Bijeli šum naspram izolacije šuma nasuprot popisima za reprodukciju Najbolji zvuk za fokus

Kad želite biti fokusirani i produktivni, što je najbolje slušati? Jedno je od onih pitanja na koja ne možete dobiti odgovor koji se odnosi na sve. Tako Iskoristiti razgovarali s nekoliko ljudi koji aktivno stavljaju slušalice kad se žele usredotočiti na posao, kako bi otkrili što igra, zašto je to korisno i za koga je korisno.

Internet ima puno savjeta o najboljoj glazbi za povećanje produktivnosti. Pronađite najbolju glazbu za povećanje produktivnosti na mreži. Pronađite najbolju glazbu za povećanje produktivnosti na mreži. Slušanje glazbe pomaže vam da se fokusirate i postignete više posla, tvrde glazbeni terapeuti. Kakva će vam glazba poboljšati raspoloženje i učiniti vas produktivnijim? A gdje biste trebali početi tražiti glazbu? , ali ako ste isprobali neke od ovih prijedloga, znajte da to nije tako jednostavno, kako članak zvuči. To možda neće uvijek uspjeti; i ako to uspije, možda ćete ga ipak morati prilagoditi svojim potrebama.

Najbolja učenja dolaze od ljudi koji vježbaju ideje, a ne propovijedaju. Pa da vidimo što oni imaju reći o različitim filozofijama o onome što biste trebali slušati na poslu.

Prigušni zvuk bijelog buke bio je popularno sredstvo za produktivnost za one koji žele riješiti smetnje. MakeUseOf je razgovarao s Pranavom Dixitom, koji nadgleda tehnološku pokrivenost u The Hindustan Timesu, i nekim tko je vidio njegov skok produktivnosti otkad je počeo koristiti bijeli šum.

Hakanje produktivnosti: uključite slušalice i slušajte bijelo / smeđe / ružičastu buku umjesto glazbe!

- Martin Sweeny (@martin_sweeny) 30. lipnja 2015

Korištenje za: 3 godine

Čime se baviš: Pisanje

Postavljanje radnog mjesta: Radim u redakciji s puno ljudi. Imam osnovni stol i stolicu, s prijenosnim računarom.

Što se igra: Konkretno koristim smeđi šum, a ne bijeli šum. Bijeli šum je također malo “hissy” po mom ukusu i smeđi buka djeluje bolje na mene kao što je više “prigušen”. Nisam sigurna da koristim ispravne izraze da bih to opisala, ali mislim da imate ideju. Krenite na www.SimplyNoise.com (također sjajna aplikacija za bijeli šum 3 aplikacije bijele buke koje vam pomažu da spavate, koncentrirate se i opustite 3 bijele aplikacije buke kako bi vam pomogao da zaspite, koncentrirate se i opustite ako pokušavate spavati ili raditi i neprestana pozadinska buka neće popustiti, ove će aplikacije pomoći.) čuti sva tri zvuka - bijelu, smeđu i ružičastu.

Koristeći web-aplikaciju za bijelu buku prvi put i mislim da sam možda našao novi stup produktivnosti.

- Jessica M.H. Smith (@jessicamhsmith) 1. lipnja 2015

Zašto je korisno: Blokira sve vanjske distrakcije (poput ljudi koji razgovaraju s vama ili telefonske pozive), a pomaže i kod bloka ADD i pisac. Također je korisno za istraživanje, poput čitanja dugih članaka u kojima trebate upiti informaciju. Osim toga, kad konačno skinem slušalice, to je poput buđenja iz sna i povratka u stvarni svijet. Zapravo je stvarno osvježavajuće.

Nedostaci: Ne mogu čuti da me netko zove i ljudi me obično tapšu po ramenu da bi privukli moju pažnju - ne uvijek idealno u uredu. Također ne mogu čuti telefonske pozive.

Nisam shvaćao koliko me otvoreni ured odvraća do danas kad sam donio svoje dobre slušalice + stavio bijeli šum. Produktivnost!

- Meredith Rich (@MeredithRich) 29. lipnja 2015

Tko je za: Pisci, urednici, istraživači, koderi - u osnovi svatko tko se mora usredotočiti na određeni zadatak bez da se stalno ometa. Ako ste skloni fokusirati se na tekst i instrumente kada svirate glazbu, bijeli šum je bolja alternativa.

