William Charles
0 
1148
269
To vjerojatno znate. O tome smo razgovarali i prije. Sjedenje cijeli dan ubija vam 4 ozbiljna zdravstvena problema od predugog sjedenja (i kako ih izbjeći) 4 ozbiljnih zdravstvenih problema predugog sjedenja (i kako ih izbjeći) Predugo sjedenje za vašim stolom ili na kauču moderna je epidemija. Ovdje su četiri smrtonosna rizika za sjedeći način života. , Polako. Bilo da ste ispred teleta ili radite s računalima 5 razloga zašto je rad s računalima loš za vas i kako ostati zdrav? 5 razloga za rad s računalima je loše za vas i kako ostati zdrav Rad sa računalom možda vam zvuči kao najviše opušten posao u svijetu, ali sasvim je suprotno. Vrlo je tvrd na vašem tijelu, na koji nije naviknut na ovu modernu vrstu posla ..., ako sjedite u miru, postoji vrlo ozbiljan zdravstveni rizik. Zato smo vas potaknuli da pogledate ove videozapise s vježbama. 6 Morate pogledati videozapise s vježbama za one od nas koji provedu veći dio dana sjedeći [Stvari koje treba gledati] 6 Sigurnosni video snimci za vježbanje za one od nas koji troše većinu Dnevno sjedenje [Stvari za paziti] Loše držanje, nedovoljno pauze i sjedeće ponašanje ureda mogu dugoročno imati ozbiljne posljedice. Ovotjedni program Stuff to Watch fokusiran je na različite tehnike koje mogu umanjiti šanse za… i rad za stojećim stolom. 6 Veliki dizajn stalnog stola: Vaša će se kralježnica zahvaliti! 6 Dizajne stalnog stola: Zahvaljujemo vam kralježnicu! Sjedenje vas može ubiti ili barem izazvati ozbiljne zdravstvene probleme. Nažalost, mnogi poslovi zahtijevaju da sjedimo za svojim stolovima mnogo sati dnevno. (ali ne ponavljajte ove pogreške. 5 stvari koje radite pogrešno za svojim stolom 5 stvari koje radite pogrešno za svojim stolom Mnogi ljudi, posebno oni koji rade kod kuće, traže stojeće stolove kao rješenje za prevenciju nekoliko ozbiljnih zdravstvenih problema uzrokovanih sjedenjem cijeli dan, ali ne koriste ga svi ispravno.).
Trenutno sjediš ili stojiš? Zašto?
putem PainInjuryRelief