15 najboljih tečajeva o Udemyju za samo usavršavanje

  • Gabriel Brooks
  • 0
  • 1138
  • 168
Oglas

Ovih dana možete naučiti puno, a da pritom ne pođete u školu, sve kroz magiju samostalnog učenja i masovno otvaranje internetskih tečajeva (MOOC). Danas imate toliko mjesta za internetsko obrazovanje.

Jedna od najpoželjnijih preporuka je Udemy. Ne samo da ima već dostupnih 22.000 tečaja, već Udemy i dalje dodaje oko 800 tečaja svakog mjeseca.

Uz toliko mnogo tečajeva, možda se pitate koji od njih zapravo vrijedi polagati. Pa, možemo si pomoći! Ako tražite zdravu dozu osobnog rasta, evo najboljih tečajeva za samo usavršavanje na Udemy-u koje preporučujemo.

1. Postanite SuperLearner ™ 2: Naučite brzinsko čitanje i poboljšajte memoriju

Ukupno upisanih studenata: 73.000+
Dužina tečaja: 5 sati
Ključna lekcija: Kako poboljšati pamćenje i čitati bolje.

U našim se školama ne uči najosnovniji predmet od svih: kako učiti. Jednom stečena ova meta-vještina može vam pomoći u rješavanju teških predmeta bez stresa.

Očitavanje brzine nije sjajno za zadržavanje informacija, ali može biti koristan filter kada želite prosijati osnovne podatke iz smeća. SuperLearner tečaj redovito se ažurira metodologijama za poboljšanje brzine čitanja i vještine vizualne memorije.

2. Savladajte svoj mozak: neuroznanost za osobni razvoj

Ukupno upisanih studenata: 17.000+
Dužina tečaja: 2,5 sata
Ključna lekcija: Shvatite kako vaš mozak funkcionira u svakodnevnim situacijama.

Kognitivne znanosti došle su do izražaja zbog revolucionarnih istraživanja rješenja protiv svakodnevnih stresova, nedostatka motivacije i snage volje. Ovaj internetski tečaj možete položiti ako ste zainteresirani za ljudsko ponašanje.

Ovaj tečaj će vam pomoći da se osvrnete na svoju osobnu povijest, predrasude i sustave vjerovanja. Aplikacije u stvarnom svijetu objašnjavaju se konkretnim primjerima i praktičnim vježbama. Na primjer, naučit ćete kako “isključi” vaš mozak pod stresom kognitivnim trikom.

3. Duša vas zove: Stvaranje vašeg idealnog života

Ukupno upisanih studenata: 4000+
Dužina tečaja: 7,5 sati
Ključna lekcija: Izvršite određene promjene u svom životu razumijevanjem odnosa vašeg tijela i uma.

Promjena mora doći iznutra. Ovaj je tečaj detaljni vodič koji će vam pomoći da stupite u kontakt sa svojim unutarnjim osjećajima i vjerovanjima koja ih mogu hraniti. To nije duhovita formula jer su samosvijest i pažljivost znanstveno vezani za životni rast.

Svaki dio tečaja istražuje određeni koncept i preporučuje se da provedete svoje vrijeme kroz njega.

4. Meditacija za početnike: kako duboko i brzo meditirati

Ukupno upisanih studenata: 16.000+
Dužina tečaja: 3 sata
Ključna lekcija: Kako započeti meditacijsku naviku u samo nekoliko minuta dnevno.

Meditacija i pažljivost ukorijenjeni su u istočnjačkoj misli i filozofiji. Tamo je galaksija aplikacija za meditaciju koje vas zbunjuju. Ovaj tečaj može pomoći svakom početniku da očisti zabunu oko jednostavne prakse.

U jednom odlomku bit će objašnjene četiri vrste meditacije, dok ćete na svakom koraku voditi kako razviti konzistentnu naviku meditacije.

5. Naučite optimalni san kako biste poboljšali svoje zdravlje, energiju i um

Ukupno upisanih studenata: 23000+
Dužina tečaja: 1,5 sat
Ključna lekcija: Naučite kako poboljšati prehranu, vježbanje, jutarnje i večernje navike za optimalan san.

