William Charles
0 
5176
135
Puno je stvari koje možete učiniti da biste se dobro naspavali. Filtrirajte plavu svjetlost telefona Što je filtar plavog svjetla i koja aplikacija djeluje najbolje? Što je filtar plavog svjetla i koja aplikacija najbolje funkcionira? Ove aplikacije za filtriranje plavog svjetla za Android pomoći će vam da bolje spavate, čak i kad noću koristite svoj uređaj. , koristite tehnike opuštanja 3 tehnike opuštanja kako biste bolje spavali 3 tehnike opuštanja kako biste bolje spavali Ponekad je potrebno predugo da biste zaspali. Tehnologija nam može pomoći da bolje spavamo uz neku pomoć od boljih navika spavanja. Isprobajte ove prijedloge da biste isključili mozak. ili čak pronaći podcast koji će vas uspavati u dubokom snu. Iako se većina podcasta trudi da vas sluša, ovaj podcast zapravo pokušava učiniti upravo suprotno.
Podcast Sleep With Me koristi zanimljiv pristup koji vam pomaže uhvatiti neke Z-ove. Umjesto da zaspiš uz šum šuma ili zvuk kiše, možeš zaspati slušajući monotono drobljenje priča o spavanju za odrasle.
Skuter, kreator podcasta i pripovjedač, priča priče koje se divljaju i dizajnirane su tako da vas uspavaju, a ne da vas drže na rubu svog sjedala. Dok slušanje drugih podcasta može otežati zaspati, Sleep With Me dizajniran je tako da radi upravo suprotno. Ovisno o vašem programu koji želite slušati podcaste, možete postaviti tajmer za automatsko isključivanje aplikacije.
Riječ upozorenja: neke su epizode eksplicitne. A ako niste ljubitelj vokalnog prženja, možda biste htjeli u potpunosti preskočiti ovaj podcast.
Imate li podcaste koje možete predložiti kako biste pomogli slušateljima da zaspe? Javite nam se u komentarima.