Putovanje bez stresa Kako spriječiti pogreške i umanjiti anksioznost

Putovanja su uvijek bila stresan događaj za mene. Dugo aerodromsko čekanje, besna žurba s ispunjavanjem rokova, neočekivane naknade i kolebanje cijena, potencijal za izgubljenu prtljagu ili zamijenjene mobilne telefone Je li vaš Android telefon izgubljen ili ukraden? Ovo je što možete učiniti je li vaš Android telefon izgubljen ili ukraden? Ovo je što možete učiniti Mnogo je dobrih opcija za daljinsko pronalaženje ukradenog telefona, čak i ako nikada ništa niste postavili prije nego što ste izgubili telefon. - sve to donosi puno tjeskobe na moj način. Možda se i vi osjećate na isti način.

Ne bi li bilo lijepo kada bi putovanje moglo biti blaženo zanimanje? Ne biste li bili skloniji putovanju ako biste mogli staviti iskreni osmijeh na lice od trenutka odlaska do trenutka kad se vratite kući? Znam da bih.

Srećom, uz malo rada, sve je to lako prevladati. Sve što trebate je zdrava doza tehnologije i nekoliko podešavanja vašeg razmišljanja o putovanju. Evo vještina koje će vam trebati.

Planirajte, istražite i isplanirajte još nešto

Spremnost za plan i istraživanje je vještina koja se ne može pregovarati. U stvari, smatrao bih da je to najvažnija vještina dugom strelom - toliko bitna da je bez nje putovanje bez stresa gotovo nemoguće. To nije pretjerivanje.

Planiranje ne mora nužno podrazumijevati potpuno obrisan plan cijelog vašeg putovanja, razbijanje svakih sat vremena na raspored koji vam ne ostavlja prostora za odstupanja. Međutim, što više planirate, manje je vjerovatno da ćete zbog nepredviđenih problema biti uhvaćeni.

Ako putujete u inozemstvo, provjerite ove besplatne međunarodne turističke vodiče. 10 najboljih internetskih stranica za besplatne međunarodne putničke vodiče. 10 najboljih internetskih stranica za besplatno međunarodno putovanje. Mogu vam pomoći u pronalaženju najboljih odredišta, orijentira, letova i hotela ovisno o vrsti putovanja kojom se putujete: poslovnom, odmorskom, ekspedicijskom i sl..

Da biste uštedjeli najviše novca, morat ćete se pozabaviti što većim brojem hotela kako biste ostvarili najbolje ponude, što i nije teško ako koristite ove hotelske tražilice 10 najboljih hotelskih pretraživača kako biste ostvarili najbolje ponude kada putujete 10 najboljih hotelskih pretraživača za najbolje ponude kada putujete Jeste li last minute rezervacija hotela ili onaj koji planira izlete mjesecima unaprijed? Ako ste poslovni putnik, velike su šanse da ste bivši. Ako niste, onda ste ... Isto tako, budite svjesni ovih pravila za pronalaženje jeftinih letova 5 Pravila za pronalaženje jeftinih avionskih karata 5 pravila za pronalaženje jeftinih avionskih karata Tko kaže da ne možete letjeti jeftino? Ponekad se svodi na to da li ili ne kliknete prave veze, pretražite prave pojmove ili odaberete pravo vrijeme za pretraživanje interneta. kako biste uštedjeli što više na avionskoj karti.

A za one koji putuju na godišnji odmor, stvarno biste trebali razmotriti uštedu novca s paketom odmora. Kako uštedjeti novac na vašem sljedećem paketu odmora Kako uštedjeti novac na vašem sljedećem paketu odmora. Svima nam treba pravi odmor. Ako je odmor na vašem horizontu, razmislite o rezervaciji paketa za odmor. Evo nekoliko opcija. , Paket za odmor obično kombinira let i hotel u jedno, zajedno s dodatnim uslugama poput iznajmljivanja automobila i zabavnih događanja, a rezultat može biti jeftiniji nego ako ste sve rezervirali odvojeno.

Jedna zamjerka koja istražuje sve ove detalje jest da ćete često naići na lažne online recenzije Bič s interneta: Lažni kritike i kako ih uočiti Bič s interneta: Lažni komentari i Kako ih uočiti "Korisničke recenzije" zapravo prilično nedavna pojava. Prije prevazilaženja Interneta, recenzije korisnika zvale su se testimonials, a vi ćete ih vidjeti samo u TV reklamama i na stranicama proizvoda. U današnje vrijeme svatko može napisati bilo što ... što se često ne može razlikovati od stvarnih recenzija. Kao takve, internetske recenzije limenka budite korisni sve dok znate na što treba paziti.

Spakujte ispravno i ispred vremena

Nema goreg osjećaja nego biti tisućama kilometara i shvatiti da ste ostavili važan predmet ili uređaj kod kuće na stolu za kavu. Pa, tu je je jedan osjećaj koji je još gori: shvaćanje da ste zaboravili ponijeti više stvari zajedno s tobom.

