Owen Little
0 
2056
219
Svi žele biti fit i zdravi. Rad u teretani i uzimanje pomoći kondicijskog trenera može biti vrlo opuštajuće iskustvo. Ali odlazak u teretanu na trening nije svačija šalica čaja. Teretane s osobnim trenerima obično su skupe i ako ste išta poput mene, vožnja u teretanu je takva stvar.
Alternativa kvazi lijenoj osobi su videozapisi s vježbanja. Internetski videozapisi za vježbanje nude ono najbolje iz oba svijeta - ostati u udobnosti vlastitog doma i dobiti profesionalne savjete o fitnessu. Nakon pojave širokopojasne mreže, besplatna isporuka profesionalno proizvedenih videozapisa uz nadoplatu DVD-ova i fitnes proizvoda u punoj dužini postala je jedan od najčešćih načina vježbanja kod kuće.
Postoji puno web stranica i blogova koji nam pomažu u tonusu tijela besplatnim videozapisima o vježbanju. Pokrili smo prilično nekoliko web stranica s najboljim vježbama koje kombiniraju tehnologiju i fitness Najbolje web stranice za vježbanje koje kombiniraju tehnologiju i fitness Na kraju se zaista svodi na to da ustanete ujutro s motivacijom i inspiracijom da izađete van i započnete kreće. u prošlosti i smislili su još pet za naše drage čitatelje.
Diet.com
Diet.com ima odjeljak posvećen videozapisima koji sadrži stotine video vježbi i vježbi. Svi su videozapisi uredno kategorizirani i ažuriraju se prilično redovito. Iako su dostupni plaćeni planovi, videozapisi se u sredini ne sjeku i mogu ih pregledati neregistrirani korisnici besplatno..
Video sa savjetima za smanjivanje težine, smanjenje masti i sl. Dodatni su bonus. Dietova video arhiva vježbanja je tiha zabava za gledanje s videozapisima poput poznatih vježbi, vježbanja bez potrebe za teretanom i slično. Dijeta istražuje u odjeljku se nalaze videozapisi u kojima se provjeravaju brojne teme vezane uz zdravlje i koje je potrebno gledati.
Workoutz.com
Pored odličnih videa o vježbanju i vježbanju, Workoutz.com također nudi poseban odjeljak za specijalne video zapise. Video vježbanja joga položaja, loptice u kotliću, brzine i spretnosti, istezanja itd. Opisani su u odjeljku za specijalne treninge.
Ovi videozapisi s vježbanja su različite duljine i dostupni su u svom cjelovitom obliku na web mjestu. Sve videozapise o vježbanju možete besplatno preuzeti na radnu površinu ili gledati na iPodu i ponuditi jedan od najpogodnijih načina vježbanja kod kuće. Video veze mogu se poslati e-poštom prijateljima i iste se mogu ugraditi u vaš blog ili web stranicu.
FitnessFly.com
FitnessFly.com ima opsežnu kolekciju videa o vježbama na svom YouTube kanalu. Nešto više od 200 videozapisa uvršteno je u tri različita popisa za reprodukciju - FitnessFly kolekcija, Gilad vježbe i studijska serija s Ellen Barrett. Produkcijske vrijednosti videozapisa vrlo su impresivne, a upute fitness trenera lako se slijede.
PhysicalFitnet.com
Osim videozapisa o fitnessu i vježbanju, PhysicalFitnet.com ima odjeljak u kojem posjetitelji mogu postaviti pitanja stručnjacima o raznim temama vezanim za zdravlje. Vježbe su razvrstane u korak po korak manje videozapise kako bismo omogućili svladavanje vježbi, jednu po jednu.
Uz glasovne glasove, svaki videozapis o vježbi ima kratak opis i posebne upute objavljene za korisnike da ih čitaju i prate.
Završne misli
Sve web stranice imaju sjajnu kolekciju videozapisa o vježbanju i videozapisi se učitavaju prilično brzo. Međutim, jedan od velikih nedostataka je nedostatak vizualne privlačnosti i loša navigacija po web mjestu. Dizajn ovih stranica za fitness je prilično rudimentaran s ustajalim izgledom Web 1.0. Video playeri podržavaju samo osnovne opcije reprodukcije. Produkcijske vrijednosti videozapisa izvrsne su kod profesionalaca, pozadinske glazbe, odgovarajuće opreme, ali kvaliteta videozapisa je iznadprosječna, a pretpostavljam da je namjera održati propusne troškove na visini.
Jesu li videozapisi jedan od učinkovitijih načina vježbanja kod kuće? Postoji li sjajna web stranica za vježbanje koju smo propustili? Podijelite svoje misli u odjeljku s komentarima.