Mark Lucas
0 
4171
649
Većina ljudi planira vježbati kako bi došla u formu, ali često se ne pridržavaju redovito i odustaju od toga. To je uglavnom zbog toga što ljudi nemaju definiran pravilan cilj i nemaju odgovarajući plan vježbanja. Ako naprave plan vježbanja, teško će ga uklopiti u svoju svakodnevnu rutinu. Ovdje će im pomoći u rješavanju ovih problema u pronalaženju najboljeg plana za vježbanje web stranica koja se zove BodBot.
BodBot je besplatna internetska usluga koja vam pomaže da smislite plan vježbanja. Plan kreiran od strane web mjesta i posebno prilagođen vašim ciljevima i rasporedima. Započinjete odabirom roda i ciljeva vježbanja. Na primjer, muškarci mogu odabrati cilj gubitak masnoće ili izgradnju mišića ili oboje. Tada ljudi mogu odrediti hoće li vježbu izvoditi u teretani ili kod kuće. Na kraju odredite koje dane u tjednu ćete vježbati i koliko vremena svakog tjedna možete posvetiti vježbanju. Vaš plan se tada generira i prikazuje vam da ga slijedite.
Nakon prijave na račun na web mjestu, možete provjeriti detaljne opise svake vježbe, zajedno s dodatnim medijima koji jasno objašnjavaju svaku vježbu.
Pored web sučelja, BodBot nudi aplikaciju za Chrome za bolju dostupnost zajedno s ponudom iOS i Android aplikacija.
Značajke:
- Web usluga prilagođena korisnicima.
- Omogućuje vam izradu plana vježbanja.
- Krojači planiraju prema vašim ciljevima i rasporedu.
- Nudi web sučelje, aplikaciju Chrome i aplikacije za pametne telefone.
- Slično: Skimble trener vježbanja.
Pogledajte BodBot @ http://www.bodbot.com i njegovu Chrome aplikaciju @ https://chrome.google.com/webstore/detail/bodbot/ppnkdiaelidjhcebhmgemlpnghbdgjhk