Ne možete zanemariti važnost pakiranje ispred vremena. Na neki način ovo je samo produžetak planiranja unaprijed, ali presudno je dovoljno da zaslužujemo svoje stajalište. Trebali biste se spakirati i biti spremni otići barem 24 sata prije polaska, što bi vam trebalo dovoljno vremena za pamćenje svega što ste možda previdjeli.

Ako ste vrsta osobe koja na svakom putovanju nešto zaboravi, nemojte se bojati. Postoji nekoliko web alata i popisa za provjeru da nikad više ništa ne zaboravite. Pokrili smo PackWhiz, UniversalPackingList i DontForgetYourToothbrush, koji su sva dobra mjesta za početak.

Što se tiče samog pakiranja, postoje tehnike koje biste trebali znati kako biste maksimizirali raspoloživi prostor. Pinterest je čopor pun savjeta i savjeta za pakiranje, pa ga svakako razgledajte. Ako nikad prije niste koristili Pinterest, ne brinite. Pinterest je lagan Neslužbeni Pinterest Vodič Neslužbeni Pinterest Vodič Ovaj Pinterest vodič brzo će vam pokazati kako koristiti Pinterest i sve njegove značajke. Ovaj vodič opisuje sve što o Pinterestu treba znati. .

Još jedna stvar za koju se obavezno pakirate: Vaši elektronički uređaji. Bez obzira znači li to nešto tako jednostavno kao vaš pametni telefon, nešto skupo kao i vaš novi laptop 5 Pogreške koje biste trebali izbjegavati prilikom kupnje novog prijenosnog računala 5 pogrešaka koje biste trebali izbjegavati prilikom kupnje novog prijenosnog računala Laptop je za mnoge ljude postao jedino kućno računalo potreban. To znači da je odabir pravog sustava i važniji, ali i teži. ili nešto u sredini poput tableta prilagođenog prenosivosti 7 inča u odnosu na 8 inčne tablete: stvarno vam treba dodatni inč? 7-inčne tablete naspram 8-inčnih tableta: stvarno vam treba dodatni inč? Porast tableta predvidljivo je doveo do diverzifikacije dostupnih uređaja. Veličine zaslona sada se kreću između sedam i 18 centimetara, a sve između. Potrošači su sigurno razmaženi zbog izbora. Većina ljudi ipak završava…. Obavezno ponesite punjače i relevantne periferne uređaje.

Onda opet, uzimanje jedne od njih zajedno sa sobom moglo bi vas uzrokovati više stres jer ste neprestano zabrinuti da će ga slomiti, ukrasti ili izgubiti. Zato mislimo da je Chromebook najbolji putnički uređaj koji je vaš Chromebook najbolji uređaj za putovanja, vaš Chromebook kao konačan uređaj za putovanja Ako odlučujete koji uređaj nabaviti za svoje sljedeće putovanje, razmislite o provjeri Chromebooka. Ali zašto odabrati Chromebook za putovanja? Jer, kada je u pitanju putovanje, oni su na licu mjesta. , Lagana je i produktivna, a opet dovoljno jeftina da katastrofa neće biti kraj svijeta.

Bez obzira na to što ste poduzeli, ako zaista želite smanjiti mogućnost stresa u vezi s uređajem, pridržavajte se ovih krucijalnih savjeta tijekom putovanja s elektroničkim uređajem 8 Bitne stvari koje biste trebali znati prije putovanja u inozemstvo sa svojim telefonom, tabletom ili prijenosnikom 8 Ključne stvari koje biste trebali znati prije putovanja u inozemstvo sa svojim telefonom, tabletnim računarom ili prijenosnim računalom Ako se spremate na međunarodno putovanje sa svojim pametnim telefonom, tabletom i / ili prijenosnim računarom, morate nekoliko stvari koje biste trebali znati prije nego što odete. Možda će vam trebati dodatni periferni uređaji i utikači, zabava i karte prethodno preuzeti,…. Nećete požaliti.

Pridržavajte se putnog etiketa

Bez obzira da li se vozite nekoliko sati izvan grada ili letite u neku zemlju s druge strane svijeta, važno je da se upustite u način razmišljanja putnika - i veliki dio toga je svjestan manirizma i etiketa koji se od vas očekuju gdje god da završite.

Na primjer, geste ili tonovi koji su prihvatljivi u jednoj zemlji mogu se tumačiti kao agresivni ili uvredljivi u drugoj zemlji, a to bi moglo biti izvor trenja za vas. Preporučujemo savjetovanje s resursima poput Etiketa za putovanje ili Kwintessential-ovim Međunarodnim vodičem za etiketu da biste to sveli na najmanju moguću mjeru.

Ako planirate putovati u regiju mjesecima ili godinama odjednom, možda želite naučiti jezik te regije. Ovih dana postoje mobilne aplikacije za učenje jezika 8 najboljih aplikacija za učenje jezika koje stvarno djeluju 8 najboljih aplikacija za učenje jezika koje stvarno rade Želite li besplatno naučiti jezik? Ovo su najbolje aplikacije za besplatno učenje jezika koje će vam omogućiti da govorite novi jezik prije nego što ga znate. što stvarno može ubrzati proces. Ako idete samo na godišnji odmor, ovo bi moglo biti prekomjerno.