Savjet stručnjaka: Koristite ga štedljivo, samo za one sate koncentriranog rada. Imajte na umu da je ideja izolacija i fokus, pa isključite i Twitter, Facebook i isključite sve tehnološke distrakcije Kako isključiti ometajuće tehničke obavijesti gotovo svuda Kako isključiti ometajuće tehničke obavijesti gotovo bilo gdje ovih dana, a danas smo neprestano zaokupljeni e-poštom ažuriranja, upozorenja u sustavu i neugodni tekstovi hipotetičkih susjeda po imenu Brad o tome kako se njegova ljubimca činčila ponovo zaglavila u ventilacijskom sudu. Ali iz nekog razloga, ... .

Iako mnoštvo istraživanja sugerira da se glazba ili bijeli šum ili drugi takav zvuk utapaju odvraćajući zvuke, neki ljudi radije čine jednostavno: Samo isključite sav šum. Tišina u početku može biti uznemirujuća, ali ako se naviknete, to može ojačati vaš fokus. Iskoristiti razgovarao s Harshawardhanom Sabaleom, generalnim direktorom tvrtke Ogle, koji se zaklinje ovom tehnikom produktivnosti.

Nova prisutnost: @SolRepublic headset = veliko poboljšanje produktivnosti zbog otkazivanja buke !! #cubiclelife (hvala @donatop)

- MnMmom (@MnMmom) 7. listopada 2014

Korištenje za: 9 godina

Čime se baviš: Kodiranje, dizajn

Postavljanje radnog mjesta: Radim sama u sobi kod kuće. Postavio sam televizor sa sustavom Windows i sjedim na kauču s bežičnom tipkovnicom. I naravno, moje pouzdane slušalice za elektronsko uklanjanje buke u uhu. (Provjerite najbolje slušalice za uklanjanje buke po proračunu. 3 najbolje povoljne slušalice za uklanjanje buke za studente 3 najbolje povoljne slušalice za uklanjanje buke za studente Ovo su najbolje jeftine slušalice za uklanjanje buke koje možete kupiti po pristojnoj cijeni --- savršeno za studente!)

Što se igra: Ništa. Pokušao sam sa zvučnim zapisima i ostalim stvarima, smatrao sam ih previše uznemirujućim.

Učinak otkazivanja buke @nokia / Monster Purity Pro slušalice na moju produktivnost ne može se precijeniti

- Joost 'LocalJoost' van Schaik (@LocalJoost) 28. siječnja 2014

Zašto je korisno: Totalna izolacija buke omogućuje mi da isključim sve ostalo. Kodiranje i dizajn zahtijevaju usredotočenu i intenzivnu koncentraciju na ono što vaše oči obrađuju same, pa je ovo dobar način isključivanja ometanja koje obrađuju uši.

Nedostaci: Uopće ne možete čuti ništa drugo.

Slušalice za otkazivanje buke = Ukupna produktivnost

- Annie (@anniewnjenga) 22. kolovoza 2012

Tko je za: Koderi i dizajneri.

Savjet stručnjaka: Koristite ga samo za vrhunski fokus. Također ga koristim prvenstveno noću, što je, u svakom slučaju, najproduktivnije vrijeme za bilo koji posao koji zahtijeva koncentraciju..

Istodobno možete aktivno obratiti pažnju na 1,6 razgovora, kaže Julian Treasure u svom TED razgovoru. Ako vaš rad piše ili istražuje ili bilo što drugo što ima veze s riječima ili brojevima, ne želite da stvari koje slušate dodaju preopterećenoj informacijom. Rješenje, kažu neki istraživači, je jednostavno izbaciti riječi iz pjesama i slušati instrumentalne zapise, koje čak možete preuzeti besplatno Besplatno preuzimanje MP3-a: 10 albuma Instrumentalna glazba [Sound Sunday] Besplatno MP3 preuzimanje: 10 Albumi Instrumental Soundtrack [ Zvuk nedjelje] Pobuđenje glazbe soundtracka iz različitih žanrova, uključujući rock, elektroniku i klasiku. Besplatna preuzimanja u obliku MP3 ili FLAC. . MakeUseOf-a vlastiti Matthew Hughes zakune se na to.

Instrumentalna glazba drži me usredotočenom, bez ometanja #produktivnosti

- Laura Lucas (@ 1LauraLucas) 23. srpnja 2015

Korištenje za: 3-4 godine

Čime se baviš: Kodiranje, dizajn

Postavljanje radnog mjesta: Ja sam udaljeni radnik sa vlastitim, osamljenim prostorom kod kuće. Koristim Ikea Gallant radni stol sa standardnom kožnom uredskom stolicom. Imam postavljanje s dvostrukim monitorom, s Apple tipkovnicom i mišem s tri tipke Anker. A moje pouzdane slušalice za odustajanje od buke (koje sam pregledao A-Audio Legacy Headphones Review i Giveaway A-Audio Legacy Headphones Review i Giveaway) Postoji dobro pravilo kada je u pitanju kupovina slušalica. Što više novca trošite, više ćete dobiti s obzirom na čistu kvalitetu zvuka.).

