Owen Little
0 
1775
43
Samo-mjerenje ovih je dana sve bijesnije, a nosiva tehnologija svakim danom postaje sve popularnija. Da, imali smo aplikacije koje to rade Trackthisforme: Android aplikacija za čuvanje kartica na spavanju, vježbanje i druge važne brojeve Trackthisforme: Android aplikacija za čuvanje kartica na spavanju, vježbanju i drugim važnim brojevima Koliko sati je trajalo spavaš li sinoć? I isti dan prije tjedan dana? vijekovima, ali to su stvari koje zapravo nosite cijelo vrijeme. Jeste li i vi u to??
Nosive tehnologije pokrivaju uređaje u rasponu od satova kalkulatorskih starih do brojača koraka hodanja i monitora brzine otkucaja srca. Najnovija evolucija nosivih tragača uključuje društvene medije - posebice mogućnost dijeljenja svojih mjerenja na Facebooku, Twitteru i drugdje.
Ali trebali biste? Je li u vašem najboljem interesu da svoj napredak (praćen uspjehom i neuspjehom) dijelite sa svima u svom društvenom krugu? Većina ljudi ide s tim naprijed bez oka, ali na trenutak. Samo zato što ti limenka ne znači ti treba. Kako se ispostavilo, dijeljenje je mač s dvije oštrice.
Profesionalci
To vas čini odgovornim. Za neke ljude manje gesta motivira više nego objavljivanje ciljeva svijetu.
“Ove godine smršavit ću pedeset kilograma!” Nakon takvog proglašenja, nemate drugog izbora nego postići taj cilj da ne biste na kraju izgledali kao neuspjeh svima oko sebe.
Dijeljenje vašeg napretka javno može biti dobar način da nastavite dalje. Ako nitko ne zna, mogli biste u bilo kojem trenutku prekinuti napredak i neće doći do socijalnih posljedica. Na bolje ili na gore, prijetnja od socijalnog sramote moćan je motivator.
Osjećate se dobro. Jedan od razloga što ljudi vole javno dijeliti svoj napredak je taj što im omogućuje da budu dio veće zajednice od njih samih. Ako trenirate za maraton i dijelite svoj napredak u utrkama, ostali trkači mogu vam se pridružiti i potaknuti vas. Moć društvene veze izuzetno je jaka.
Na dubljoj razini, to je jednostavno osjeća dobro da možete vokalizirati svoje uspjehe. “Pogledaj me! Spuštam se na 150 kilograma! woot!” Radite to prečesto i možda ćete zalutati u narcizam, ali nema ničeg lošeg u povremenom uživanju u slavi koja dolazi s napretkom. Kad vam se drugi pridruže u slavljenju te slave, uspjeh je onaj bolji.
Protivnici
Malo se ljudi zapravo brine o vašem napretku. Ljudi stvarno trebate znati da ste izgubili pet kilograma ovaj tjedan? Da spavate sedam sati noću umjesto uobičajenih šest? Da ste se sa svojim kardiološkim rutinama prevrtali sa osam na deset milja? Vaši najbliži prijatelji i članovi obitelji mogu brinuti. Svi ostali? Vjerojatno ne.
Jeste li se ikad prijavili na Facebook samo da biste pronašli vaš zid koji je zasipao dosadne fotografije i ažuriranja statusa. 5 stvari koje ljudi rade na Facebooku koje me tjeraju da ludim 5 stvari koje ljudi rade na Facebooku što me vozi ludo Kako jedna žrtva pada na umor Facebooka? Iako je to pitanje koje je uvjetovano temperamentom svakog pojedinog korisnika, mogu se kladiti da će iskusiti bilo koji od sljedećih pet trikova ... od ljudi koji osjećaju potrebu zadržavanja Cijeli svijet ažurirani u svakodnevnom životu? Ako javno često dijelite svoj napredak, možete zaviriti u svoje kontakte na društvenim medijima. Učinite to dovoljno i vjerojatno će vas nevidljivo blokirati.
Odričete se privatnosti. “Privatnost” već nekoliko godina ključa uzavrelu riječ i čini se da neće uskoro otići. Iako su svi zaokupljeni borbom za povrat svoje privatnosti, zagonetno je vidjeti koliko informacija svakodnevno voljno dajemo. Sljedeći put kada nešto podijelite, zapitajte se: “Da li i ja stvarno treba to objaviti?”
Razmislite o društvenom utjecaju koji bi mogao imati. Dijelite li nešto što bi vas moglo obojiti u negativnom svjetlu ako se kolega ili poslodavac našao u tome? Zamislite svoju sigurnost. Ako svijetu najavite da svakodnevno idete u teretanu u 10 sati ujutro ili da uvijek trčite kroz lokalni park, potencijalnim provalnicima mogli biste dati zeleno svjetlo. Ili još gore, stalkerski.
Manja je vjerojatnost da ćete to pratiti. Još 2010. godine, Derek Sivers održao je TED razgovor pod nazivom “Zadržite svoje ciljeve za sebe” u kojoj je opisao fenomen zvan “društvena stvarnost.” U suštini, kad javno izjavite da ćete nešto poduzeti, vaš mozak se zavara da pomisli kako je to već postignuto, što iscrpljuje dio pokreta iza navedenog cilja.
Ovo zvuči proturječno gore navedenom u vezi s odgovornosti i na neki način jest. Fenomen društvene stvarnosti kod nekih je ljudi nesumnjivo jači, a kod drugih slabiji. Trebali biste dovoljno dobro znati sebe da biste odlučili je li to istina za vas. Ako je to slučaj, možda biste trebali razmotriti da svoj napredak podijelite s drugima.
Mislite da je to zanimljivo? Pogledajte ove TED razgovore o psihologiji. 6 TED razgovora o psihologiji i ljudskom ponašanju 6 TED razgovori o psihologiji i ljudskom ponašanju Ljudski je mozak složen i zbunjujući, što objašnjava zašto je ljudsko ponašanje tako složeno i zbunjujuće. Ljudi imaju tendenciju da se ponašaju na jedan način kada osjećaju nešto potpuno drugo. Evo nekoliko… da biste vidjeli kako još vaš mozak utječe na vas na načine koje nikada niste razmišljali.
Zaključak
Mislim da se svodi na umjerenost. Nema ništa pogrešno u dijeljenju podataka koje prate vaši nošeni uređaji, ali također ne želite pretjerivati. Idealni bi scenarij bio izvući što više profesionalaca, a pritom izbjeći nedostatke.
Imate li nosivu tehnologiju? Ako je tako, želite li podijeliti te informacije sa svojim društvenim krugovima? Zašto ili zašto ne? Podijelite svoje misli s nama u komentarima!
Slikovni krediti: GrejGuide.dk Via Flickr, Post-It ciljevi Via Shutterstock, Mountain Uspjeh Via Shutterstock, Dosadno dijete preko Shutterstock-a, Stalker Via Shutterstock, Uloženi konop preko Shutterstock-a