Gabriel Brooks
0 
1459
384
Ako želite biti produktivniji 9 načina da budete produktivniji 9 načina da budete produktivniji Ako smatrate da jednostavno ne postižete dovoljno sa malo vremena što imate, možda biste se trebali preusmjeriti: počevši s ovim popisom. , laku noć za spavanje Trebate više spavati i evo zašto vam treba više sna i evo zašto znate da će vam se nedovoljno spavati osjećati umorno, ali znate li koja druga zdravstvena pitanja koja mogu nastati uslijed nedostatka sna? je nevjerojatno važan prvi korak. Uostalom, našem mozgu je potreban san da bi se napunio, a napunjeni mozak djeluje mnogo bolje nego onaj umoran.
Pa kako možete najbolje iskoristiti vrijeme za spavanje? Za početak trebate razumjeti način na koji svaki položaj za spavanje mijenja vrstu sna koji ćete dobiti. Zvuči zbunjujuće? Ne brinite, ovo infografiku čini nevjerojatno jednostavnom za shvatiti.
Preko trgovine natrag
Kliknite za povećanje
