Pomodoro Web App Tomato.es Upravljanje vremenom je jednostavno

Ne možete se usredotočiti? Pođite na posao. Tomato.es je besplatni program Pomodoro koji možete koristiti izravno u pregledniku - i to je možda najbolja takva aplikacija koju sam ikad koristio.

Pomodoro tehnika je jednostavna: radite 25 minuta, non-stop, a zatim napravite pauzu od pet minuta. Ponovite tri puta, a zatim napravite pauzu od 15 minuta. Nastavite ponavljati dok svi svakodnevni zadaci ne budu gotovi - ili dođe vrijeme za spavanje.

Zbunjeni? Nemojte biti - Tomato.es Giovanni Cappellotto postupak čini jednostavnim i objašnjavajući dok idete. Samo znate da, raspoređivanjem i ograničavanjem pauze, fokus postaje lakši. Ne treba vam snaga volje da u potpunosti izbjegnete odvlačenje pozornosti, samo kako biste je zadržali u pauzama - što zauzvrat ostavlja mentalno osvježenje za više posla.

Izdvojili smo besplatni softver Pomodoro koji se uklanja kroz odugovlačenje pomoću ovih programa i softvera Pomodoro. Prokrastinacija ovim Pomodoro tehnikom Aplikacije i softver Prokrastinacija je bolest koja prožima studente i radnike u svim dijelovima svijeta i podjednako zarazuje amatere i profesionalce. Kao pisac, svakodnevno patim od odugovlačenja. Neki ljudi ... u prošlosti. Jedan od njih možda je savršen za vas, ali za mene je Tomato.es najbolja primjena ovog koncepta koji sam pronašao. Zašto? Drago mi je da ste pitali.

Osnove

Za početak, krenite na Tomato.es:

Klik “Početak” ili pritisnite prostor i aplikacija za upravljanje vremenom Tomato počet će odbrojavati od 24. Crni se polako pomiče s lijeva na desno, omogućujući vam brz način da vrijeme napreduje:

Ideja ovdje je potpuno izbjeći distrakcije - Facebook, Reddit, video igre, slike mačića i YouTube - dok tajmer radi. Sjednite, radite svoj posao i ne radite apsolutno ništa drugo. Fokus.

Kad istekne vrijeme, čut ćete zvona. Krenite na karticu Tomato.es koju ste ostavili otvorenu i ispunite ono na čemu radite - ovo će vam poslije dobro doći, dok istražujete na što zapravo jeste potrošite sve svoje vrijeme. Jednom kada to učinite, vidjet ćete mjerač prekida:

Evo dogovora: sad možete poludjeti. Ovo vam je nagrada za fokusiranje 25 minuta - pauza. Slobodno se uputite na ona mjesta koja vas najviše ometaju ili igrate neku igru. Također volim ustati i napraviti malo po kući za malo. Zvuk će se ponovno oglasiti kad završi odmor, što znači da je vrijeme da se vratite na posao.

Ideja: radite 25 minuta, a zatim skinite pet. Nakon četiri sesije vaš odmor će biti 15 minuta. Držite se toga i iznenadit ćete se koliko posla možete obaviti u jednom danu.

Kamo ide vrijeme?

Pitate se na što točno trošite vrijeme? Korisnici redovitog upravljanja vremenom od rajčice mogu to provjeriti pod pretpostavkom da imaju račun i vjerno označavaju svoje 25-minutne sesije. Samo kliknite svoje korisničko ime da biste vidjeli svoj profil:

Odavde možete prilagoditi postavke web aplikacije i pregledati svoje “nagrade”. Pomaknite se prema dolje i doći ćete do podataka. U kalendaru se navodi koliko 25 minuta radnih sesija svaki dan vodite:

Ovo je izvrstan način za praćenje postajete li bolji ili lošiji kada je u pitanju fokus. To nije potpuna metrika - očito se neki posao obavlja izvan računala, a to se vjerovatno neće pratiti ovdje. Ali korisno je.

(Nemojte mi davati sranja prvi tjedan u lipnju - bio sam na odmoru).

Pomaknite se malo više prema dolje i vidjet ćete koji sati u danu dovršavate najviše Pomodorosa. Ovo je sjajan način da otkrijete kada se tijekom dana obično usredotočite bolje.

Konačno, možete provjeriti kompletan popis vaših oznaka. Popis će brojati vaše Pomodore po satima, a prikazat će vam na čemu najviše vremena provodite. Ovo može biti jako korisna referenca, pod pretpostavkom da ih dosljedno markirate, pa to ne zapostavljajte.

Želite pratiti određeni projekt? To možete i vi. Jednostavno kliknite “Pratite projekt” Pritisnite gumb na početnoj stranici, a zatim odredite kada je određeni Pomodoro proveo radeći na tom projektu.

Vodeći

Evo zanimljivog koncepta: ploča s najboljim rezultatima. Posuđeno iz igara, ovo vam omogućuje da se natječete s oko 6000 korisnika Tomato.es-a u fokusiranju najviše na određeni dan:

Naravno, rad koliko god neki od ovih ljudi može biti loše za vaše zdravlje. Ne ubijajte se pokušavajući pobijediti ...

Zaključak

Otkrio sam ovu aplikaciju zahvaljujući HabitRPG, što poboljšava ovisnost HabitRPG čini poboljšanje sebe Zapravo ovisnost HabitRPG poboljšava sebe zapravo ovisnost Promijenite svoje navike na bolje, vežući ih u izazovima u igranju uloga. Razdvojite se za postupke za koje znate da biste trebali izgubiti bodove zbog upuštanja u navike koje znate…. Proširenje za Chrome ovog projekta lijepo se integrira s Tomato.es, ozlijeđujući vaš lik kada to ne radite kroz 25-minutnu sesiju. Provjerite zvuči li zabavno za izravnavanje vašeg posla (to jest). Usput, Tomato.es dolazi s vlastitim Chrome nastavkom.

Rekavši to, želim znati što koristite Tomato.es za postizanje. Na što se trebate usredotočiti ovaj tjedan? Radoznao sam kao i uvijek, pa me obavijestite u komentarima ispod. veselim se!

Produktivnost mržnje? Pogledajte moj vodič za potpuno neproduktivno on-line Kako biti potpuno neproduktivan na mreži [Mišljenje] Kako biti potpuno neproduktivan na mreži [Mišljenje] Jeste li znali da Internet može učiniti alarmantno neproduktivnim? To je istina! Možda je teško vjerovati, ali stalan pristup svim svjetskim informacijama - od prosječne brzine leta…. U njemu je opisano kako se potpuno i potpuno odvratiti, a pritom još uvijek osjećati umor, ako to stvarno želite.