Kako vam velikodušnost može koristiti u 2015. godini

Je li velikodušnost u vašem najboljem interesu? Ako im oduzmete vrijeme i novac, čini vas sretnijima, financijski odgovornijima i čak vam može pomoći da pronađete posao. Sve što trebate učiniti je započeti.

Božić je sezona darivanja, a nova godina je kada ljudi obećaju da će postati bolji u godini koja dolazi. Ako se zaista želite poboljšati, razmislite o redovitom davanju vremena i novca. Nije intuitivan, ali vjerojatno će se isplatiti; Evo kako.

Znanost to dokazuje: Davanje vam čini sretnijim

Moral od “Božićna pjesma” prilično je tup: Scrooge je jadan i sam, a tada ga duhovi uče darežljivima. Promjena je trenutna: kaže, odjednom je vrlo veseo “Bah, Humbug” znatno manje i počinje se sprijateljiti.

Stvarni život nije tako jednostavan, zar ne??

Pa, studije pokazuju da stvaranje navike darivanja može uzrokovati sreću - a biti sretan čini vas velikodušnijim. To je vrstan krug, upotreba tehnološkog izraza. Citirati djelo Nove Republike o fenomenu:

Amerikanci koji sebe opisuju kao “vrlo sretan” volontirati u prosjeku 5,8 sati mjesečno. Oni koji jesu “nesretan”? Samo 0,6 sati.

To nije samo korelacija. Prema Christianu Smithu, autoru knjige Paradox velikodušnosti, zapravo možete dokazati uzročno stanje:

Tvrdimo da uključuje neurokemijske promjene u mozgu, da ljudima pruža više kemije zadovoljstva u njihovom mozgu, osjećaj nagrade za to što su učinili nešto dobro.

Pa da, biti velikodušan fizički mijenja vaš mozak do točke u kojoj ste sretniji. Ali ako želite ovakvu promjenu, jednokratna donacija neće je smanjiti: morate se naviknuti redovito davati. Da citiram Smith opet:

Jednokratne donacije nisu ono što pokreće ovu sreću: to je dosljedno i uobičajeno davanje. To mora biti praksa, to mora biti nešto što se održava s vremenom, s čime se ljudi redovito bave.

Ako pronalazite način da se redovito bavite vrijednim stvarima ili volontirate - ako se naviknete baviti se - bit ćete sretniji, kaže istraživanje.

Davanje vas motivira da budete bolji sa svojim novcem

Vi ste po svemu sudeći bogatiji nego što mislite - samo trebate bolje pratiti svoj novac. Davanje redovitih vrijednih razloga možda je stvar koja vas motivira da to konačno učinite.

Novac, reći će vam ekonomisti, motivira ljude - ali to ne znači da novac trošimo pametno. Dio toga je da osjećamo svoj novac naša, i kako nam je zapravo važno samo nam je važno. Zašto bismo stavili vrijeme da budemo oprezni s našim novcem ako to ne utječe na bilo koga drugoga?

Međutim, napravite naviku redovito davati, i odjednom način na koji trošite novac postaje mnogo važniji. Svaki novac koji trošite je novac koji ne možete dati, što znači da otpad utječe više na vas: utječe na uzroke do kojih vam je stalo.

Dajući, dakle, podiže uloge. Redovito pronađite nešto za davanje, a odjednom potraženje mjesta za pronalazak osobnih savjeta o financijama čini se mnogo važnijim.

Malo tehničkog znanja može vam uštedjeti tisuće svake godine Kako malo tehnološkog znanja može uštedjeti tisuće svake godine Kako malo tehničko znanje može uštedjeti tisuće svake godine Dobar dio vašeg prihoda odlazi na zakazane mjesečne troškove - a vi ste samo jedva čuvajući. Uz malo tehničarnosti, možete smanjiti te troškove i uštedjeti tisuće svake godine. , ostavljajući vam novac koji možete koristiti za podršku stvarima do kojih vas zanima. Za promjene napravite ono što vas zanima kao motivaciju.

Volontiranje je sjajan način upoznavanja ljudi

Naravno, davanje novca nije samo novac: već i vrijeme. Bilo da je to sklonište za životinje, mjesto klanjanja ili vaša lokalna kuhinja s juhama, u blizini organizacija koje trebaju vam volonteri da bi radili ono što rade.

A ako redovno volontirate za bilo koju takvu organizaciju, provodit ćete puno vremena s ljudima koji se brinu o istim stvarima kao i vi - i radeći na zajedničkom pitanju s njima. To vjerojatno znači da ćete upoznati ljude koje volite i po svemu sudeći završiti smislene veze. To nije razlog zbog kojeg biste trebali volontirati, ali svakako je to lijepa korist.