Jedna od prvih žrtava suvremenog stresa bilo je naše spavanje. Gallup je 2013. utvrdio da Amerikanci prosječno spavaju 6,8 sati spavanja noću, što je pad više od sat vremena u odnosu na 1942. To se neće uskoro promijeniti ako ne prouzrokujete mali zavoj promjenom navika spavanja.

To je kratki tečaj za kratko spavanje, ali vježbe bi vam mogle pomoći da postignete stanje dubokog sna ili da upanete u moć drijemanja.

6. Kompletna prezentacija i tečaj za javni govor / govor

Ukupno upisanih studenata: 37.000+
Dužina tečaja: 16 sati
Ključna lekcija: Naučite sve o tome kako održati savršenu profesionalnu prezentaciju.

Javni govor i prezentacije često se navode među najvećim strahovima. Svi imamo dodir glosofobije (ili govorne anksioznosti). Ako postoji riječ za to, mora postojati i lijek za to. A može se sažeti jednom riječju: priprema.

Kompletna prezentacija i tečaj za javni govor / govor je najprodavaniji tečaj za Udemy. Tečaj je iscrpan sa 12 dijelova (ili “Djela”) koji će vas pripremiti u umjetnosti javnog govora i oblikovanja prezentacija.

7. Jezik tijela za poduzetnike

Ukupno upisanih studenata: 30.700+
Dužina tečaja: 5,5 sati
Ključna lekcija: Kako uvjeriti i uvjeriti u neverbalnu komunikaciju.

U popularnom TED Talk-u izjavila je američka socijalna psihologinja Amy Cuddy, “Ne lažiraj dok ne stigneš. Lažirajte ga dok to ne postanete.”

Postavljanje moći ima svoje ometače, ali može li itko pobijati činjenicu da se uskočivanje oduzima od vaše samopouzdanja, dok uspravna poza nešto dodaje? Njena druga poruka bila je da uvjeriti druge, prvo se morate uvjeriti.

Ovo je mjesto gdje vam ovaj tečaj jezika tijela može pomoći da se spustite i najbolje iskoristite neverbalne znakove.

8. Majstorska klasa uvjeravanja: kako snažno utjecati na bilo koga

Ukupno upisanih studenata: 3100+
Dužina tečaja: 3 sata
Ključna lekcija: Kako bolje komunicirati pozitivnim metodama uvjeravanja.

Uvjeravanje je vitalna meta-vještina koja vas može ne samo učiniti boljim komunikatorom, već i podići vam samopouzdanje. Čak i na mreži, možda ćete trebati tražiti uslugu ili osporiti gledišta. Poduzetnici, pa čak i roditelji, trebaju naučiti kako utjecati na misao.

Pogledajte sedam najmoćnijih osobina ličnosti i tajne uvjerljivih poruka. Postoje radni listovi koji će vam pomoći da vježbate prije nego što krenete izvan vrata.

9. Masterclass osobnih financija: jednostavan vodič za bolje financije

Ukupno upisanih studenata: 27.000+
Dužina tečaja: 7 sati
Ključna lekcija: Promijenite svoja financijska uvjerenja i naučite kako svoj novac raditi za vas.

Novčani spojevi. A vrijeme je jedini sastojak koji mu trebate dodati. To je tajna osobnih financija koju često zanemarujemo jer mislimo da uvijek postoji sutra. Jedno je uvjerenje da se ovaj prodajni tečaj financiranja Udemya želi promijeniti.

Osigurajte se financijskom osiguranju uz pomoć pametnog proračuna koji otpada na vaše zajmove, dugove na kreditnim karticama i štedite za penziju pomoću zdravih razuma.

10. Acumen predstavlja: radionica kreativnosti Elizabeth Gilbert

Ukupno upisanih studenata: 15.500+
Dužina tečaja: 1 sat
Ključna lekcija: Kako započeti svoje kreativne projekte s praktičnim savjetima i alatima.

Možda sjedite ovdje izgorjeli. Samo vaša kreativna motivacija može vas izvući iz kornera. Ali trebate ga pronaći svjesnim naporom. Ovaj tečaj može vam pomoći prepoznati tu pokretačku snagu pružanjem karte namjene.

Izvedite vježbe i pronađite inspiraciju u tri studije slučaja ljudi koji su uhvaćeni u sličan rov. Autorica ove radionice, Elizabeth Gilbert, također je odradila više TED razgovora i napisala knjigu Jedi, moli, voli.

