8 najboljih gadgeta za fitness koji će vam pomoći u postizanju oblika

Na svijetu nema mnogo ljudi koji ne bi željeli izgubiti nekoliko kilograma. Nažalost, bez obzira na to koliko članova teretane, novogodišnjih rezolucija ili programa dijeta poduzimamo, čini se da svi, osim onih najtežih fitnes fanatika, na kraju puste lijenost da se poboljša i stane u svoje stare nezdrave navike.

Ipak ima nade. Sa sve većim porastom broja nosivih tehnologija, interneta stvari i pametnih naprava, sada je lakše nego ikad doći u formu. Ovdje ćemo pogledati neke od najboljih gadgeta za fitness za vas i vaš dom.

Spree traku za glavu

Spree je trenutno jedini fitness trener koji vam u svakom trenutku može pružiti detaljne povratne informacije o tjelesnoj temperaturi vašeg jezgra. Naprava vam također može pružiti podatke o prijeđenoj udaljenosti, brzini, GPS lokaciji, brzini otkucaja srca i sagorjelim kalorijama. Odlikuje se laganim dizajnom koji udobno hvata vaše čelo, a istovremeno usmjerava znoj s očiju.

Uređaj prati Spree-ova pametna aplikacija za performanse koja je osmišljena kako bi vam pomogla u praćenju ciljeva izvedbe i dala povratne informacije o preporučenim treninzima.

Izvlači Smart Body analizator

Tradicionalne vage mogu biti demoralizirajuće, jer tjedni vježbanja i zdrava prehrana stvaraju zanemarivu razliku u vašoj težini. Često se navodi kao jedan od glavnih razloga zašto ljudi odustaju od svoje fitness rutine.

Analitički analizator tijela Withings ima za cilj promijeniti vaš pogled na vage u kupaonici. Njihova je pretpostavka da postoji puno više za prilagodbu nego samo za mršavljenje, a prosječan skup vaga ne daje sve potrebne informacije. Njihov uređaj može mjeriti brzinu otkucaja srca, tjelesnu masnoću i temperaturu okoline i kvalitetu zraka - čime dobivate cjelovitiji uvid u rad vašeg vježbanja.

Vage se povezuju s vašom kućnom Wi-Fi mrežom i odmah guraju sve podatke ravno u prateću aplikaciju, što znači da brzo steknete uvid u razne mjerne podatke. Sama aplikacija pametno je osmišljena da postane centar vašeg zdravstvenog i fitnes ekosustava prihvaćanjem unosa podataka s različitih uređaja poput pratilaca sna, uređaja za praćenje krvnog pritiska i fitness narukvice.

Naravno, Withings nisu sami na tržištu pametnih vaga. Prošle smo godine pregledali Fitbit Aria vage Fit-Aria pametna vaga Smart Review i Giveaway Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale pregled i popuštanje Bilo da je vaš cilj održati zdravu težinu ili izgubiti suvišne kilograme, prateći promjene svoje težine bitni dio postupka. Svaka prepreka za to na kraju će prestati ... i smatrat će da je to izvrsnom ponudom. Uređaj Withings dostupan je od njihovog Amazona za 149,95 USD.

Vretena UP24

Jawbone UP24 narukvica je nosiva koja prati mnoštvo podataka kao što su vaše vježbanje u fitnessu, kvaliteta spavanja i uz prateću aplikaciju, čak možete pratiti svoj unos prehrane.

Jawbone UP24 dizajniran je bez ekrana i, prema tome, djeluje samo u kombinaciji s njegovom aplikacijom. Unatoč tome, uređaj je uvijek povezan s vašim pametnim telefonom putem Bluetooth-a i može vam u stvarnom vremenu pružati ažuriranja o vašem napretku. Život baterije je dobar, sa 7-10 dana lako ostvarivo. Korisnici koji puno plivaju ili voze bicikl, trebaju biti svjesni da nijedna fitness narukvica nije uspjela učinkovito nadzirati ove sportove, a samim tim uređaj vjerojatno neće biti učinkovit.

Za više informacija o tome koji je fitnes bend najbolji za vas, pročitajte našu usporedbu Jawbone-a i njegovog Fitbit-ovog konkurenta Fitbit Flex-a protiv Jawbone-a UP: Uporedni pregled Fitbit Flex-a protiv Jawbone-a UP: Uporedni pregled u današnjem svijetu ništa ne bježi od činjenice da krećemo se u smjeru u kojem je kvantificiranje i opsesivno bilježenje stvari nekako norma. Mi koristimo četverokut za provjeru mjesta, dosadno se pravimo… .

Jawbone UP24 dostupan je za Amazone oko 120-140 dolara.

