Gabriel Brooks
1 
4706
454
Svjetska zdravstvena organizacija procjenjuje da milijun ljudi umire od samoubojstva svake godine, a stopa će porasti na jednu smrt u svakih 20 sekundi do 2020. To je sve veći problem širom svijeta, ali sada možete pomoći.
Poznato je da Facebook izaziva depresiju. Facebook čini vas tužnim, a "Neće mi se dogoditi" laž Facebook vas čini tužnim, a "Neće mi se dogoditi" potencijal je laži Facebooka kao okidač za depresivne simptome O tome se pričalo i u prošlosti, ali ove godine se vidjelo više takvih studija nego prije. Evo što kažu. , pogotovo kada pojedinac u riziku vidi dobroćudne vijesti drugih ljudi. Zapravo, čini se da društvene mreže predstavljaju izlaz za razne ljude koji mogu izraziti svoje mračne misli prije nego što poduzmu bilo kakvu akciju.
Da bi se suprotstavili tome, Facebook i druge društvene mreže razvili su alate koji vam daju snagu pomoći prijateljima u riziku prije nego što se dogodi najgore. Evo što možete učiniti.
Kako prijaviti samozavaravanje na Facebooku
Najveća svjetska društvena mreža testira u SAD-u alat za sprječavanje samoubojstava već godinu dana, ali tek nedavno ih je postala dostupna globalno. “(Razvijen je) razvijen u suradnji s organizacijama za mentalno zdravlje i s doprinosima ljudi koji imaju osobno iskustvo sa samopovredama i samoubojstvom,” Facebook kaže.
Kad na Facebooku vidite post koji vas zabrinjava, sada ga možete prijaviti vlastima ili ponuditi da s tom osobom podijelite korisne resurse i kontakt informacije. Sve je to dio značajki Facebook Centra za sigurnost.
- Na radnoj površini: Idite na Facebook stranicu Suicide Prevention za detaljne upute o različitim opcijama.
- Na mobitelu: Ići izbornik > Centar za pomoć > sigurnosni > Brinem se za nekoga nakon što vidim sadržaj koji su podijelili o samoubojstvu ili samopovređivanju. Što mogu učiniti?
Ako mislite da je hitno, odmah prijavite samoubojstvo ili samo-štetne sadržaje na Facebooku. Ovaj obrazac (koji radi i na mobilnom i na radnom stolu) traži odgovarajuće detalje, omogućujući vam da se povežete na post, podijelite snimku zaslona ili kopirate tekst. Facebook navodi da njegov globalni tim promatrača daje prioritet takvim ozbiljnim izvješćima.
U slučaju nužde, Facebook preporučuje upozoriti lokalnu liniju za pomoć. U skladu s tim, pružio je popis organizacija za prevenciju samoubojstava širom svijeta.
Imajte na umu da Facebook ima dodatni materijal u slučaju da je dotična osoba LGBT osoba, pripadnik američkih vojnih službi ili službenik za provođenje zakona.
Kako prijaviti samopovređivanje na Twitteru
Nedavno, Twitter pokrenuo je Centar za sigurnost Twitter Centar za sigurnost: Kako zaštititi sebe i svoju obitelj dok Twittering Centar za sigurnost: Kako zaštititi sebe i svoju obitelj Dok je Twitter objavio Twitter pokrenuo novu inicijativu za rješavanje pitanja sigurnosti, privatnosti brige, briga za sigurnost djece, i tako dalje. , portal na jednom mjestu za sve što je potrebno da biste zaštitili sebe i obitelj na društvenoj mreži mikro-bloganja. Jedan od alata koji domaćin je obrazac za prijavljivanje potencijalnog samopovrede.
Evo kako to funkcionira:
- Idite na Twitter obrazac za prevenciju samoubojstava.
- Unesite relevantnu Twitter ručku i opis problema. Twitter savjetuje da ovdje ne dijelite svoje osobne podatke.
- Povežite dotični tweet i dodajte svoje podatke.
Opet, ako je hitno, trebali biste nazvati lokalnu liniju za pomoć koja će vas uputiti na najbolji način za put prema naprijed. Twitter ima vlastiti popis pouzdanih partnera, ali mi bismo preporučili da se Facebook koristi popis za to, što je sveobuhvatniji vodič za resurse širom svijeta.
