Kako se predstaviti u bilo kojoj situaciji (i prestati se bojati)

Uvodi su teški. Vjerojatno ste od vas tražili da se predstavite na sastanku - i bili ste pogođeni totalnim nedostatkom bilo što za reći. Ili ste bili na zabavi i željeli ste ostaviti dobar dojam, ali propali su.

Ove su situacije sranje. A loš uvod može vam ugasiti samopouzdanje za ostatak interakcije. Srećom, nekoliko podešavanja može vam pomoći napraviti sjajne uvode. Sve što trebate učiniti je svladati nekoliko jednostavnih trikova.

U ovom ćemo vam članku pokazati koje su to stvari.

Ne uvodite o sebi

Zvuči čudno, ali vaš uvod se ne odnosi na vas. Radi se o osobi ili ljudima s kojima razgovarate. U profesionalnom okruženju to znači da govorite svojoj publici zašto ste tamo i što možete učiniti za njih. Usredotočite se na problem koji imate i kako im možete pomoći da ga riješe. I, što je najvažnije, o tome koliko će im nakon toga biti bolji život.

Uobičajena mudrost iza ovog savjeta je da većina ljudi voli razgovarati o sebi. Ako u svom uvodu fokusirate na drugu osobu, igrate se duboko zadržanih psiholoških tendencija.

Kreditna slika: Portretne slike Azije autorice Nonwarit putem Shutterstocka

Neka druga osoba razgovara. Kada se predstavljate u društvenoj situaciji, nemojte to raditi samo na sebi. Držite se kratkog uvoda i postavljajte pitanja. Možda želite uključiti puno detalja o sebi, ali suzdržite se.

Ako postavljaju pitanja o tebi, super! Zanima ih što više mogu saznati o vama. Ako ne, nastavite im dopustiti da razgovaraju i nastavite postavljati pitanja.

Prevarite se u samopouzdanju

Povjerenje je presudno za nezaboravne upoznavanja. Ali ako ste - poput mene - introvert, to može uzrokovati neke probleme. Bilo da se nervirate zbog upoznavanja novih ljudi ili jednostavno niste sigurni u svoje sposobnosti, navike možete napraviti iz nekoliko trikova koji ne samo da izgledaju samopouzdanije, već i čine da se osjećate..

Ustanite ravno. Dobro držanje čini čuda za vaše samopouzdanje, kako u vašem osjećaju tako i kako izgledate. Pokazali smo vam kako razviti bolje držanje Kako napokon popraviti svoje držanje i izbjeći bol u leđima Kako konačno popraviti svoje držanje i izbjeći bol u leđima Bol u leđima zbog nepravilnog držanja može se negativno odraziti na vaš život. Srećom, postoji nekoliko jednostavnih strategija koje vam mogu olakšati i spriječiti buduću bol. prije - ne samo za zdravlje, već i za jačanje samopouzdanja.

Osmijeh. Dajte sve od sebe za iskreni osmijeh. Ne morate pokazati sve zube ili izgledati kao ushićeni. Zadržavanje pozitivnog izraza lica poboljšat će naše samopouzdanje i ohrabriti ostale da vas oponašaju. Više o tome u trenu.

Uspori. Ako vas predstavljanje čini nervoznim, postoji velika šansa da počnete razgovarati vrlo brzo. Zbog toga možete teško shvatiti i naglasiti svoju nervozu. Duboko udahnite i podsjetite se da usporite.

Ostvariti kontakt očima. Izbjegavanje pogleda ljudi čini vas krotkim i nervoznim. Dosadno uspostavite čvrsti očni kontakt tijekom svoje interakcije i činit ćete se puno samopouzdanijim.

Kreditna slika: antoniodiaz putem Shutterstocka

Koristite psihologiju u svoju korist

Ljudski mozak čini mnogo stvari automatski, a vi to možete iskoristiti razvijanjem nekih dobrih komunikacijskih navika Poboljšajte svoje komunikacijske vještine s ovih 7 web stranica Poboljšajte svoje komunikacijske vještine s ovih 7 web stranica Dobra komunikacija suptilna je sila koja će vam profesionalno otvoriti vrata , Ovih sedam mrežnih resursa pomoći će vam da postanete bolji u ovoj važnoj mekoj vještini. .

Možda ste primijetili da skloni oponašanju ljudi na koje smo pažljivo obraćali. Ako klimnete dok se predstavljate, nagovorite svog sugovornika “da-govori” duševno stanje. Drugi primjer je da ljudski mozak ne voli propustiti informacije. Dodajte malo tajne u uvod i potaknite ljude da se bave.

