Novi Google Fit želi vas premjestiti

Google uvodi novu verziju Google Fita, svoje aplikacije za praćenje fitnessa za Android i Wear OS. Ažurirani Google Fit ima novi izgled i dojam, ali stvari su također promijenjene pod kapuljačom kako bi vam se pomoglo da postignete svoje zdravstvene i fitnes ciljeve. 5 Fitnes izazova smršaviti i dobiti zdravih 5 fitness izazova za mršavljenje i dobru zdravu kondiciju i zdravlje su uvijek prioritet. Započnite dobru naviku s ovih pet izazova od 30 dana koji se mogu obaviti bilo gdje bez opreme. .

Google je pokrenuo Google Fit 2014. godine, ali aplikacija za praćenje fitnessa do sada je odigrala drugu ulogu kao Apple Health i Fitbit. Međutim, Google je sada dao Google Fit-u svježu lizanje boje i mnogo je olakšao ciljeve aktivnosti.

Zarađivanje minuta pokreta i bodova na srcu

Novi Google Fit usredotočen je na dva cilja aktivnosti: pomicanje minuta i bodova na srcu. Koncipirani su na temelju preporuka Američkog udruženja za srce (AHA) i Svjetske zdravstvene organizacije (WHO).

Minute poteza dodjeljuju se svaki put kad ste aktivni. Ideja je da ćete zbog toga vjerovatnije krenuti stubama ili ići u šetnju dok razgovarate. Srčani bodovi dodjeljuju se svaki put kada vam poraste brzina srca bez potrebe za intenzivnim vježbanjem.

Nova aplikacija Google Fit je? https://t.co/ebYrrddflk

- Nick Butcher (@crafty) 21. kolovoza 2018

Ove minute kretanja i zdravstvene točke pratit će se kroz dva koncentrična prstena. Ako i kada pogodite svoje ciljeve za obojicu, oni će oblikovati oblik dragulja. Ova vrsta gamifikacije može zvučati glupo, ali iznenađujuće je zadovoljavajuće da biste postigli svoje ciljeve za taj dan.

Dok koristite aplikaciju, možete promijeniti ciljeve da odražavaju vaše razine kondicije. Također ćete moći pratiti trčanje i vožnju biciklom te primati prilagođene savjete od nove funkcije treniranja. Sve ovo trebalo bi vam pomoći da se usredotočite na to da postanete fit i zdraviji.

Jednostavniji i pametniji ciljevi aktivnosti

Na prvi pogled novi Google Fit izgleda kao veliko poboljšanje. Dva jednostavnija i pametnija cilja aktivnosti imaju smisla, a izgleda i sjajno. Nova verzija Google Fit-a trebala bi se pojaviti za Android i Wear OS tijekom sljedećeg tjedna.

Bez obzira koristite li Google Fit ili ne, ovih dana postoji puno načina praćenja zdravlja i kondicije. Zašto ne isprobati ove programe za vježbanje kako biste se uklopili besplatno? Ili kako o ovim web stranicama pomoći da shvatite svoje zdravlje i kondiciju 5 izvanrednih web stranica koje će vam pomoći da shvatite svoje zdravlje i kondiciju 5 izvanrednih web stranica koje će vam pomoći da shvatite svoje zdravlje i fitness Želite li razumjeti svoje tijelo i kako vježbanje i prehrana utječu na to ? Ovih pet kvalitetnih web stranica pomoći će vam da s edukacijom postignete svoje ciljeve fitness. ?