Što se igra: Obično jazz (od Milesa Davisa do Brada Mehldaua) i klasični (od Philipa Glassa do Ryuichi Sakamotoa).

Moja produktivnost se povećala od slušanja umirujuće instrumentalne glazbe dok radim

- Manda ????? (@ Slamanda3) 4. kolovoza 2015

Zašto je korisno: Tempo je pravi za ono što radim - prije svega pisanje i ponekad kodiranje. Vjerujem da polako i odmjereno, a ne brzo i kaotično, pobjeđuje u utrci. Prije sam koristio Focus At Will, o kojem je Justin pisao 2013. Focus @ Will: Streaming usluga dizajnirana da vam pomogne da ostanete na zadatku Focus @ Will: Usluga strujanja dizajnirana da vam pomogne da ostanete na zadatku Isprobajte web mjesto za streaming glazbe posebno da vam pomogne u radu. Focus @ Will nova je glazbena usluga za streaming glazbe, koja se trenutno nalazi u beta verziji, stvorena da vam pomogne da se usredotočite na zadatak koji ste trenutno. Ako mislite ... ali nisam baš obožavalac.

Nedostaci: Iskreno, nisam pronašao nijednog. Da mi to ne uspije, ne bih ga koristio.

Pa, instrumentalna Disneyjeva lista za reprodukciju je najbolja lista za reprodukciju studija ikad. Moj je novi favorit. #Disney #Productivity

- Morgan Tyler (@ MorganEliz92) 23. veljače 2015

Tko je za: Pisci i kreativni ljudi, uglavnom.

Savjet stručnjaka: Često ću provoditi dan slušajući Spotifyjeve “Jazz stol za kavu” popis.

Nova škola mišljenja kaže da su zvučni zapisi o video igrama odlični za koncentraciju, poput one kad učite. Ne postoje istraživanja koja bi to potkrijepila, ali naći ćete nekoliko ljudi na mreži koji tvrde da su njegove prednosti. Philip Bates, pisac u Iskoristiti i Doctor Who fan site Kasterborous [Nema više dostupnih], smatra da su zvučni snimci za TV emisiju još bolji.

Soundtrack TV emisije Utopia neki je oblik magije produktivnosti. Rješavanje problema lijevo i desno danas.

- Craig McCreath (@fusedreality) 22. srpnja 2015

Korištenje za: 8-9 godina

Čime se baviš: Pisanje

Postavljanje radnog mjesta: U dnevnom boravku imam računalo, kraj moje lijeve strane isključen televizor, a prije toga igrač koji pravi vinil, CD, radio, pa čak i kasete. U osnovi imam sve što mi treba u neposrednoj blizini.

Što se igra: Obično zvučni snimci TV emisije 10 Web stranice za TV emisije i filmske zvučne zapise 10 web stranice za TV emisije i filmske zvučne zapise, osobito fantastične Liječnik koji je one koje su objavljene od kraja 2006. Većina je instrumentalna, što stvara osjećaj raspoloženja i odličnu atmosferu.

Ne samo što #Downton razbija televiziju nedjeljom, zvučni zapis također povećava produktivnost. Pretpostavljam da dugujem isporuku na vrijeme do centra grada!

- Liz Morray (@lizmorray) 20. listopada 2011

Zašto je korisno: Izvrsna su pratnja bilo da radite na fikciji ili nefikciji, novinarstvu ili pisanju romana. Vjerojatno najučinkovitija uporaba scenarija (zajedno s drugim alatima za vaš sljedeći sjajan film ili igru: 16 besplatnih alata i resursa za scenarij za sljedeći sjajni film ili igranja: 16 besplatnih alata i resursa za pisanje scenarija Pisanje je teško. Većina nas poznaje osjećaj da moram povući sve više kako bi zamotao diplomski rad ujutro - a ti su radovi rijetko prelazili 40 stranica. Ne mogu…). Pjesme su urađene na televiziji ili filmu i iako su u biti klasična glazba, često su sažetije. Ova vam glazba također pomaže da se brzo raspoložite za izmišljeno okruženje, poput slušanja glazbene pjesme Christmassy da biste se u srpnju osjećali svečano..

Nedostaci: Sposobnost stvaranja raspoloženja je mač s dva oštrica, zato budite oprezni. Ako pišete vrlo dramatičnu scenu, ne želite da igrate neku čudnu neobičnost. A asocijacije mogu biti jake ako znate šou iznutra; određena glazba može vas uzvratiti, a vi ćete razmišljati o scenama i govorima kad biste se trebali koncentrirati na posao.

