplikacije koristili? Podijelite svoja razmišljanja u nastavku!