Tipping je još jedan dio etiketa koji ne biste trebali zaboraviti. Dok neke zemlje obeshrabruju ili čak zabranjuju praksu tipkanja za usluge, postoje mnogi uslužni radnici koji se oslanjaju na savjete za život. Niste sigurni koliko tipiti? Upotrijebite aplikaciju za izračun savjeta. Izračunajte savjete i podijelite račune s ovim predivnim aplikacijama za pametne telefone. Izračunajte savjete i podijelite račune s ovim predivnim aplikacijama za pametne telefone. Ne dozvolite da vas nedostatak vještina mentalne matematike uznemiri kad račun padne na stol - izvadite svoj pametni telefon i zapaliti jednu od ovih sjajnih aplikacija. .

Budite spremni za prilagodbu i ostanite mirni

Dakle, stigli ste do sada. Obavili ste sva svoja istraživanja, isplanirali ste sve tako da vas ništa ne može shvatiti, a vi ste spremni i za posao. Ako budete imali sreće, pred vama je vrijeme vašeg života. Ali većina nas nema toliko sreće.

Čak i ako ste učinili sve kako treba i smanjili šansu da nešto pođe po zlu, nešto može još pogriješiti. Ako se to dogodi, kako ćete reagirati? Ostati smiren i prikupljen trebao bi biti prioritet.

Jedna stvar koju biste trebali pokušati je vježbati pažljivost 3 aplikacije koje će vam pomoći da vježbate pažljivost u 2014. i šire 3 aplikacije koje će vam pomoći da vježbate budnost u 2014. i dalje Ako vam se čini da vam je prošla godina prošla kao mlazni avion, možda biste nešto radili u krivu. , Ova metoda ukorijenjena u budističkoj filozofiji odnosi se na prihvaćanje ovdje i sada onoga što jest. Možda zvuči malo lukavo iz konteksta, ali to se pružite neke praktične antistresne pogodnosti pa pokušajte.

Ili biste mogli učiniti korak dalje i vježbati meditaciju Meditaciju jednostavno: Alati i resursi za pomoć Meditaciji blagostanja jednostavno: Alati i resursi za pomoć vašem blagostanju Ako ste zaključili da je meditacija metoda za smirite svoj um i postignete dobrobit vrijednu pokušaja, tada vam možemo pomoći resursima i alatima. , Ovo može biti naporno kad putujete, a to je mjesto gdje ove aplikacije za meditaciju s pažnjom učite meditaciju na bilo kojem uređaju i ne trošite ni trunku naučite meditaciju na bilo kojem uređaju i ne trošite ni dime za razliku od popularnog mišljenja, možete meditirati bez prostirke za jogu, vjerskog vodstva, mirnog osobnog prostora, tamjanskih svijeća i bilo kojeg drugog aparata. Evo jednostavnog alata koji vam pomaže. dobro doći.

A ako putuju štucanje stvarno jeste li se potrudili, razmislite o instaliranju ovih aplikacija za uklanjanje stresa. Disati. Opustiti. 7 iOS aplikacija za ublažavanje stresa zaustavite. Disati. Opustiti. 7 iOS aplikacija za ublažavanje stresa Kakav stresan dan! S vremena na vrijeme ih imamo, i iako je najbolji mogući način da se opustite (barem u mojoj knjizi) ostaviti sve i prošetati vani, ove…, ove aplikacije za čišćenje uma 10 najboljih smirujućih aplikacija za opuštanje, Destress i raščistite svoj um 10 najboljih umirujućih aplikacija za opuštanje, destresiju i raščišćavanje uma, ponekad vas može preplaviti stresom i tjeskobom. Tada vam ove umirujuće aplikacije mogu pomoći da se preusmjerite i očistite. , pa čak i ove mobilne igre potrebne za fokusiranje 5 Besplatne Android igre koje će vam pomoći da snizite razinu stresa na poslu 5 besplatnih Android igara da vam pomognu u snižavanju razine stresa na poslu Od kada imam Android telefon, uvijek sam bio pripazite na zarazne igre koje imaju sposobnost uhvatiti fokus i zadržati ih dugo vremena. Mi smo ... što vas može odvratiti od stresova nečega poput zakašnjelog leta.

Putovanje ne mora biti naporno

Kad bih morao sve to srušiti u jedan brzi savjet, osvrnuo bih se na mudrost samog Benjamina Franklina: ako ne planirate, planirate neuspjeh. Ili u ovom slučaju sve organizirajte i istražite i spakirajte mnogo prije nego što izađete na vrata i postoji velika vjerojatnost da će sve ići glatko.

Kako ste se nosili sa stresnim putovanjima? Koje druge savjete, trikove i aplikacije koristite za olakšavanje postupka? Voljeli bismo znati! Podijelite s nama u komentarima u nastavku.

Slikovni krediti: Volimo putovanja preko Shutterstock-a, putovanja oko svijeta putem Shutterstock-a, ukrcaji prolaze Via Shutterstock, putovnica i sunčane naočale Via Shutterstock, putnici na laptopu preko Shutterstock-a, putnici u paru preko Shutterstock-a, stresni putnici preko Shutterstock-a