Kako ostati motiviran na dugoročnim projektima i ne odustati

Motivacija je neuobičajena. Za većinu ljudi poriv da se učini nešto - bilo što - može se niotkuda upasti u život i potpuno iskricati u naredna 24 sata. Ovo je ogroman problem za dugoročne projekte.

I zapravo nije važno što taj dugi projekt podrazumijeva. Bez obzira želite li stvoriti vlastitu mobilnu igru, razviti sljedeću trendy web aplikaciju, napisati roman (ili niz romana) ili udvostručiti profitnu maržu svog poslovanja, motivacija može biti teško održati 5 pogrešaka zbog kojih ćete napustiti svoje Novogodišnje rezolucije 5 pogrešaka zbog kojih napuštate novogodišnje rezolucije Koliko je naporna vaša borba s novogodišnjim rezolucijama? Ako svaki put budete neprestani ciklus odustajanja od svojih ciljeva, ovi bi savjeti trebali biti motivirajući za narednu godinu. .

Dobra vijest je da imamo nekoliko savjeta koji bi mogli biti od pomoći, ali budite svjesni toga nema prečaca.

Da je motivaciju bilo lako njegovati, nitko to ne bi imao problema! Ali ako se osjećate izgubljeno, ove se sljedeće riječi mogu pokazati korisnim.

Izbjegavajte žuriti ili pretjerano počiniti

Prvo što treba znati o dugoročnim projektima je da oni zahtijevaju dugoročnu predanost. I dok se ova istina može činiti očiglednom, ona može dovesti do dvije pogreške koje će se uvući u vas i ubiti vaš projekt prije nego što uopće shvatite što je pošlo po zlu.

Nestrpljivost. Tako je lako pogledati projekt za koji stvarno treba nekoliko mjeseci ili godina i vjerujete da ga možete uspjeti u pola vremena ako samo napravite nekoliko žrtvi. Zašto provoditi tjedne radeći stvari “pravi put” kada možete uzeti nekoliko prečaca i učinite to sada?

Ovdje je problem što samo gurate svoje probleme u budućnost. U nekom će trenutku vaš kôd ili vaš roman naletjeti na slijepu ulicu i zaglavit ćete u dvije mogućnosti: započnite ispočetka ili napustite. I do tog trenutka bit ćete toliko frustrirani da vam početak preko puta ne izgleda kao valjan tečaj - tako da ćete odustati.

Dakle, ako se počnete osjećati nestrpljivo i želite požuriti stvari, duboko udahnite i opustite se 5 najboljih načina za opuštanje pomoću internetskih alata 5 najboljih načina za opuštanje pomoću internetskih alata. Ako je potrebno, uzmite malo vremena da shvatite zašto vam trebaju stvari sada.

Može li biti ovisnost o tehnologiji Kako prepoznati i prevladati svoju ovisnost o tehnici kako prepoznati i prevladati svoju ovisnost o tehnici Prevladavanje ovisnosti o tehnici ne znači prekid vaše upotrebe te tehnologije, to samo znači korištenje tehnologije za poboljšanje kvalitete vašeg života. Ovaj vodič vam pokazuje kako upravljati internetskim željama. i trenutačno primamljiva priroda Interneta Odmori se od interneta - zahvalit ćeš se kasnije [mišljenje] Odmorite se s interneta - zahvalit ćete se kasnije [Mišljenje] Oh, Internet. Jedan od najvažnijih svjetskih izuma prošlog stoljeća, možda čak i u čitavoj ljudskoj povijesti. Nikada prije nije sve bilo tako dostupno u tako malo napora za tako nisku ...? Bilo kako bilo, meditacija i / ili molitva Naučite meditaciju na bilo kojem uređaju i ne trošite ni dime naučite meditaciju na bilo kojem uređaju i ne trošite kilograme Suprotno uvriježenom mišljenju, možete meditirati bez prostirke za jogu, vjerskih smjernica osobni prostor, tamjanske svijeće i bilo koji drugi aparat. Evo jednostavnog alata koji vam pomaže. može se pokazati korisnim.

Pretjerano angažovanje. Ovaj se problem može očitovati na više načina, ali najčešći oblik pretjerane predaje je toliko fokusiranje na jedan projekt na štetu svakog drugog aspekta vašeg života: mentalnog, fizičkog, duhovnog, bračnog, društvenog, itd..