Volontiranje je odličan način za učenje ili vježbanje vještina

Ako ste nezaposleni i tražite neko radno iskustvo - ili ste u potpunosti zaposleni, ali želite isprobati nešto novo - volonterski rad je fantastična prilika. Nabavit ćete praktično iskustvo koje će se istaknuti na vašem životopisu i naučit ćete puno u tom procesu.

Budući da je to tehnološki blog, vrijedno je naglasiti da gotovo svaka neprofitna organizacija ima potrebu za barem nekim tehničkim vještinama. Bilo da se radi o postavljanju WordPress web stranice. Postavite svoj blog pomoću WordPressa: The Ultimate Guide: Postavite svoj blog pomoću WordPressa: The Ultimate Guide Želite pokrenuti vlastiti blog, ali ne znate kako? Pogledajte WordPress, najmoćniju platformu za blogiranje danas dostupnu. ili čišćenje računala u uredu kako bi radili brže, prosječan MakeUseOf čitač gotovo sigurno ima vještine - ili sposobnost razvijanja vještina - organizacijama svugdje gdje su potrebne.

Možda se pomoću svog skupa tehničkih vještina možete pridružiti projektu otvorenog koda 10 najboljih projekata otvorenog koda koji biste trebali volontirati kako biste pomogli u 10 najboljih projekata otvorenog koda koji biste trebali volontirati kako biste pomogli s vama. Ne morate biti programer. Mogli biste biti pisac, dizajner, prevoditelj, samo Facebook ili Twitter narkoman ili netko tko želi samo donirati novac za tu stvar. Postoje ... to je društveno dobro. Ove dvije stranice mogu vam dati nekoliko tragova gdje možete donirati vrijeme i stručnost.

• Montaža kodova
• SocialCoding4Good

I ne morate biti koder da biste pomogli projektima otvorenog koda 8 načina za pomoć projektima otvorenog koda ako niste koder 8 načina da pomognete projektima otvorenog koda ako niste koder zašto je važno pridonositi projektima otvorenog koda, ali što ako niste koder? Ne morate naučiti kako programirati kako biste pomogli svojim omiljenim projektima otvorenog koda. Mnogi neprogrameri volontiraju neke ... .

Ako ne možete pronaći lokalnu neprofitnu organizaciju za iza sebe, postoje internetski alati za pronalaženje mjesta koja su vam potrebna.

Evo samo nekoliko:

• Vještine doniranja: ponudite svoje usluge i relevantne neprofitne organizacije stupit će u kontakt s vama.
• Idealist: Pronađite organizacije kojima su potrebni posebni talenti. Znate li više o tome kako Idealist treba novi posao ili želite volontirati? Pogledajte IdeaList.org! Trebate novo radno mjesto ili želite volontirati? Pogledajte IdeaList.org! Ako vam se čini da tražite novi posao, bez obzira na to što ga trenutno nemate ili mrzite onaj koji imate, onda postoji nekoliko mogućnosti: umrežavanje veza, Craigslist, Monster,… .
• BoardNetUSA: Možda biste bili zgodni da služite na neprofitnoj ploči; Ova stranica može vam pomoći u povezivanju.

Potražite mogućnosti mikro-volontiranja na mreži. Možete pronaći negdje koja treba vaše vještine i poboljšati svoje vještine u tom procesu.

Volontiranje je pristupačan način putovanja

Nisu svi smislili, ali volontiranje može biti i pristupačan način da se vidi svijet. Provodit ćete svoje vrijeme pomažući drugima umjesto razgledavanja mjesta, naravno, ali također ćete dobiti puno bolju predodžbu o tome kakav je život negdje volontiranjem nego što bi to ikada bilo posjetom lokalnim turističkim zamkama. Još bolje: često se pružaju stvari poput smještaja i hrane.

Moj suradnik Justin Dennis predstavio je 6 načina na koje možete volontirati i putovati svijetom po povoljnim cijenama. Getaway Dreams: 6 Ways You Can Volonteer and Travel World Cheaply Getaway Dreams: 6 Ways You Can Volonteer and Travel Svijet Jeftino volontiranje širom svijeta je lakše i lakše jeftinije nego ikad, i zaista vam može pomoći da sakupite globalnu perspektivu o tome što znači biti čovjek. Započnite s ovih šest nevjerojatnih prilika. , pa provjerite to. Možda ćete se iznenaditi.

Što dajete, i zašto?

Dajete li redovito svoje vrijeme i novac? Javite nam koji vas uzroci podržavaju u komentarima u nastavku i koje koristi mislite za to. Radujem se što ću vas čuti!

Slikovni krediti: ruku daju putem Via Shutterstock