Vaš radni stol za nisku tehnologiju za povećanje produktivnosti i rješavanje problema

Vaš je stol prepun elektroničkih uređaja?

Imate li pristanište za laptop, tablet, radne i osobne mobitele, Bluetooth slušalice Vodič za početnike o kupnji pravih Bluetooth slušalica Vodič za početnike o kupnji pravih Bluetooth slušalica Prljava mala tajna za kupnju savršene Bluetooth slušalice je da postoji nisu "savršene" slušalice. , i prijenosni sustav za igre na dohvat ruke? Ako to učinite, možda biste ugrožavali svoju produktivnost i kreativne vještine rješavanja problema. Ovi su uređaji sjajan alat, ali možda vas drže dok ste za stolom.

Digitalni distrakcija

Svi su čuli za studije koje sugerišu da smo sve lošiji u obraćanju pozornosti na stvari. Pozovite svoj fokus: 5 ideja za rješavanje kratkih raspona pozornosti, ponovno se usredotočite: 5 ideja za rješavanje kratkih raspona pozornosti Na raspolaganju imamo više informacija nego prije, ali to je ironično oštetilo našu sposobnost da apsorbiramo bilo što od toga. Međutim, nekoliko koraka možete poduzeti kako biste poboljšali svoju pažnju. zbog stalnog toka informacija koje su nam dostupne u obliku društvenih medija i mobilne povezanosti. Iako postoje studije koje su u suprotnosti s tim tvrdnjama, ovo pitanje ima šire efekte nego samo našu sposobnost da se usredotočimo na jednu stvar.

Podcijenjen učinak svih ovih uređaja je da oni otežavaju puštanje uma da luta. Kada vaš mozak nije bavljen određenim zadatkom - poput provjere adrese e-pošte, pomicanja po Twitteru ili provjere jesu li vaši prijatelji odigrali svoj red u Riječi s prijateljima - on može uspostaviti vezu između prethodno nepovezanih misli, ideja i sjećanja. A to često rezultira kreativnim uvidima.

Iz tog razloga, radni stol pokriven visokotehnološkim uređajima koji vam mogu slati informacije može biti štetan za vaš rad na poslu, bilo da ste pisac, arhitekt, medicinska sestra ili digitalni prodavač. Studija iz 2014. (PDF) utvrdila je da su sudionici u prosjeku primali 63,5 obavijesti dnevno, a te su obavijesti obično pregledavane u roku od nekoliko minuta.

Ovo je vrsta distrakcije koja vas ne samo sprečava da usredotočite svoju pažnju na jedan zadatak, već i sprečava vas da pustite svoj um da luta kad bi to bilo korisno. Ovaj učinak s dvostrukom bačvom znači da biste za stolom mogli izgubiti veliku produktivnost i kreativnost.

Priznajmo - kako je Justin u svom članku naglasio o tome zašto ne posjeduje pametni telefon. Zašto ovaj Bloger o tehnologiji ne posjeduje pametni telefon [mišljenje] Zašto ovaj tehnološki bloger ne posjeduje pametni telefon [mišljenje] "Imate li pametni telefon još?" To je pitanje koje moji prijatelji često postavljaju, a razumno je postaviti ga. Cijeli život pišem o tehnologiji, objašnjavajući kako koristiti softver i intervjuiram ... - te su obavijesti rijetko važne.

Stvaranje učinkovitog radnog prostora

Pa što je rješenje? Izuzetno minimalan radni prostor s pravilom o uređajima bez izuzetka - osim iznimke za vaše računalo - pomoći će vam da ostanete usredotočeni, ali možda vam neće dati stimulanse potrebne za poticanje kreativnog razmišljanja.

Nemojte me krivo shvatiti: Ne zalažem se za spartanski ured (premda minimalizam ima svoje koristi Kako biti učinkovit minimalista u svom svakodnevnom životu kako biti učinkovit minimalist u svom svakodnevnom životu Sve više i više ljudi se odlučuje za prihvaćanje minimalizma. U određenim situacijama to može donijeti frustrirajuću pustoš u vašoj svakodnevici. S minimalnim planiranjem do toga ne morate doći.).

Umjesto toga, mislim da bismo trebali težiti radnim prostorima koji nam omogućuju koncentraciju na naš trenutni zadatak, ali i pružiti ispravne vrste ometanja kada nam je potreban predah od svega na čemu radimo.

I dok ima dosta ideja kako stvoriti ovako pisaći prostor, predlažem da dodavanje nekoliko jednostavnih predmeta vašem stolu može stvoriti maksimalno učinkovit i kreativan radni prostor. Što ako biste na stolu ili u ladicama mogli držati nekoliko stvari koje bi mogle povećati vašu kreativnost i ugoditi vam zadovoljstvo kad biste je trebali? Želite li oko sebe imati neke od tih objekata?

Možeš, i lako je. Ti predmeti postoje i lako ih je pronaći. Govorim o igračkama.

