Edmund Richardson
0 
4328
465
Ljudski um je vrlo moćna stvar. Može se osposobljavati kroz puzzle igre Jog onih mozgova sa zaraznim protokom besplatne puzzle igre [Android 2.2+] Jog one mozga ćelija s ovisnošću Flow Free Puzzle igra [Android 2.2+] i mozgalice 10 web stranica za zagonetke, mozgalice i Zagonetke 10 web stranica za zagonetke, mozgalice i zagonetke. Može se prevariti iluzijama 5 Izvori za najbolje optičke iluzije na webu 5 Izvori za najbolje optičke iluzije na webu. I prema nekim ljudima, to se također može postepeno prilagoditi zanimljivom tehnikom koja se naziva binauralni otkucaji granica znanosti i tehnologije, uvijek sam zaintrigiran i fasciniran bilo kakvim tvrdnjama o tehnologiji koje utječu na biologiju, ili obrnuto. Podrazumijeva se da sam ja ..., o čemu smo prije govorili u MakeUseOf-u. Justinov pregled Gnaural programa Binauralni otkucaji vašeg mozga s Gnaural programom Binauralni otkucaji vašeg mozga s Gnauralom Svaki glazbeni obožavatelj zna da dobra melodija može promijeniti vaše raspoloženje, ali je li moguće da zvukovi zapravo promijene vaše moždane valove? Vjernici u binauralne otkucaje tako misle. Tvrde da su ovi zvukovi, kad ih slušamo, još jedan dobar primjer.
Sve to ima zajedničko to da s nekim vanjskim podražajima s vremenom na neki način možete utjecati na funkcioniranje vašeg mozga. Barem tako treba raditi u teoriji. U praksi je to posve drugačija priča. Tvrdnje o sposobnosti klasične glazbe ili “trening mozga” videozapisa za povećanje inteligencije mališana obiluje, no do danas niti jedna osoba nije uspjela znanstveno dokazati da ti vanjski podražaji zaista utječu na normalan razvoj mozga djeteta.
Taj je utjecaj bio poznat pod nazivom “Mozartov efekt”, studije objavljene u Priroda 1993. psiholog Frances Rauscher. Studija je pokrenula gomilu proizvoda koji obećavaju podići IQ svake bebe koja dođe u kontakt s nekim video ili CD-om ispunjenim klasičnim melodijama. Godinama se vodila rasprava o tome je li efekt stvarno stvaran, a već 2007., Savezno ministarstvo obrazovanja i istraživanja u Njemačkoj provelo je odlučujuću studiju i ustanovilo da učinak ne postoji.
Ono što postoji, više nego ikad, jest ljudska želja da utječe na sudbinu nekom vrstom vanjske manipulacije. Zašto prepustiti budućnosti IQ-a čovjeku prirodnu genetiku i ljudski razvoj, kad na to možete utjecati glazbom? Pa - isto se može reći i za moderni fenomen binauralnih otkucaja. Ljudi koriste binauralne otkucaje u skupinama da bi postigli svakakve stvari - od boljeg opuštanja do bolje koncentracije, pa čak i da bi se jednostavno povisili. Potpuno sam ozbiljna.
Ispitajte binauralni ritam za poboljšanje koncentracije
Kad sam prethodno pisao o aplikacijama za binauralnu terapiju za Android, nisam pisao samo o njima, zapravo sam ih sve isprobao - i nastavio ih testirati neko vrijeme. Oduvijek sam se bavio meditacijom za opuštanje i uklanjanje stresa, a binauralni otkucaji išli su sasvim u skladu s tim. Teorija koja stoji iza njih činila se prilično solidnom, i cijenio bih sve što bi ubrzalo taj prekrasan osjećaj koji dugotrajna meditacija može stvoriti kad se učini ispravno.
Što su binauralni otkucaji? Oni su u osnovi zvukovi različitih frekvencija koji sviraju u svakom uhu. Pretpostavka je da svirajući različitu frekvenciju u lijevom i desnom uhu, napor mozga da na kraju sinkronizira dva zvuka u jedan percipirani zvuk “pjesme” mozak da djeluje na mentalno stanje unutar tog raspona. Proizvođači binauralnih beat proizvoda podešavaju svaki frekvencijski raspon i stvaraju neku vrstu “rezonantna frekvencija” u mozgu koji odgovara poznatim frekvencijama uzoraka mentalnih valova za stvari poput koncentracije, opuštanja i uzbuđenja.
Da bih testirao teoriju binauralnog otkucaja, odlučio sam napraviti svoj osobni eksperiment - potpuno nenaučno, imajte na umu - kako bih vidio hoće li binauralni otkucaji poboljšati moju vlastitu koncentraciju. Test koncentracije koji sam koristio bila je Android igra nazvana Bubble Bust.
Bubble Bust je tipična igra pucanja mjehurića - gdje lansirate mjehuriće prema sličnim bojama kako biste ih puhali. Ako najniži mjehurić dodirne plavu liniju pri dnu zaslona, igra je gotova. Prvo sam napravio nekoliko probnih pokreta igre samo da bih se mogao naviknuti na kontrole i malo zagrijati. Nakon treninga pokrenuo sam se u “kontrolirati” trčanje - jednostavno igranje igre u mom normalnom mentalnom stanju.
Tijekom tog trčanja, igrajući koliko najbolje mogu, postigao sam rezultat od 39.750 u prvoj razini.
