Rezolucije, ispunjeno 9 Android aplikacija za izgradnju navika

2014. godina je ovdje, i rekli ste sve svoje “Novogodišnje odluke” svojim prijateljima. Međutim, rezolucije mogu biti dobre za vas ako ih zaista zadržite, a na raspolaganju vam je puno Androidovih aplikacija koje vam mogu pomoći. Zaboravite aplikacije za popis zadataka, evo devet različitih aplikacija koje vam pomažu u izgradnji dobrih navika i rješavanju loših.

Redovito (besplatno)

Redovito je odličan alat za praćenje navika koji vam omogućuje da kategorizirate ono što je najvažnije, stavke koda u boji na koje je potrebna pažnja i organizirate povezane zadatke s oznakama. Budući da je Redovito aplikacija koja se odnosi na navike, a ne uobičajena aplikacija na popisu zadataka, također je puno oproštajnije kada su u pitanju podsjetnici. To ide ruku pod ruku sa hitnošću zadataka - tjedni zadatak koji kasni četiri dana je mnogo hitniji i iznjedrit će više podsjetnika nego godišnji zadatak koji kasni tjedan dana. Također ima nekoliko widgeta za vaš pokretač pa uvijek možete brzo pogledati što trebate učiniti.

Habit Streak Plan (Besplatno)

Habit Streak Plan fokusiran je na navike koje svakodnevno trebate provoditi primjenom Jerry Seinfeldove lančane metode Problemi u postizanju svojih ciljeva? Formirati naviku niz [Android] Problemi u postizanju ciljeva? Oblikujte naviku navikavanja [Android] Stjecanje novih navika može biti težak zadatak, zbog čega postoje brojne popularne metode koje će vam pomoći u upravljanju njime. Ako redovito shvaćate kako planirate uzeti svako jutro…. Obično na kraju dana trebate istinito odgovoriti na nekoliko pitanja je li niste učinili ono što ste htjeli. Potom će pokazati svoj napredak da vidite koliko ste došli do formiranja te navike prikazujući koliko često ste izvršili zadatak iz koliko ukupno dana i koji su vaši najduži i trenutačni potezi. Prilično je jednostavno i izravno, a čak je i besplatno!

iPro Habit Tracker Besplatno

iPro Habit Tracker Free još je jedna sjajna aplikacija za navike koja je u principu slična Redovito, ali nudi mnoštvo prikaza kako biste vidjeli kako se ponašate, uključujući postotke, trake, grafikone i obojeni kalendar. Također ima podršku za različite unose ovisno o navici. Na primjer, ako ste se probudili prije određenog vremena, na to možete odgovoriti sa da ili ne, vježbanje se može računati u danima u tjednu, a količina vode koju ste popili dnevno može se prebrojati šalicama dnevno. Posljednje dvije metode podrazumijevaju da možete pratiti djelomični napredak - ako pratite koliko ste vode morali popiti, bolje je imati više dana od 7/8 šalica vode, a ne bez vode. “neuspjeh”.

Praćenje cilja - Kalendar navika [Više nije dostupno]

Ako želite nešto što je strože u pogledu vaših ciljeva, Tracker Goal - Habit Calendar je ono što tražite. Nudi lijepo sučelje s temom holo-a, prikaz kalendara da biste vidjeli koji ste dan izvršili zadatak, a koji niste, i tvrdo postavljene, neumoljive podsjetnike u stilu kalendara. Ne da se na ovaj način neće raditi dobro - nekima je potrebna tačka strogosti ili “crno i bijelo” koncept da zapravo postignu svoj cilj, a ne da se samo približe. Međutim, ovo može biti previše neodoljivo za druge.

Zadatak: Život (2,99 dolara)

Zadatak: Život vam omogućuje da pratite svoje ciljeve slično gore navedenim aplikacijama, ali u sučelju koje se vrti oko raznih traka, grafikona i grafikona. Uz to, može pratiti više kategorija - na primjer, možete imati više zadataka vježbanja u zadatku: Život, a zatim može pokazati vaš uspjeh kombiniranja u toj kategoriji. Omogućuje vam i postavljanje a “prolazni postotak” - ako želite imati nešto redovito, ali ne morate to raditi svakodnevno, možete to promijeniti u nešto drugo. Na primjer, ako želite raditi 5 dana u tjednu umjesto 7, ali nije važno koji dani u tjednu radite, možete postaviti postotak prolaza na 70%.

Dnevnik uspjeha i zapisnik neuspjeha [Više nije dostupno]

Dnevnik uspjeha i zapisnik neuspjeha djeluju prilično drugačije od ostalih aplikacija za oblikovanje navika. Umjesto toga, ovo dvoje djeluje tako da jednostavno zabilježe dobre (i loše) stvari koje se događaju Oblik zdravih navika i riješite se loših uz pomoć uspjeha i dnevnik neuspjeha [Android 2.1+] Obrišite zdrave navike i riješite se loših s pomoću uspjeha Log & Dnevnik neuspjeha [Android 2.1+] Razvijanje dobrih navika i uklanjanje loših mogu biti škakljivi. Neki vole pratiti njihove neuspjehe i pokušavaju vidjeti što ih uzrokuje da propadnu, poput "zašto sam imao .... Nove stavke možete unijeti s malom količinom opisnog teksta i svaki put kada postignete takav uspjeh ( ili opet), možete ga samo jednom dodirnuti. To je to. Aplikacije će također pratiti kada napravite te slavine, tako da možete vidjeti statistiku o danima u tjednu i u koje doba dana ste skloni većinu uspjeha (ili neuspjeha). Tada možete strateški pokušati ciljati na ta vremena za uspjeh ili izbjeći ta razdoblja neuspjeha. Na kraju možete naučiti i pratiti kako formirate navike. Ne biste trebali koristiti i zapisnik uspjeha i Dnevnik neuspjeha - samo upotrijebite jedno ili drugo, ovisno o tome što mislite da bi bilo bolje za vas.

QuitNow! (Besplatno i 5,95 dolara) i obogatite ili umirite pušenje (besplatno)

Druga važna odluka koju neki od vas mogu imati je da prestanu pušiti. Na raspolaganju je nekoliko aplikacija koje su namijenjene upravo onima koji žele prestati pušiti, a koji je Dave pregledao u svom opsežnom članku Vaš pametni telefon pomoći će vam da preuzmete naviku: prestanite pušiti s ovim aplikacijama. Vaš će pametni telefon pomoći u pokretanju navika: prestanite pušiti s ovim aplikacijama Nema ništa lako od prestanka pušenja. Kao i svaka ovisnost, može vam zauzeti razum i učiniti da je nemoguće nastaviti sa svojim životom i razbiti naviku. Bilo da ... Također baca neke iOS aplikacije, ali one u kojima će se usredotočiti u svom članku su QuitNow! i obogatite se ili umirite pušenje.

Zaključak

Uz golemi popis od 9 aplikacija na raspolaganju, doista ne postoji opravdanje da ne postignete te rezolucije. Ako je potrebno, možete i prijateljima reći o svojim odlukama - dobar staromodni vršnjački pritisak može biti izvrstan motivator kada se izlaže iz pravih razloga.

Što ste koristili da zadržite svoje rezolucije? Što su jesu li vaše novogodišnje rezolucije? Javite nam se u komentarima!

Slikovni krediti: vanhookc Via Flickr