Brian Curtis
0 
1400
291
Jeste li znali da naši pametni telefoni, tableti i monitori mogu oštetiti vaše spavanje? Jedna popularna aplikacija nazvana F.lux ispravlja ovaj problem mijenjajući svjetlost zaslona vaših uređaja, što vam pomaže da sačuvate svoj cirkadijanski ritam. Upotrijebite F.lux za spavanje bolje nakon računalnih aktivnosti tokom kasne noći. Upotrijebite F.lux za spavanje bolje nakon računalnih aktivnosti kasne noći Ako pažljivo pogledate, većina LCD monitora ima gumb za automatsku promjenu atributa zaslona kako bi se prilagodio vrstama medija koje pregledavate. - ali je dostupan samo u OS X i Windows.
Postoje li dobre alternative za iOS?
Više volim aplikaciju pod nazivom Gamma Thingy, koja ne zahtijeva bjekstvo iz zatvora. Nije dostupan u trgovini aplikacija, pa ćete ga morati pokrenuti u emulatoru. (Evo kako postaviti jedan Kako instalirati emulatore i domaći jezik na svoj iPhone ili iPad (nije potreban Jailbreak) Kako instalirati emulatore i domaći jezik na svoj iPhone ili iPad (nije potreban Jailbreak) Instalirajte emulatore i druge domaće jezike na svoj iOS uređaj, ne potrebno je bjekstvo od zatvora - to je zapravo prilično jednostavan postupak koji se može izvesti besplatnim alatima i malo strpljenja.) Da biste Gammy Thingy radili, jednostavno zgrabite datoteke s GitHub-a i kompilirajte ih u emulatoru.
Gamma Thingy je gotovo u svakom pogledu slična F.luxu: uklanja plavu svjetlost s vašeg zaslona tako da vaš mozak ne vara u razmišljanju da je dnevno svjetlo. Kako se dan pretvara u noć, Gamma Thingy postepeno pretvara ekran toplijim (AKA crvene boje), a kako se noć vraća iz dana u dan, to se vraća u normalu.
Jeste li korisnik teških uređaja koji ima problema sa spavanjem? Trebali biste probati ovo! Jeste li ranije isprobavali F.lux ili Gamma Thingy? Što si mislio? Javite nam u komentarima u nastavku.
Kreditna slika: Akos Nagy putem Shutterstock.com