Top 5 Wii fitnes igara za ulazak u oblik od kuće

Do sada sam siguran da je većina vas napustila svoje novogodišnje rezolucije kako bi došla u formu. U redu je, znam. Nešto se pojavilo. Eto, sad je to proljeće nad nama stvarno vrijeme da se dovede u formu, tako da možete otići na plažu i pripremiti se za Ljeto!

Sve što trebate za postizanje svojih ciljeva u fitnessu je vaš Nintendo Wii Fit. 22,5 milijuna primjeraka prodano je od prosinca, tako da je sada vrijeme da se to dobro iskoristi.

U ovom ću članku pokriti vrhunske Wii Fitness igre koje možete koristiti da biste se doveli u formu bez napuštanja svoje kuće. Opet znam na što mislite - MakeUseOf pokriva samo besplatni softver i tehnologiju. Pa, odlučili smo da kad je riječ o vašem zdravlju, ne boli istražiti sve vaše mogućnosti, pa ćemo ga pustiti da ovaj put klizi..

Preporučene Wii Fitness igre

Kada kupite Wii Fit, on se isporučuje s daskom za ravnotežu i raznim treninzima snage, aerobikom, jogom i igrama ravnoteže. Iako ove vježbe mogu biti učinkovite, nisu baš sve tako zabavno, barem u usporedbi s nekim igrama koje su se pojavile od.

Ako ćete svi ići u formu, možda ćete se i malo zabaviti, zar ne? Sljedeće su igre nekoliko trenutno popularnijih Wii fitness naslova. Nisu ni u jednom određenom redoslijedu.

Wii Fit Plus

Ako su vam se svidjele igre koje ste dobili uz Wii Fit, ali želite malo više, Wii Fit Plus možda je za vas. Wii Fit Plus ima preko 20 novih igara za vas, a uključuje brojač sagorijevanja kalorija, mogućnost kreiranja prilagođenih vježbi, kreiranje profila i bržu navigaciju od svojih kolega.

Ako već imate Wii Fit, igru ​​Wii Fit Plus možete kupiti sami, a služi kao nadogradnja. Ako to ne učinite, možete kupiti Wii Fit Plus u paketu s ravnotežom.

Najveći gubitnik

Bez obzira jeste li upoznati s TV emisijom ili ne (jedan od mojih favorita), videoigrica The Biggest Loser zabavan je način za igrače da dođu u formu i održe svoju idealnu kondiciju. Poput TV emisije, igra je postavljena na ranču The Biggest Loser.

Postavke omogućuju natjecanje u programima od 4, 8 ili 12 tjedana prema bivšim natjecateljima iz showa. Vaš napredak i raspored vode se u kalendaru za vas. Ako želite vidjeti tko može izgubiti najviše kilograma između vas i vaših prijatelja, i vi se možete natjecati na taj način.

Igra vam omogućuje da pratite postignuća u igri, pa čak i omogućava primanje zasluga za napredak postignut izvan igre, poput hodanja, trčanja, vožnje biciklom itd. Međutim, sami morate ući u napredak, tako da ne zaboravite zapisati svoja postignuća tijekom svakodnevnih vježbi.

The Biggest Loser također sadrži puno prijedloga i savjeta bivših natjecatelja i trenera u igri. Ovi zdravi savjeti uključuju 50 recepata izravno iz knjige Najveći gubitnik koji možete slijediti.

EA Sports Active: Više treninga

Nasljednik EA Sports Active, EA Sports Active: Više vježbi ima, kao što naslov govori, još treninga koje trebate slijediti (35 da budemo precizni). Ove vježbe omogućuju vam da prilagodite svoje rutine tako da ciljate različita područja tijela, kao što su gornji dio tijela, donji dio tijela i kardio.

Ako se ne želite fokusirati na jedno područje svog tijela, možete isprobati neku od rutina cijelog kruga tijela. Također nudi i tople vremenske aktivnosti za koje možete isprobati poput skijanja na vodi i surfanja na vodi.

Igra sadrži izazov od 6 tjedana osnovnih vježbi, uključujući trbušnjake, prevrtanje, krčenje i udarce. Ima značajku zagrijavanja / hlađenja kao i časopis za igru ​​u kojem bilježite svoj napredak.

Fitness ultimatum Jillian Michaels 2010

Jillian Michaels, trenerica iz The Biggest Loser (vidi gornju igru), jedan je od najintenzivnijih trenera vani. Njena fitness igra, koja je nastavak naslova iz 2009., također je prilično intenzivna. U igri, Jillian treneri i treniraju vas do šest mjeseci, dajući vam prilagođene rutine za rad u treningu u stilu jedan na jedan.

Kada igrate ovu igru, sudjelovat ćete u postavljanju kampa za podizanje sustava koji je prepun energičnih načina vježbanja i 16 osnovnih vježbi koje ćete slijediti. Uključeni su kardio trening, trening snage i superset rutina treninga ravnoteže.

Svoje vježbe možete prilagoditi svojim specifičnim sposobnostima podešavanjem postavki teškoće. Jillian vam daje povratne informacije tijekom rada, tako da možete vidjeti radite li ispravno ili ne. Ako želite (ne znam zašto ne biste), možete vježbati na tropskim plažama ili u egzotičnim džunglama.

Ne želiš trenirati sama s Jillian? Izazovite obitelj i prijatelje u natjecanjima za više igrača.

Moj fitnes trener

U My Fitness Coachu morate se vježbati s virtualnim osobnim trenerom po imenu Maya. Igra je osmišljena kako bi odgovarala vašim osobnim ciljevima. Testira razinu vaše kondicije, postavlja ciljeve u obliku kalendara i vodi vas kroz vježbe koje vam omogućavaju da sastavite rutine.

Postoji više od 500 jedinstvenih vježbi u ovoj igri, uključujući jogu, pilates, kickboxing, kardio fitness, trening snage, fleksibilnost i rutinu mršavljenja. Možete odabrati na kojim područjima želite raditi ako imate određene potrebe.

Ako ne znate kako napraviti jedan od treninga u igri, možete ga pauzirati i pogledati vodič. Možete vježbati u 9 različitih okruženja i prilagoditi glazbu igre po svojoj želji. Imate četiri vrste izbora: hip hop, 80-e, latino i ples.

Zaključak

Prva stvar koju trebate dobiti u formi je odlučnost i usredotočenost. U redu, to su dvije stvari, ali trebate sebi postaviti ciljeve i pridržavati se ako želite dostići svoju idealnu razinu kondicije. Budite predani! Budite motivirani! Tri motivacijska mjesta za tjelesnu spremnost i čitanje o prednostima fizičke spremnosti Tri motivacijska mjesta za tjelesnu spremnost i čitanje o prednostima tjelesne spremnosti Možda će vam izigravanje iz igre pomoći da krenete dalje. Iskoristite svoj Nintendo Wii na neku dobru upotrebu i prije svega se zabavite!

Je li vam ovaj članak bio koristan? Vaša omiljena igra nije na popisu? Dopustite mi da to čujem u odjeljku za komentare ispod!