Da, igračke. Možda se podsmješujete, ali strpite se sa mnom na trenutak. Igračke - prave vrste igračaka - mogu zahvatiti više područja mozga, odvratiti vas od trenutnog zadatka dovoljno dugo da vam mozak smisli neke zanimljive ideje, pa čak i pomoći da se oslobodite stresa. Disati. Opustiti. 7 iOS aplikacija za ublažavanje stresa zaustavite. Disati. Opustiti. 7 iOS aplikacija za ublažavanje stresa Kakav stresan dan! Svi ih imamo s vremena na vrijeme, i dok je najbolji mogući način da se opustite (barem u mojoj knjizi) ostaviti sve i prošetati vani, ovo ..., što psiholog Robert Epstein naziva “poznati ubojica kreativnosti.”

Igračke s niskom tehnologijom, rješavanje problema i kreativnost

Mnogi ljudi koji proučavaju kreativnost podržavaju misao koja igra je važna za kreativnu ideju. I da je to nedovoljno iskorišteno, posebno u često sterilnom modernom uredskom okruženju. Znanstvenici u početnom polju utjelovljene spoznaje otkrivaju da fizički pokreti mogu utjecati na to kako razmišljamo, zbog čega vrpoljiti se - oblik igranja - povezan je s poboljšanim fokusom i povećanjem kreativnog razmišljanja. Top 5 web mjesta za širenje vaše kreativnosti Top 5 Web stranice za širenje vaše kreativnosti .

Argument se čini jasnim: zamijenite telefon, tablet i druge elektroničke uređaje na stolu igračkama koje potiču kretanje i kreativno razmišljanje. Igranje igara na telefonu to jednostavno neće učiniti, dijelom zato što će vas i dalje izložiti obavijestima koje ubijaju produktivnost, a djelomično zato što ne koristi prednost veze između pokreta i kreativnosti.

Pa s čime biste trebali zamijeniti te uređaje? Evo sedam ideja koje će vam pomoći da odaberete igračku za zabavu ili dvije za početak.

Fidget Widget (2 USD)

Ako osjetite potrebu da se rukujete rukama, pokrenite Fidget Widget: riječ je o nizu obojenih drvenih blokova povezanih elastičnom vrpcom koji se mogu izobličiti u različite oblike i koji će zahvatiti prostorni dio vašeg mozga.

Squigz (23 USD)

Ove male usisne čaše prilijepe jedna uz drugu i bilo koju ravnu, neporoznu površinu, tako da iz njih možete izgraditi sve što zamislite! Izgradite drvo, robota, svemirski brod, zvjezdane ribe ili toranj. Mogućnosti su beskrajne.

Magformeri (34 USD)

Tko se ne voli igrati s magnetima? Magformeri su magnetski oblici koje možete povezati kako biste oblikovali sve što želite, a ako ih položite iz ravnih i pokupite iz središnje točke, oblikovat će se u vaš oblik. Kako je to cool?

Besplatna igra Magnatab ($ 37)

Doodling je odličan oblik igre, a Magnatab vam daje zabavan novi način doodlepa. Samo nacrtajte magnetsku olovku preko ploče i iznesite perle na površinu kako biste stvorili svoje remek-djelo. Poput Etch-a-Sketch-a, ali način jednostavniji za upotrebu.

Komboloi (varira)

Jedna od najstarijih i najjednostavnijih igračaka, ovo je moja trenutna igračka po izboru. Niz perli visi na petlji niza, komboloi je savršen za nemirne ruke i stvara vrlo zadovoljavajući zvuk klackanja. U nekim kulturama ih se također naziva “zabrinuti perle”.

Katamino Deluxe (43 USD)

Ako volite riješiti zagonetke, Katamino je savršena stolna igra - pokušajte pentominoje uklopiti u predviđeni prostor. Započnite s manjim prostorom za lakši izazov i povećajte prostor i broj cigla do razine težine.

Tegu magnetski drveni blokovi (35 USD)

Druga građevinska igračka, ova kombinira magnete s obojenim drvenim blokovima i omogućuje vam stvaranje beskonačnog niza zabavnih stvari, od životinja i biljaka do automobila i raketa.

Dođite na posao!

Biti okružen tehnologijom može biti korisno kad imate na raspolaganju puno alata, ali može ugroziti najvažniji alat koji imate: vaš mozak. Umjesto da na svom stolu bude hrpa elektroničkih uređaja, zamijenite ih kreativnim igračkama koje potiču maštovitu igru. Zabavit ćete se više, biti manje pod stresom i povećati produktivnost i kreativnost. Što još možete tražiti?

Koje su vaše omiljene stolne igračke? Jeste li isprobali neku od gore navedenih? Što činiti kad osjetite potrebu da se prevarite ili pustite da vam um luta? Podijelite svoja razmišljanja u nastavku!

Slikovni krediti: Razmatranje putem Shutterstock-a, Pogled odozgo na vrh uredskog stola, Portret mlade žene koja radi za svojim stolom preko Shutterstocka.