Odgovara soundtracku, Mojito # 3 na bazenu i radi na stvaranju nove TV ideje manje nejasnom. Woo, produktivnost. http://t.co/nwGgAu7hZh

- Kendra James (@KendraJames_) 6. travnja 2013

Tko je za: Pisci - fikcija ili nefikcija. Zapravo, svatko tko u svom radu pokušava prikazati snažnu emociju trebao bi slušati zvučne zapise.

Savjet stručnjaka: Koristite zvučne zapise da biste brzo prešli iz jedne u drugu krajnju emociju. Uzbudljiva pjesma može članak učiniti neobično uzbudljivijim. Ako ste zaglavili u nečemu - bez obzira na temu, bez obzira na to što radite - brzopotezna staza može vas potaknuti.

Stvar u slušanju glazbe dok radite? To vas može odvratiti s riječima ili melodijama. Pa pokušajmo slušati glazbu koju intimno poznajete, tako da vaš mozak nema potrebe da obrađuje. Barem tako MakeUseOf-a Andre Infante misli. Ulovljena pop glazba ulovljena na glazbi: 20 najzapadnijih pjesama ikad na YouTubeu [Čudna i čudesna mreža] Kuka na glazbu: 20 najzapadnijih pjesama ikad na YouTubeu [Čudan i čudesan web] Ovo su naušnice koje vam ulaze u glavu i odbiju otići. Bojte se, bojte se. je njegova stvar jer zna riječi, zna melodije i ne mora se nositi sa iznenađenjima.

Nekada su mislili da su deseci remiksa ovih EDM pjesama besmisleni, ali to čini glazbu velike produktivnosti. Poznato, ali ne ponavljano.

- Ben Berry (@bnbrry) 28. travnja 2014

Korištenje za: 3 godine

Čime se baviš: Istraživanje i pisanje članaka. Pratim izvore, sintetiziram podatke, pišem i uređujem članke te dodajem veze i slike.

Postavljanje radnog mjesta: Pišem na vrlo pretučenom Chromebooku u svojoj dnevnoj sobi ispod svoje izmjenične jedinice. Koristim svoj preglednik Google Chromecast Google Chromecast Review and Giveaway Google Chromecast Review and Giveaway Dajemo Google Chromecast, pa pročitajte našu recenziju, a zatim se pridružite natjecanju da biste pobijedili! i web-klijent Spotify za glazbu 7 razloga za početak korištenja Spotify web playera danas 7 razloga za početak korištenja Spotify Web Player Danas Spotify će se odmah pomiriti tako što će iskustva na radnoj površini i web aplikaciji biti sličnija. Dakle, vrijeme je da se mnogi od nas zapitaju: Zašto jednostavno ne koristiti web aplikaciju umjesto toga? .

Što se igra: Bilo koju pop glazbu koju dobro poznajem. Smeta mi tišina, a nova glazba previše često pada u moju svjesnu svijest da bi bila produktivna, pa se trudim pridržavati se pjesama koje sam već čuo milijun puta.

Hvala, Nirvana! "… Slušajte glazbu koja vam je poznata ako se morate intenzivno usredotočiti na projekt." http://t.co/EiyCXdKO3W

- ??? (@giusepphine) 8. srpnja 2015

Zašto je korisno: Pop ima prednost što je dizajniran tako da bude ugodan, a čuli ste ga toliko puta da više ne zanima jezični centar vašeg mozga. Prelistavanje iste pjesme iznova i iznova pomaže naglasiti ovaj efekt.

Nedostaci: Glasno zvučim svojim zvučnicima. Jednog dana moj susjed u ulici dolje će me otrovati. Osim toga, sve je glatko jedrenje.

Slušanje naših omiljenih melodija na poslu može dramatično poboljšati produktivnost http://t.co/yaQ8UCFVHQ

- Laboratorija za promjene (@ChangeLab_SA) 20. ožujka 2015

Tko je za: Ljudi koji otkriju da stalno razmišljaju o glazbi koju slušaju, umjesto o radu koji pokušavaju.

Savjet stručnjaka: Upotrijebite ga za pisanje, ali ne i za programiranje ili druge teške zadatke u fokusu. Na primjer, programiranje je dovoljno teško da smatram da zapravo nije važno što slušam.

Što glazba radi za vas?

Pa, čujmo vaše poglede na glazbu i produktivnost. Evo brzog predloška, ​​ispunite ga i podijelite u komentarima! Učimo jedni od drugih ...

• Što slušate:
• Koliko godina ste ga probali:
• Zašto je korisno:
• Nedostaci, ako postoje:
• Savjet stručnjaka:

Slikovni krediti: Žena sa slušalicama Volt Collection putem Shutterstocka