Kad ste posvećeni dugoročnom projektu, važno je da naučite kako održavati pravilnu ravnotežu između posla i života Što radite u nedjelju? 4 savjeta za planiranje i uravnoteženje radnog tjedna Što radite u nedjelju? 4 savjeta za planiranje i uravnoteženje radnog tjedna Sve je teže održavati pravi balans između posla i života. U tjednu ima 168 sati. Kamo to sve ide? Evo kako to povratiti planiranjem za tjedan. , Pazite da dovoljno spavate, spavajte bolje i poboljšajte svoje zdravlje promjenom načina na koji spavate na računalu bolje i poboljšajte svoje zdravlje promjenom načina korištenja računala Rad na računalu ne smije biti težak za vaše tijelo. Jednostavne promjene koje vas koštaju samo minuta dnevno mogu imati veliki utjecaj. Evo nekoliko alata koji će vam pomoći. i redovito vježbanje 7 najboljih YouTube kanala za vježbanje kod kuće 7 vježbi s najboljim YouTube kanalima za vježbanje Doma teretane i osobni treneri pomažu novčanima da ustanu ravno iz kreveta i udaraju u teretanu. Mi manji smrtnici moramo se pozivati ​​na svoju moć motivacije i discipline da se pozabavimo nekolicini…. To će vam pomoći u sprječavanju nastanka izgaranja. Programiranje sagorevanja: kako povratiti izgubljenu motivaciju Programiranje: kako povratiti izgubljenu motivaciju Pisanje svih ovih redaka koda može se iscrpiti fizički i emocionalno. Sve što trebate da se vratite je svjesnost da se motivacija može povratiti. .

Prekomjerna pristojnost također vas može ugristi više nego što možete žvakati. U tom slučaju zapamtite da je u redu napraviti korak unatrag, preispitati svoje ciljeve i smanjiti opseg projekta.

Podijelite projekt u prekretnice

Spomenuti problemi nestrpljivosti i prekomjerne predaje ukazuju na najveće poteškoće u dugoročnim projektima: toliko su veliki i zahtjevni da se mogu početi činiti nepremostivima. Lako je osjećati se kao da ne postižete nikakav napredak Kako započeti osobni rast: 5 trikova poduzetnika Kako započeti osobni rast: 5 poduzetničkih trikova Ne mora svatko biti poduzetnik, ali svi mogu naučiti nešto od poduzetnika , Uključivanjem u neke od tih poduzetničkih osobina, možete radikalno izmijeniti vlastiti život u smjeru prema gore. , što vas može uvjeriti da prestanete.

Zbog toga je toliko kritično da se svaki dugoročni projekt rastavi na prekretnice. O tim prekretnicama možete razmišljati kao o podprojektima ili poglavljima ili u dodatnim izdanjima. Nije bitno kako ih vi zovete, ali oni moraju postojati.

No, da bi prekretnica bila učinkovita, ona mora imati istih pet kvaliteta koje su potrebne za pravilno postavljanje ciljeva. 5 kritičnih pogrešaka koje treba izbjegavati prilikom postavljanja ciljeva 5 kritičnih pogrešaka koje treba izbjegavati prilikom postavljanja ciljeva postavljanje ciljeva je odličan način smanjenja odugovlačenje i povećanje produktivnosti. Ako nemate ciljeve, nemate smjer. Bez smjera, lako vam je da se osjećate izgubljeno i zbunjeno. Srećom…. O tim smo kvalitetima već razrađivali, ali evo ih u skraćenom obliku: vaši koraci moraju biti specifični, mjerljivi, ostvarivi, relevantni i pravovremeni.

Glavni događaji služe u dvije važne svrhe. Prvo, omogućuju vam da radite na kratkoročnim ciljevima, što vam može pomoći u suzbijanju osjećaja stagnacije. Drugo, pružaju dokaze o vašem napretku. Ništa nije zadovoljnije nego gledati unatrag i vidjeti koliko ste daleko došli.

Praktično gledano, ove prekretnice se mogu organizirati kako god želite. Možete koristiti stvarne alate za upravljanje projektima poput Freedcamp ili Trello, ali više volim jednostavnost dinamične aplikacije za praćenje zadataka poput Todoist ili WorkFlowy.

Bez obzira koji alat koristite, ključno je planirati prekretnice projekta unaprijed kako biste mogli sastaviti prošireni popis obveza. Razdvojite projekt na prekretnice, a zatim prekretite te pojedinačne zadatke i razdijelite ih na pojedine korake. To olakšava poduzimanje stvari, doslovno korak po korak.

Imajte na umu da su opći savjeti za upravljanje projektima 6 Savjeti za upravljanje projektima koje možete koristiti za organiziranje svog života 6 Savjeti za upravljanje projektima koje možete koristiti za organiziranje svog života Upravljanje projektima je profesija dovršenja stvari. Naši savjeti pomoći će vam da primijenite perspektive, vještine i alate voditelja projekta da organizirate svoj vlastiti život. i dalje se primjenjuju, poput osiguravanja da svaki korak ima razuman, ali pravovremen rok. 5 navika, poljoprivrednici mogu to povećati vlastitu produktivnost 5 navika farmeri mogu povećati vlastitu produktivnost Učeći kako povećati razinu učinkovitosti u generacijama muškaraca i žena koji stvari će vas naučiti kako se držati rokova bez obzira na sve. , A ako ste ona osoba koja lako podlegne negativnim emocijama, pokušajte voditi digitalni časopis. Pokrenite naviku digitalnog novinarstva 30-dnevnim izazovom. Pokrenite naviku digitalnog novinarstva 30-dnevnim izazovom Jedan koristan put do osobnog samoga sebe - poboljšanje je kroz vođenje časopisa. Ali takav pristup zahtijeva pisanje časopisa da postane navika. Izazov u časopisu mogao bi biti gurnuti koji trebate tek započeti. tijekom cijelog projekta. Iznenadili biste se koliko ovo može biti korisno.