Nastavljajući na drugoj razini, postigao sam 56,500 bodova. Kao što vidite, svaki krug postavlja najveći rezultat - u ovom slučaju jedini rezultat do sada - kao “najbolje” rezultat za igru. Tako ćete kasnije lako vidjeti mogu li moji sljedeći testovi kroz igru nadmašiti stari rezultat.
Prošao sam razinu 3 sa hladnih 74.700 bodova.
Napokon, dovršena razina 4 sa osvojenih 62.310 bodova.
Jednom kad sam postavio osnovne rezultate za to kako igram igru u skladu sa svojim normalnim sposobnostima i koncentracijom, ušao sam u svoju sobu, zatvorio vrata i pokrenuo Android aplikaciju za binauralne otkucaje pod nazivom Binaural Beat Therapy. Ova aplikacija nudi postavke frekvencije za “Najviša mentalna aktivnost”.
Priložio sam slušalice, legao na krevet, pokrenuo sesiju frekvencije i zatvorio oči. Nakon otprilike tri minute, počeo sam se osjećati to nadrealno “zvučan” frekvencija u sredini glave. Zaslon aplikacije prikazuje treperi crvena svjetla preko crnog zaslona i prikazuje trenutne postavke frekvencije za lijevi i desni uši.
Cijela sesija u aplikaciji je 14 minuta ili tako. Opustio sam se i pustio frekvenciju da mi ispuni cijelu glavu. Ono što moram reći o binauralnoj terapiji - bilo da djeluje na poboljšanje moždane funkcije ili ne - je da ona definitivno stvara vrlo stvarno “zujati” nakon dugog korištenja. To je vrlo čudan osjećaj - i nakon što oduzmete slušalice, i dalje ćete čuti čudnu frekvenciju zvona u glavi nekoliko minuta.
Nakon dvije cjelovite sesije slušanja “najviša mentalna aktivnost” terapiju, vratio sam se u istu sobu gdje sam posljednji put igrao igru i pokrenuo sesiju terapije treći put, misleći da će frekvencija održavati moj mozak u vrhunskom stanju izvedbe.
Dok mi je binauralni ritam ušao u uši, pokrenuo sam još jednom igru bubble blaster. Igrao sam razinu jedan po najboljim mogućnostima i dostigao ocjenu od 35 000 - gotovo pet tisuća manje od moje “non-terapija” postići.
To me iznenadilo, jer sam se stvarno osjećao kao da je radila binauralna terapija “nešto”, ali istodobno mi je bilo teško usredotočiti se na igru s binauralnim otkucajima koji mi se događaju u ušima. Nastavio sam na razini dva, i još jednom pao - 400 bodova manje od moje početne ocjene da budem precizan.
Motiviran da dokažem da binauralni otkucaji djeluju, lansirao sam se u razinu 3 i svim svojim trudom, koncentracijom i snagom volje, trudim se pobijediti svoj stari rezultat 3 razine. Još jednom sam pao - ovaj put za 5.900 bodova.
Konačno, nakon što sam stavio sve što sam imao u razinu 4, postigao sam rezultat od 63.700, pobijedivši svoj stari rezultat od 1.390.
Počeo sam se pitati mogu li se dogoditi stvarni učinci binauralnog otkucaja nakon terapija je gotova i nije toliko za vrijeme sesija terapije. Da bih ovo provjerio, isključio sam binauralne frekvencije koje su mi se u tom trenutku činile oko 45 minuta. Još sam mogao čuti fantomsku frekvenciju u svojoj glavi - vrlo čudan osjećaj.
Ušao sam u još jedan krug igre. Još jednom nisam uspio pobijediti svoje najbolje rezultate. Uspio sam pobijediti svoj početni rezultat u drugom kolu za 3.700 bodova.
Osjećajući se kao da sam otkrio tajnu terapije binauralnim ritmom, otpočeo sam u 3. kolu, siguran sam da ću svoj stari rezultat izbaciti iz vode. Nisam. Kao vojnik, pokrenuo sam se u razinu četiri sa svime što sam vrijedio. Osjećao sam se usredotočeno, brzo i brzo. Bio sam pozitivan što ću uništiti sve stare rezultate. Što se dogodilo?
Mjehurići su pogodili plavu liniju, a ja uopće nisam uspio dovršiti razinu.
Iskreno, rezultati ovog malog osobnog eksperimenta iznenadili su me. Upravo s obzirom na osjećaj nakon binauralne otkucaja, stvarno sam očekivao da ću nakon toga vidjeti neke pozitivne rezultate. Istina, ovaj test bio je samo za koncentraciju - nisam učinio ništa da testiram otkucaje koji navodno mogu stvoriti osjećaj opuštenosti, bolje pamćenje ili bolji san. Međutim, s obzirom na gore navedene rezultate, prelazim malo dalje na skeptičnu stranu stvari koja se tiče binauralnih otkucaja.
Uz to rečeno, jedina stvar kojoj mogu osobno potvrditi nakon što testiram binauralne otkucaje i osjetim efekte je da dugačka sesija slušanja binauralnih otkucaja definitivno može stvoriti neku vrstu “visok” koja traje tijekom sesije, kao i trajne efekte oko 10 do 15 minuta nakon toga. Postoje li stvarni učinci na funkcioniranje uma? Kažem da porota još uvijek nema.
Jeste li ikad testirali binauralnu beat terapiju? Kakva su vaša iskustva? Podijelite svoje osobne misli i iskustva o binauralnim otkucajima u odjeljku komentara ispod!
Slikovni prilozi: Joga čovjek u poziciji Lotusa