11. Majstorstvo mini navika: znanstveni način za promjenu navika

Ukupno upisanih studenata: 13.700+
Dužina tečaja: 3,5 sata
Ključna lekcija: Razbiti loše navike i razviti dobre s ovom jednostavnom strategijom.

Odustali su velike rezolucije. Napravite jedan korak u korak. To je suština postizanja bilo kojeg cilja. Mini navike (ili mikro navike) mogu vam pomoći da učinite učinkovite promjene u svom načinu života bez tereta prevelikih očekivanja.

Možete krenuti ovim brzim tečajem preko vikenda i početi napadati svoje loše navike od ponedjeljka pa nadalje.

12. Neuroznanost za roditelje: kako odgajati nevjerojatnu djecu

Ukupno upisanih studenata: 6500+
Dužina tečaja: 2 sata
Ključna lekcija: Poboljšajte svoje roditeljske vještine uz pomoć psihologije i nauke o ponašanju.

Samo usavršavanje ne može biti izolirano ako imate obitelj. Vaša bi najveća pobjeda mogla ležati na način da odgajate svoju djecu. Ovaj tečaj želi svojim uvidom u ljudski mozak malo olakšati najteži izazov svih na temelju modela ponašanja.

Naučite kako vidjeti svijet iz perspektive vašeg djeteta i vašeg vlastitog dok hvatate tajne kako biste bolje komunicirali s njima.

13. 30 dana izazov za produktivnije i puno više vam sreće!

Ukupno upisanih studenata: 13.800+
Dužina tečaja: 3,5 sata
Ključna lekcija: Promijenite svoj način razmišljanja dovršavajući svih 30 kratkih vježbi u 30 dana.

Ovaj tečaj je prirodno praćenje gornjeg. Napravite 30 vježbi za 30 dana i naučite kako povećati svoju produktivnost i sreću pomoću jednostavnih promjena uma naučenih ovdje. Na primjer, čin zahvalnosti odmah vam može pomoći da na bilo koji izazov pogledate bilo koji izazov.

14. Vježba zasnovana na tjelesnoj težini: Izgradite mišiće bez teretane

Ukupno upisanih studenata: 3.500+
Dužina tečaja: 1,5 sat
Ključna lekcija: Propustite nekoliko mitova o vježbanju i pokrenite jednostavniju naviku kod vježbanja kod kuće.

Fitness se često guši kada posao dođe. Ali, ne morate polagati pretplatu za teretanu da biste ostali u formi. Zahvaljujući vježbama s tjelesnom težinom možete se držati rutine bilo gdje.

Da, postoji dvanaest YouTube kanala i web mjesta za vježbanje koje možete odabrati ... ali isprobajte ovaj tečaj za njegov program vježbanja u tjelesnoj masi s video zapisima s vježbama koji se usredotočuju na najvažnije vježbe.

15. Udvostručite svoje samopouzdanje i samopoštovanje: završite nacrt

Ukupno upisanih studenata: 25,00+
Dužina tečaja: 5 sati
Ključna lekcija: Ključne strategije za izgradnju vašeg samopoštovanja

Ulazimo u tečajeve samo usavršavanja jer želimo preoblikovati način na koji razmišljamo o sebi. A to prvo započinje s našim razmišljanjem. Dakle, važno je imati kartu koja će nas voditi kroz mnoge uspone i padove samo-transformacije. Ovaj tečaj polaže vodeće kamenje.

Možda ste čuli za neki savjet, ali opetovana izloženost i stvarna praksa samo će vam pomoći.

Postavite svoj um na svoje ciljeve i uspite

U svojoj klasičnoj knjizi “Misli i razvijaj se”, Napoleon Hill je rekao da je početna točka svih dostignuća želja. Slabe želje donijet će slabe rezultate. Dakle, odlučite odmah ako je vaš nagon za samo usavršavanjem dovoljno jak.

A zatim odaberite jedan tečaj za početak. Napravite korak po korak i pridržavajte se njega i na kraju ćete završiti tamo gdje želite biti.




Još ne komentari

O modernoj tehnologiji, jednostavnoj i pristupačnoj.
Vaš vodič u svijetu moderne tehnologije. Naučite kako koristiti tehnologije i uređaje koji nas okružuju svaki dan i naučite kako otkriti zanimljivosti na Internetu.