Na primjer, često kažem “Ja sam pisac” kad me netko pita što radim. Ljudi gotovo uvijek ovo prate “Kakav pisac?” ili nešto sasvim slično. Sada su uložili u razgovor. Ostavljanje nekih podataka i poticanje nekoga da postavi pitanje izvrstan je način za razgovor.

Možda ste tehničar za informatičku službu. Mogli biste jednostavno reći “Radim s računalima.”

Izvođač radova bi mogao reći “Stvaram život za život.”

Ako ste učitelj likovne umjetnosti, jednostavno biste mogli reći “ja sam učitelj.”

Razmislite o tome kako možete potaknuti nečiji interes s a nejasan otvoreni opis onoga što radiš. Osoba kojoj se predstavite, odmah će, nakon toga, biti više zainteresirana za vas.

Odgovaranje govoru tijela druge osobe Iskoristite maksimum svog govora tijela za snažne dobrobiti Maksimalno iskoristite svoj govor tijela za snažne koristi Govor tijela Tijelo je neverbalna komunikacija koju bismo svi trebali ovladati osobnim razvojem. Može dovesti do boljih odnosa i efikasnog vodstva. još je jedan uobičajeni način razvijanja veze. To je nešto što već često nesvjesno činimo. Ali, stavljanje smisla da zauzmete isti stav kao i osoba s kojom razgovarate može vam pomoći nesvjesni osjećaj povezanosti.

Postoje i manji hakovi koje također možete primijeniti. Isprobajte ova tri savjeta kao socijalni eksperiment sljedeći put.

1. Poput žvakaće gume. Prema visokoj egzistenciji, ljudski mozak pretpostavlja da ste relativno sigurni ako jedete. Ovo je evolucijsko zaokupljanje od dana kada bi jedenje u nepovoljnoj situaciji moglo značiti smrt.

2. Pretpostavite da je osoba koju sretnete vaš sljedeći najbolji prijatelj. Redditor SithLard kaže da pomaže u promjeni govor tijela i faktora udobnosti prilikom uvođenja. Vjerujte u ovu staru mudrost: “stranci su samo prijatelji koje još niste upoznali.”

3. U potpunosti preskočite uvod. Upotrijebite drugi pokretač razgovora i kružite na uvod kasnije. Dobar pokretač razgovora može biti “Obećao sam sebi da ću ovdje steći nove prijatelje.” Također, zapamtite da svaki put djeluje šaljiv način probijanja leda.

Praksa

Ako samo želite steći samopouzdanje predstaviti se ljudima u socijalnim situacijama, a ne profesionalnim onima, prakticiranje vaših upoznavanja može se činiti prekomjernim. Ali, praksa je najbolji način da se u nečemu poboljšate.

Vaša praksa ne mora biti formalna. Ne trebate tražiti od prijatelja ili člana obitelji da sluša vaš uvod i daju vam povratne informacije (mada je ova vrsta igranja uloga dobra ideja ako radite na profesionalnom predstavljanju).

Ali razmislite o svom uvodu. Kad znate da ćete se uskoro predstaviti, prođite kroz nekoliko opcija u glavi. Trebat će vam samo trenutak, a to vam može povećati samopouzdanje. Mnogo je lakše predstaviti se ako imate pojma o tome što ćete reći.

Provedite nekoliko minuta razmišljajući o tome kako se najbolje predstaviti. To može napraviti veliku razliku sljedeći put kad pokušate uspostaviti vezu. To vrijedi i u profesionalnim i u socijalnim situacijama. Razmislite o gore navedenim točkama: usredotočite se na svoju publiku, razvijte dobre navike zbog kojih se osjećate samopouzdanije i koristite neke psihološke hake.

Nailite svoj sljedeći uvod

Sada kada ste naučili nekoliko važnih savjeta za predstavljanje - od ustajanja ravno i klimanja glavom dok razgovarate - imate sve potrebne alate za napraviti sjajan uvod za sebe sljedeći put kada sretnete nekoga novog. Dobro ste na putu da razvijete ovu važnu komunikacijsku vještinu Koristite kreativne zapise pisanja da poboljšate svoje komunikacijske vještine Koristite kreativne zapise pisanja da poboljšate svoje komunikacijske vještine Kad razmišljate o komunikacijskim vještinama, vjerojatno ne razmišljate o kreativnom pisanju. Ali što ako vam kažem da bi kreativno pisanje moglo poboljšati vašu sposobnost komuniciranja na svim područjima? .

Kako se predstavljate? Koji savjet imate za ljude koji se bore s tim? Podijelite svoje misli u komentarima u nastavku!