Podignite svoju uobičajenu vježbu na sljedeću razinu pomoću Fitbita i IFTTT-a

Fitness trake postale su vrlo popularne. Top 7 darova za zdravstvene orašaste plodove i fitnes nakaze. Top 7 darova za zdravstvene orašaste plodove i fitnes nakaze Kupnja prikladno tehničnog poklona za one koji su opsjednuti zdravljem i kondicijom ne bi trebala biti dosadna. Evo našeg vodiča za zdravlje i fitness. , posebno nakon dolaska Apple Watch-a Da li Apple Watch čini vašu nosivu aktivnost Tracker zastarjelom? Da li Apple Watch čini vašu nosivu aktivnost praćenja zastarjelom? "Ali mislio sam da Apple i Fitbit rade zajedno!" plačete iz stražnjeg dijela sobe - i to je razumljiva zabluda. prošle godine. Bez obzira na to, Fitbit je i dalje marka koju su pobijedili, zabilježivši u 2015. prodaju 21 milijuna jedinica, što je u odnosu na 11 milijuna jedinica u godini prije.

Zbog čega je Fitbit toliko popularan. Povežite svoj Fitbit Tracker i IFTTT radi automatizacije svog doma i života. Spojite svoj Fitbit Tracker i IFTTT radi automatizacije vašeg doma i života Možda ćete biti iznenađeni kada saznate da je Fitbit jedan od najpovoljnijih uređaja koji se koristi kao vaš prvi korak prema izgradnji onoga što bi mnogi ljudi smatrali "pametnim domom". ? Mnogo toga vjerojatno ima veze s raznovrsnom linijom proizvoda, koja se kreću u rasponu od 60 USD za Fitbit Zip do 250 USD za Fitbit Surge Fitbit Surge Review i Giveaway Fitbit Surge Review i Giveaway Postoji jedinstveno mjerilo za učinkovitost kostim za nošenje: pomaže li optimizirati vaš trening? FitBit Surge tvrdi da to može učiniti upravo to. , Još jedan faktor koji gotovo sigurno igra ulogu: toliko je toga što možete učiniti s Fitbitom kada je povezan s pametnim uređajem, poput iPhonea.

Prošle jeseni ponudili smo vam Connect Your Fitbit Tracker i IFTTT za automatizaciju svog doma i života. Povežite svoj Fitbit Tracker i IFTTT za automatizaciju kuće i života Možda ćete se iznenaditi kad saznate da je Fitbit jedan od najpovoljnijih uređaja koji se koristi kao vaš prvi korak prema izgradnji onoga što bi mnogi ljudi smatrali "pametnim domom". nekoliko različitih načina na koji vam Fitbit tracker i IFTTT mogu pomoći u automatizaciji vašeg doma i života. Ovdje ćemo iskopati dublje i pokazati vam druge načine kako njih dvoje mogu raditi zajedno kako bi poboljšali vaš život.

Što je IFTTT?

Prije početka, važno je sažeti što IFTTT, ili “Ako je to onda to” mogu. Besplatna usluga svakodnevnim korisnicima omogućuje stvaranje lanaca izjava “Recepti,” koje se pokreću na temelju promjena u drugim web uslugama kao što su Gmail, Facebook, Instagram i Pinterest.

Dostupan na webu i putem aplikacija, IFTTT surađuje s mnogim pametnim proizvodima IFTTT uvodi kanale eBay i Fitbit IFTTT predstavlja eBay i Fitbit kanale lovce na pregovaranje i fitness navijače, poslušajte. IFTTT u posljednje vrijeme razmišlja o vama i stvara kanale za eBay i Fitbit kako bi vam omogućio automatizaciju lovačkih i fitness vještina. uključujući one iz Philipsa, Withingsa i, naravno, Fitbita.

Zašto Fitbit?

San Francisco, sa sjedištem u Kaliforniji, Fitbit nudi praćenje aktivnosti i uređaje za nošenje tehnologija koje omogućuju bežični rad kako bi bili zdraviji. Pritom, Fitbit proizvodi mjere kritične podatke poput broja pređenih koraka, otkucaja srca, koraka i drugih osobnih podataka Kako se zdravstveni podaci iz vaših aplikacija kupuju i prodaju Kako se kupuju i prodaju zdravstveni podaci iz vaših aplikacija nedavna eksplozija u broju zdravstvenih i fitnes aplikacija znači da na našim uređajima prikuplja puno zdravstvenih podataka - podaci koji se prodaju. .

Fitbit obavlja izvrstan posao prikupljanja dnevnika spavanja, baš kao što pruža odličan način za praćenje koliko kalorija unosimo svaki dan. Zahvaljujući IFTTT-u, ovi se podaci mogu još više analizirati. I pritom nas učinite zdravijima.

Vidjeti vjeruje

Malo nas je volio doći na vagu, ali to je jedan od rijetkih načina da saznate jeste li smršali ili dobili kilograme. Suprotno tome, dobro je znati da u prosjeku spavate 7,5 sati spavanja svake noći. Ali koliko često tijekom tjedna tražite te informacije putem aplikacije Fitbit?

Mnogi Fitbit recepti u IFTTT-u posvećeni su učinivanju ove informacije dostupnijom. Zamislite ih kao sjajna svjetla koja su ponekad neugodna, ali ipak korisna. Kao i onaj jutarnji budilnik koji svoj posao uprkos neugodnosti radi.