Dopustite sebi prostor za odmore

Jedna stvar koju mnogi ljudi zaboravljaju jest da su dugoročni projekti maratoni. Nije važno koliko ste trenirali - nitko ne može trčati udaljenost čitavog maratona. Morate se tempirati prema vlastitoj izdržljivosti.

Ako to znači odmoriti se tu i tamo, onda se svakako odmarajte! Ako nikada prije niste uspješno uklonili dugoročni projekt, nemojte očekivati ​​da ćete besprijekorno probiti svoj sljedeći pokušaj. umjesto, očekivati da ćete se spotaknuti na putu i pripremiti se za to prije vremena.

Možda ćete propustiti rokove. Možda ćete čak i želite potpuno napustiti. Nisi sam! Ključno je zapamtiti da pogreške i prekidi ne znače da niste uspjeli. Jedini put kad niste uspjeli je kada ste se odlučili odreći 6 lekcija Pixara koji će vas postaviti za uspjeh. 6 lekcije Pixara koji će vas postaviti za uspjeh Tajne pripovijedanja uglavnom odražavaju tajne uspjeha u stvaran život. Dugujete sebi minutu i razmislite kako bi Pixar mogao učiniti vas uspješnijima. .

Dakle, naprijed i odmori se. Ponovo napuniti. Možete čak prošetati tjedan ili dva i ogrebati svoje druge hobije svrbež 5 kreativnih hobija koji će vas učiniti sretnijom osobom 5 kreativnih hobija koji će vas učiniti sretnijom osobom pravilan kreativni odjel može stvoriti čuda za vaše mentalno zdravlje i sveukupnu sreću , Evo nekoliko kreativnih hobija za koje dokazano pomažu na ovaj način. , Svaki puta učinite sve što je potrebno kako biste se ponovno iskoristili i izvukli te distrakcije iz vašeg sustava, ali obavezno se vratite na projekt nakon prekida..

I dok smo na temu punjenja, ne podcjenjujte snagu zajedništva i zajednice. Pronađite ljude istomišljenike i gradite odnose. Niste sigurni kamo ići? Pokušajte započeti s internetskim forumima, otvorenim Slack timovima, Skype grupama ili čak stvarnim susretima i druženjima Pretvorite internetske odnose u prijateljstva u stvarnom svijetu Susretom Pretvorite internetske odnose u prijateljstva u stvarnom svijetu Sastanak ima jedno što morate znati kad organizirate virtualni susret s internetskim komaderom: nemojte biti jezivi. Prvo što morate imati je vaš prijatelj - bez obzira koliko ste bliski ... .

Još jedan sjajan način da se napunite je gledanje TED razgovora 10 motivacijskih TED razgovora koji će vam pomoći da se odmaknete od svojih mentalnih blokova 10 motivacijskih TED razgovora koji će vam pomoći da odvojite vaše mentalne blokove Vrijedna lekcija iz života uspješnika je da se odrezuju na njihovi mentalni blokovi konzistentnije od ostalih. Deset TED razgovora podvlači jednu jednostavnu stvar - sve je na umu. i motivacijski YouTube videozapisi 8 Inspirativni videozapisi koji će vam odmah napuniti motivaciju 8 Inspirativni videozapisi koji će vam odmah napuniti motivaciju Kako se osjećate prema motivacijskim videozapisima? Možda ćete pomisliti da nisu ništa više od veličanstvenih digitalnih skupova na kojima pretjerano optimistični ljudi propovijedaju prazne riječi uspjeha, pobjede i na kraju sreće. I nekim… uspješnim ljudima koji su prošli kroz iste borbe kao i sada. Bez obzira jeste li pisac, programer ili fotograf, nešto je s čime biste se trebali odnositi.

Kako ćete to dugo održavati??

U konačnici, jurnjava za motivacijom najvjerniji je recept za katastrofu. Motivacija je slaba (ponavljajte to sebi svakog jutra i svake večeri), tako da ako uvijek čekate na motivaciju, nikad nećete ništa učiniti. Kao što je Jim Rohn slavno rekao:

Motivacija je ono što vas pokrene. Disciplina je ono što vas vodi dalje.

Ako doista želite dugoročno uspjeti, motivaciju morat ćete promatrati tek kao iskru. Sam šator brzo se troši, ali trupci mogu dugo voditi vatru. Sjetite se samo da je šator lako prikupiti dok trupci zahtijevaju pravi napor.

Kad vam ponestane pare na dugoročnom projektu, što vam djeluje? Što ne radi? Imate li neke savjete za nas ostale? Podijelite ih u komentarima ispod!

Slikovni krediti: dosadni čovjek Syda Productions putem Shutterstock-a, Pokazivanje na ekran dobrodošlice putem Shutterstock-a, Frustrirani programer Dean Drobot-a preko Shutterstock-a, Man Leaping Hurdles by Dooder via Shutterstock, Break Button by Tashatuvango preko Shutterstock-a, Team Break Break by Rawpixel.com via Shutterstock