Kako započeti bilo koji projekt sada kad vam se ne sviđa

Putovanje od tisuću milja započinje jednim korakom. Laozi je vješto shvatio važnost početka rada kad se suočite s monumentalnim zadatkom - ali nije dao puno savjeta o tome da učinite prvi korak.

Prvi koraci mogu biti najteži dio bilo kojeg zadatka Kako iskoračiti iz svoje zone udobnosti i srušiti svoje strahove kako izaći iz svoje zone udobnosti i srušiti svoje strahove Boravak u zoni komfora osjeća se sigurno, ali zbog osobnog razvoja potreban nam je izaći iz naših zona komfora. Može li nam tehnologija pokazati kako se protežemo izvan naših zona udobnosti? , od najmanjeg projekta do najveće pojedinačne promjene. Ako napravite taj prvi korak, možete krenuti prema svom cilju. Ali kad su vam noge ukorijenjene na tlu, to može biti najteži dio cijelog postupka.

Evo nekoliko načina kako započeti svoj projekt, bez obzira na to.

Slomi to

Bilo koji projekt može se raščlaniti na manje komade. Pogledajmo primjer projekta kodiranja 5 Projektnih ideja koje će vam pomoći da naučite programirati brže 5 projektnih ideja koje će vam pomoći da brže naučite programiranje Postoji nekoliko načina kako olakšati krivulju učenja za programiranje. Prljajte ruke i brže učite uz sporedne projekte koje možete započeti bilo kada. Igrajte se s ovih petorica. , Evo jednog načina da ga razdijelite na korake:

1. Nacrtajte ciljeve projekta.
2. Detaljan projekt i kako ispunjava ciljeve.
3. Istraživanje unaprijed izrađenih modula i knjižnica.
4. Nacrt koda.
5. Test.
6. Uređivanje i ažuriranje koda.
7. podnijeti.

Ovo je ozbiljna apstrakcija, ali vi shvaćate. Isto se može učiniti s projektom za samopoboljšanje 12 Izazovi koji se mijenjaju u životu i koje možete isprobati kao 30-dnevni projekti 12 Izazovi koji se mogu promijeniti u životu možete pokušati kao 30-dnevni projekti Osobni izazovi uzrokuju nam promjene. Što kažete na usvajanje promišljenije metode dizajniranjem vlastitih izazova s ​​12 projekata samorazvoja za Novu godinu? Evo nekoliko ideja. , Recimo da želite smršavjeti. Evo kako možete srušiti onu:

1. Dobijte trenutnu težinu.
2. Odlučite o razumnoj težini ciljeva za šest mjeseci.
3. Postavite mjesečne ciljeve.
4. Napravite plan prehrane.
5. Napravite plan vježbanja.
6. Objavite ciljeve na mreži.

Opet biste mogli dodati još mnogo koraka, ali opća je ideja ista. Vaš će se projekt osjećati mnogo upravljivijim kad bude prvi korak “zacrtajte ciljeve projekta Kako stvoriti ploču za vizije i upoznati svoje velike ciljeve Kako stvoriti ploču za vizije i ispuniti svoje velike ciljeve Možete ih nazvati velikim stijenama ili velikim, dlakavim, smjelim ciljevima. Neki ga nazivaju popisom kanti. Praznjenje te kante poziva na akciju. Ovdje se vizualni alat poput Trella pokazuje korisnim. ” umjesto “napisati novi program.” Slično je, lakše se izboriti s trenutnom težinom i postaviti cilj za šest mjeseci niz taj put “izgubiti 50 funti.”

Bez obzira na to koji projekt želite poduzeti, raščlanite ga na male korake i osigurajte da se prvih par koraka posebno vodi. Ako ih se može napraviti za nekoliko minuta, još bolje. To je prvi korak na vašem putovanju.

Vizualizirajte postupak

Mnogo je istraživanja otišlo u vizualizaciju i učinke koje ima na ljudski mozak. Čini se kao sporedna stvar, koja vjerojatno neće mnogo konkretno promijeniti vaš život, ali neki znanstvenici kažu da to može biti vrlo motivirajuće.

Zamislite sebe kako radite sve što želite. Ne slikajte se izdaleka; zamislite iskustvo vlastitim očima. Usredotočite se na svoja osjetila: što vidite, čujete, osjećate ili mirišete? Što to čini prohtjeti iskusiti uspjeh na kojem radite? Ovo su ključni koraci vizualizacije.

Real Simple ima nekoliko sjajnih primjera specifičnih vizualizacija koje možete koristiti kako biste lakše započeli. Potaknuo bih vas da napišete i svoje vizualizacije - uzmite bilježnicu i olovku 3 bilježnice na papiru vrijedi izdvojiti za 3 papirne bilježnice vrijedi ukrasti za mnogo toga Mnogo pišemo o visokotehnološkim načinima praćenja stvari i upravljanja njima tvoj život. Ali ponekad je obična stara bilježnica nešto najbolje što možete koristiti. i napiši što vidiš i osjećaš. To daje još veću težinu praksi.

Vizualizacija možda neće imati osjećaj kao da poduzimate taj prvi korak. Ali važan je dio motivacije i planiranja i definitivno će vas približiti svome cilju.