Jedan od naših omiljenih recepata IFTTT koji rješava tu svrhu je onaj naslovljen, “Pošaljite mi svoj sažetak dnevnih aktivnosti.” Svakog dana dobit ćete e-poštu s prikazom, između ostalog, ukupnih sagorjelih kalorija, sjedećih minuta i ukupnog koraka.

Ponekad će te informacije biti povod za slavlje. U suprotnom, moglo bi biti dovoljno da vas uvjerim da krenete dodatno dugu šetnju za vrijeme ručka.

Trebate još više motivacije? Neki recepti stavljaju sažetak vaših dnevnih aktivnosti na Twitter ili Facebook kako bi ih vidjeli vaši prijatelji i obitelj. Na primjer, “Tweet kada postignete svoj dnevni korak koraka” može ponuditi pozitivno pojačanje, dok “Fitbit Sažetak aktivnosti> Facebook status” nudi jedno ili drugo, ovisno o tome kako je prošao vaš dan. Još jedan odličan recept je “Nabavite vaše Fitbit zapisnike spavanja kao tjedni pregled u nedjelju ujutro,” što može dodati neku motivaciju za sljedeći tjedan.

Možda najuzbudljiviji recept ne zahtijeva dodatnu raspravu: “Pristupite uvredljivom telefonskom pozivu Ako svakodnevni koraci ne budu postignuti do 22:30.”

Pratite

Sjećate se kako Fitbit prati osobne metričke podatke? Te podatke možete prikupiti i pohraniti u drugim formatima i lokacijama, ovisno o vašim potrebama.

“Dokumentirajte svoju svakodnevnu aktivnost u Google proračunskoj tablici,” na primjer, prikuplja sve podatke o vašim aktivnostima. Vremenom ćete imati opći sažetak onoga što radite - i dobro i loše.

Koliko se promijenila vaša težina u posljednjih šest mjeseci? Recept, “Prijavite Fitbit Aria Weight na proračunsku tablicu Google diska” dat će vam odgovor; opet, na bolje ili gore.

Nemojte biti uhvaćeni od straže

Mnogi od nas izgubili bi se bez svojih fitnesa. Zaboraviti ih kod kuće dok su na poslu može biti frustrirajuća situacija. Drugi je zaborav da napunite uređaj.

“Ako dobijem obavijest da je moj Fitbit nizak, podsjetite me da je napunim” dodaje bilješku u Appleovoj aplikaciji Podsjetnik kad god dođe vrijeme za ponovno punjenje nošenog uređaja. Obrnuto, “Pošaljite IF obavijest ako je Fitbit baterija prazna” Izvrsno je za vlasnike uređaja koji nisu Apple.

Rad s ostalim proizvodima i uslugama

U Fitbitovom idealnom svijetu svi bismo posjedovali Fitbit tracker i skale. U stvarnom svijetu postoje i drugi proizvodi. Zahvaljujući IFTTT-u, ti različiti proizvodi mogu međusobno razgovarati i prenositi podatke.

U IFTTT-u postoji mnogo recepata koji omogućuju Fitbitu da komunicira sa skalom Withings i obrnuto. Drugim riječima, ne treba vam Fitbit Aria za Fitbit da biste pratili svoju težinu.

Imate li Fitbit Aria, ali koristite uređaj za praćenje Misfit? Da, i ovo je moguće zahvaljujući IFTTT-u.

Pronalaženje i stvaranje IFTTT recepata

Idealan način dodavanja ili stvaranja IFTTT recepta je korištenjem IF aplikacije, iako to možete učiniti i putem IFTTT web stranice. Najvjerojatnije je recept koji tražite već dodan. Ako ne, pokazat ćemo vam kako izvršiti akciju.

Da biste pronašli recept za Fitbit, idite u aplikaciju IF i odaberite ikonu recepta u gornjem desnom kutu zaslona. Zatim pored “Moji recepti” odaberite “+” dugme. Ova radnja prikazuje "the" “Predložene usluge” zaslon. Pronađite Fitbit. Ako još niste povezali svoj Fitbit račun s IFTTT-om, morat ćete to učiniti klikom na vezu i odabirom veze. Od ovog trenutka od vas će se tražiti da se prijavite na svoj Fitbit račun.

Jednom kada se povežete, vidjet ćete popis “Popularni recepti” za upotrebu s Fitbitom. Pretragu možete učiniti i širim tipkanjem “Fitbit” u polje za pretraživanje. S ovog popisa odaberite recept koji želite koristiti. U ovom ćemo primjeru odabrati “Jesam li bio dovoljno aktivan da opravdavam izlazak u petak navečer?” Na ovom zaslonu kliknite Dodaj.

Jednom kada to učinite, recept se prilaže na vaš račun i spremni ste za rad. Ovaj određeni recept šalje tjedni sažetak na vaš e-mail svaki petak u 17 sati.

Da biste stvorili novi recept, idite u aplikaciju IF i odaberite ikonu recepta u gornjem desnom kutu zaslona. Zatim pored “Moji recepti” odaberite “+” dugme. Ova radnja prikazuje "the" “Predložene usluge” zaslon. Odaberite Stvorite recept pri dnu zaslona.

To je omot

Fitbit je i dalje vodeći proizvođač fitnes uređaja i nije teško razumjeti zašto. Zahvaljujući IFTTT-u, prikupljeni podaci s tih uređaja upotrebljivi su na načine na koje možda nikada niste razmišljali.

Kako se koristi vaš Fitbit?

Kreditna slika: Racorn putem Shutterstock.com