U slučaju da ne poznajete osobu sami ili njezino mjesto stanovanja, Internet ima privremene grupe za podršku samoubojstvu Depresija i Internet: Dobrodošli u privremenu grupu za podršku Depresija i Internet: Dobrodošli u privremenu grupu za podršku važna je i ponekad Internet je dobra zamjena kad vaših stvarnih prijatelja nema u blizini. Evo tri stranice koje preporučujem za manje formalne razgovore orijentirane na depresiju. to može pomoći.
Kako prijaviti samozavaravanje na Instagramu
Instagram je više nego samo mjesto za dijeljenje fotografija. Kao i svaka društvena mreža, tamo ljudi izražavaju svoje osjećaje i misli. Kao i bilo koja mreža, ponekad one mogu biti tamne.
Ako vidite post koji bi mogao značiti da osoba prijeti samopovredi, najbolje je prijaviti ga na Instagramu. Evo postupka:
- Dodirnite ikonu Izbornika s tri kapi pored fotografije
- slavina Izvješće> Neprimjereni sadržaj> Samopovreda
- Pročitajte Instagram kratku poruku prije nego što dodirnete za potvrdu
Na Instagramu se znalo da brzo postupa u uklanjanju neprimjerenog sadržaja, pa biste uskoro trebali vidjeti akciju. Također će se obratiti osobi i ponuditi joj resurse.
Ako želite preuzeti stvari u svoje ruke, Instagram ima stranicu za pomoć u samoubojstvu ili samopovređivanju. Korisnicima SAD-a preporučuje se da pozovu Nacionalnu centralu za sprečavanje samoubojstva na broj 1-800-273-8255 ili započnu razgovor. Za one izvan SAD-a postoji puni popis resursa za prevenciju.
Kako odgovoriti bilo kojem pojedincu s rizikom
Kad na društvenim mrežama vidite post koji upućuje na to da netko namjerava nanijeti štetu sebi, prijavite ga, ali možda biste i sami trebali nešto poduzeti. Osim toga, s obzirom na to kako društveni mediji hrane depresiju 5 načina da se tehnologija može hraniti depresijom 5 načina da se tehnologija može prehraniti vašom tehnologijom depresije može pogoršati depresiju. Čime tehnologija obuhvata naš život, trebali bismo biti svjesniji potencijalnog utjecaja tehnologije na nas. Neke stvari možete učiniti da biste smanjili teret. , postoje i druge mreže. U takvim slučajevima pružite podršku koju možete.
Najbolji način je da, prema Nacionalnoj knjižici za suzbijanje samoubojstava, koriste svoje predloške za društvene medije. Ova veza sadrži predloške za komentare na izvorni post koji javnost može čitati, privatne poruke osobama u riziku ili poruke prijatelja zainteresiranih pojedinaca. Evo preporučenog predloška za kratku poruku nekome tko je izrazio suicidne namjere na mreži:
Prvi korak u pružanju pomoći nazovite Nacionalnom telefonskom linijom za sprečavanje samoubojstva na broj 1-800-273-TALK (8255). Tu smo za vas 24/7/365.
Iako je ova poruka korisna samo onima u SAD-u, lako možete pomoći toj osobi koristeći isti predložak i zamijenivši telefonski broj i uslugu informacijama iz Befrienders Worldwide-a, volonterske grupe koja sprečava samoubojstvo. Idite na web mjesto, odaberite zemlju rizičnog pojedinca i odmah ćete dobiti broj službe za pomoć.
Također pročitajte: Vijeće industrije zabave u suradnji s organizacijama za mentalno zdravlje pripremilo je kratki dosje smjernica za društvene medije za prevenciju samoubojstava koje sadrži sve dosadne i nedovoljne veze s ljudima s rizičnim mrežama na mreži.
Podijelite ostale savjete i linije za pomoć
Željeli bismo ovaj članak pretvoriti u središnji resursni centar za svakoga kome su potrebne informacije u slučaju nužde za samopovređivanje dok se s nekim suoče na mreži. Već smo podijelili neke korisne izvore za osobe s depresijom ili samoubistvom. 7 Internetski resursi za pomoć onima koji su depresivni i samoubilački u mom životu koja je klinička depresija. Započela je 2002. godine, kao depresija povezana sa stresom u mom poslu,… . Ako imate bilo kakve druge informacije o prevenciji samoubojstva koje bi vam mogle pomoći, podijelite ih u komentarima u nastavku.
Kreditna slika: depresivna žena Fulltimegipsy-om preko Shutterstocka