Unesite 10 minuta (ili 5… ili 1)

Postoje razni razlozi zbog kojih može biti teško započeti. Ali jedno od najčešćih je počiniti vrijeme. Svi smo super zaposleni, a ideja o dodavanju nečeg drugog u svoj raspored je zastrašujuća. Ali što ako samo morate počiniti deset minuta? Možete li odustati od deset minuta preskakanja Facebook Focusa! 4 najbolja alata za privremeno blokiranje fokusa Facebook i Co! 4 najbolja alata za privremeno blokiranje Facebooka i suradnje Nisi sama, sve smo to napravili - gubit ćemo satima pretraživati ​​web umjesto da stvari završimo. Trebate brzi produktivnost? Ovdje pronađite najbolje alate za bijeg od društvenih medija. ili bingljanje Hodajući mrtvaci?

Kreditna slika: Devenorr putem Shutterstocka

Što je s pet minuta? Ili čak jednu minutu? Ne zvuči mnogo, ali čak i odricanje jedne minute aktivnosti može vam pomoći da razvijete motivaciju i zamah za to i dalje. Zvuči smiješno, ali stvarno djeluje.

Srodna navika upuštati se u to da odmah ispunite bilo koji zadatak koji ćete potrajati manje od dvije minute. Ako ste usred nečega i primite e-poštu na koju trebate brzo odgovoriti, ne dodajte je na svoj popis obaveza. Jednostavno učinite to. To će vam pomoći da vaš popis zadataka bude neobrađen, što pomaže vašem mozgu da bude jasan ... što je korisno u poduzimanju tog prvog koraka.

Učinite svoj projekt ugodnim

Francisco Sáez iz tvrtke FacileThings ima zanimljivu strategiju za posao na teškim projektima: izlazi na doručak u svoj omiljeni kafić. Dobija svoj omiljeni doručak i započinje brainstorming 8 savjeta za osvajanje pobjedničkih ideja kada razmišljate samo o osam savjeta za osvajanje pobjedničkih ideja kada se sami razmišljate Dvije glave misle bolje nego jedna, ali brainstorming misli koliko i na individualne rješavanje problema s obzirom na skupinu. Evo nekoliko metoda za izgradnju “oluja” ideja. u bilježnicu. Ovo ugodno okruženje sa malim stresom pomaže mu da shvati ideje na papiru i izgradi motivaciju za početak.

Možda nemate mogućnost izlaziti na doručak kad trebate započeti. Ali možete primijeniti iste principe. Nabavite maštovitu kavu koju volite na putu do posla. Sjednite s dobrim prijateljem kako biste razgovarali o pojedinostima vašeg plana. Prošetajte se omiljenim mjestom udaljenim od svega - da se brainstorm. Nosite svoju omiljenu odjeću onog dana kada planirate započeti.

Kreditna slika: Rawpixel.com putem Shutterstocka

Imajte na umu da se te stvari razlikuju od nagrađivanja sebe za napredak. To može biti motivirajuće, ali možda i neće uspjeti. Umjesto toga, fokusirajte se na to da budete što sretniji, opušteniji i ugodniji kad započnete.

Pogledajte motivacioni video

Zvuči sirovito, a jest ... ali također djeluje. Naš glavni urednik gledao je tri motivacijska videa dnevno kao eksperiment. I to mu je promijenilo život Kako gledanje 3 motivacijska videa na dan promijenio je moj život Kako gledanje 3 motivacijska videa na dan promijenila moj život Želite vidjeti imaju li motivacijski videozapisi bilo kakav utjecaj na vaš život? Ako imate san koji ste odložili, pokušajte životni eksperiment svakodnevno gledati motivacijske videozapise. , Ovi se videozapisi mogu osjećati vrlo izmišljeno, ali imaju puno dobrih stvari za reći.

Ne trebate ih gledati svaki dan, ili čak jednog dnevno. Ali kad imate problema s nečim, trošenje pet ili deset minuta gledajući jedan može biti izvrstan način da posao postignete u prvoj brzini. Samo krenite na YouTube i potražite “motivacijski video” i uključite riječ za koju mislite da bi mogla biti zanimljiva; “uspjeh,” “odugovlačenje,” “početak,” ili bilo što drugo. Pogledajte što dolazi.

Ako vam se ova strategija ne sviđa, također postoji puno motivacijskih blogova. Jako volim članke Jamesa Clear-a i na raspolaganju su mnogi drugi. Odaberite nekoliko što vam se sviđa i pročitajte post. Zatim napravite taj prvi korak!

Podijelite svoje najbolje strategije

Naravno, svi imaju različite potrebe. Možda vam časopis pomaže da promijenite promjene. Ili pak počiniti nekoliko minuta više je siguran način. Možda ne možete podnijeti motivacijske videozapise. Ne zaustavljajte se na izgovoru. Nije lako. Ali to je jedini način na koji ćete se kretati prema svojim ciljevima Kako ubiti motivaciju sisajući vampire i završiti što započeti Kako ubiti motivaciju sisajući vampire i završiti ono što započinjete životnim projektima koji zastaju? Da, svi ih imamo. Priča je uvijek ista. Započinjemo s idejom, ali nikad je ne doživljavamo. Prelomite krhke prepreke i istrajte s ovim savjetima. .

Kako napraviti prvi korak kada se osjećate jako teško? Podijelite svoje osobne priče o uspjehu i savjete u komentarima ispod!