Owen Little
0 
2707
342
Vrlo malo nas shvaća da se stara maksima - svako putovanje započinje jednim korakom - primjenjuje tako dobro u naš život i naša nastojanja da to poboljšamo. Jedan se korak lako prevodi u jedan dan našeg životnog vijeka. Daily Challenge je web aplikacija koja je podsjetila na tu činjenicu. Prema vlastitim riječima, Daily Challenge promiče svakodnevno blagostanje potičući male akcije i njegujući društvene veze koje pokreću smislene promjene.
No Daily Challenge zadržava svoj fokus (i vaš) na malim inkrementalnim promjenama, a ne na onim visokim. Uklanja se tipičnim "trčanjem maratona u 3 mjeseca" za pristupačnijim "pomicanjem ruku kao da trčite 1 minutu". Ali kako nas to prati i dovoljno motivirano na krivulji promjene načina života?
E-pošta s dnevnim izazovom
Svako jutro u 7 sati ujutro svakodnevno ćete primati e-poštu putem e-maila. "Izazov" je potrebno odgovoriti u roku od 24 sata. Oh, ne brinite, od vas se neće tražiti da napravite 100 push-ova. Slijedite jednostavne ciljeve i jednostavne izazove, to bi bilo nešto poput - postavite tajmer na sat ili telefon i četkajte zube 2 minute, a zatim nastavite s flossom.
To je bio prvi izazov koji sam dobio neposredno nakon što sam se prijavio.
Besplatna registracija i postavljanje vašeg profila
Možete se prijaviti e-poštom ili se povezati s Facebookom. Važno je da je web aplikacija potpuno besplatna. Jedna od prvih stvari koju biste trebali učiniti nakon prijave je potvrditi vremensku zonu jer će e-pošta stići u vaš pretinac u 7 sati. u svoje vrijeme.
Možete preskočiti povezivanje s prijateljima, iako bih rekao da uklanja jedan od ključnih motivatora za promjenu života. Biti odgovoran svom društvenom krugu pomaže vam da pratite svoje ciljeve. Dnevni izazov govori koliko o društvenoj zajednici, tako i o vama.
Nemojte preskočiti Tragač za dobrobiti jer vam nekoliko pitanja pomaže da stvorite osnovnu ocjenu odakle možete samo poboljšati. Dovršite odjeljke pod nazivom Procjena života i Emocionalni izazov prije nego što pogodiš Dnevni izazov dugme.
Pitanje poput - Je li u zadnjih 12 mjeseci bilo novca kada niste imali novca za adekvatno sklonište ili smještaj za vas ili vašu obitelj? - tjera vas da razmišljate kako ipak vaš život nije loš.
Ispunjavanjem ovih odjeljaka dobit ćete i Poštanske marke. Poštanske marke su „značke“ koje možete pokazati za svoja postignuća na web mjestu.
Jeste li spremni za svakodnevni izazov?
Dnevni izazov, u svom najjednostavnijem obliku, funkcionira ovako:
Objavljivanje komentara nakon što se suočite sa svakodnevnim izazovima zabavan je način razmjene iskustava. Nikad ne znate što biste mogli naučiti iz ove zajedničke aktivnosti s drugima na web mjestu. Kako nastavljate s dovršavanjem izazova, idete gore na svaku razinu i skupljate bodove. Te točke otvaraju šire područje za samopoboljšanje koje se naziva Pjesme.
Veliki izazovi - staze
Pjesme su koncentrirana područja aktivnosti. Na primjer, ovdje je prikaz pjesama koje možete pratiti i pokušati dovršiti za 28 dana. Također su zasnovane na dnevnim izazovima i inkrementalnim poboljšanjima svakog dana.
Ali ako mislite da možete jednostavno uskočiti u igru i započeti s pjesmom, niste u pravu. Staze su zaključane i mogu se otvoriti samo tokenima. Tokeni se mogu zaraditi s bodovima. Nekoliko je načina na kojima možete zaraditi bodove - dosljedno dovršenjem izazova, objavljivanjem načina na koji ste to učinili, dovršavanjem pakta sa svojim vezama, izgradnjom mreže, primanjem i davanjem ohrabrenja… i još mnogo.
Za svakih 100 zarađenih bodova dodjeljuje vam se 1 žeton. 25 tokena može se pretvoriti u ključ. Svaka tipka otključava 28 dana pristupa dnevnoj stazi izazova po vašem izboru. Sljedećih 28 dana možete se usredotočiti samo na to područje i ostvariti poboljšanje u svom životu.
Samopoboljšanje započinje motivacijom. Ako to ne možete uspjeti, dopustite da vam Daily Challenge izađe na kraj. Ima sve alate za donošenje malih promjena u naš život. Biste li se složili? Koristite li neki drugi internetski alat za poboljšanje svog života i onih oko vas?