Xbox 360 Kinect

Xbox 360 Kinect senzor može kombinirati dva svijeta na zabavan i jednostavan način kako bi se uklopili iz udobnosti vlastitog doma, posebno privlačni ljudima koji su više navikli provoditi slobodno vrijeme igrajući videoigre, a ne ići u teretanu..

I Nike i Adidas objavili su igre koje koriste Kinectove senzore pokreta kako bi omogućili vježbanje, fitness planove i praćenje performansi. Nikeova igra pod nazivom "Nike + Kinect" dostupna je za Amazon 13,33 dolara, dok je Adidas "miCoach Kinect" dostupan i na Amazonu za 9,17 dolara.

Zapamtite da vam je potrebna Xbox 360 konzola za igranje bilo koje od ovih igara. Ako nemate Xbox, pogledajte naš članak o drugim video igrama koje će vam pomoći da izgubite kilograme. 4 Video igre koje će vam pomoći da izgubite težinu 4 video igre koje će vam pomoći da izgubite kilograme Prečesto, ljudi koji nisu igrači Imate tu ideju da su pojedinci koji odluče provoditi svoje vrijeme igrajući se video igrama lijeni. Svakako, volimo sjediti s upravljačem u našem ... .

Nike TR1 + treneri

Treneri TR1 + sljedeći su korak evolucije u Nikeovoj ponudi obuće. Cipele imaju senzore pritiska ugrađene izravno u njihov potplat koji pomoću pete, kuglice i nožnog stopala koriste stopalo za mjerenje širenja vaše težine i prosuđivanje vašeg pokreta. U kombinaciji s njihovom pratećom aplikacijom, ti podaci omogućuju vam da dobijete povratne informacije u stvarnom vremenu o vašoj tehnici i položaju držanja, što posljedično omogućava da dobijete maksimalnu prednost od svog vježbanja.

Sama aplikacija sadrži nekoliko treninga kod kuće mnogih najboljih svjetskih zvijezda sporta, čak ima i virtualnog prijatelja iz teretane koji vas motivira kroz teške trenutke.

Treneri su na Amazonu dostupni za 119,99 USD.

Intel Smart Earbuds

Intelovi pametni ulošci bili su veliki hit na CES-u za 2014. godinu. U osnovi, ušne pupoljke nadgledaju vaš otkucaj srca i prenose informacije u prateću aplikaciju. No, zavirite malo dublje i moći ćete raditi stvari poput postavljanja ciljanog otkucaja srca za različite dijelove vježbanja, automatski reproducirati odgovarajuće brze ili spore glazbene zapise kako bi odgovarali vašem intenzitetu i potražiti savjet za najprikladnije rutinske vježbe s obzirom na vaše povijesne biometrijske podatke i fizičko stanje.

Slušalice još nisu dostupne javnosti, ali očekuje se da će se uživo pojaviti ovog ljeta. Cijena se tek treba potvrditi.

Pritisni narukvicu

Savršeno za redovne posjetitelje teretane, Push je narukvica posebno dizajnirana za ljude koji koriste strojeve za dizanje tegova.

Diskretan uređaj pratit će vaša ponavljanja i setove za svaki određeni trening, a također će dati povratne informacije o vašoj snazi, snazi, ravnoteži, brzini, eksplozivnoj snazi, opterećenju i tempu. Podaci će se vratiti u aplikaciju za pametne telefone koja će pratiti napredak i poboljšati vašu izvedbu s vremenom.

SunFriend UV narukvica

Ovaj nedavno objavljeni uređaj dizajniran je da vam pomogne ostati u formi na drugi način - zaštitom vaše kože od pretjeranog izlaganja UV suncu.

Inspirisan snažnim UV senzorima razvijenim u NASA-i, mali se uređaj nosi na zglobu i mjeri intenzitet sunca dok nadzire vašu ukupnu dnevnu izloženost suncu. Najveća prodajna točka uređaja je ta što ne nadzire samo izlaganje UV zračenju izravnom suncu, već i reflektiranim površinama, zatvorenim prostorima i mjestima u hladu.

S ljeti tik uz ugao ovo je savršen dodatak za plažu, pogotovo s obzirom da je vodootporan i do tri metra. Dostupno u verzijama 'Siva magla', 'Narančasti agrumi', 'Plavi ocean' i 'Zeleno proljeće', uređaj košta 49,99 USD i dostupan je na njihovoj Shopify stranici.

Tvoje misli?

Što misliš? Jesu li ovi uređaji promašaj ili mogu ponuditi opipljive koristi vašoj rutini vježbanja? Jeste li već isprobali neki od naprava koje spominjemo? Javite nam u komentarima u nastavku.

Slikovni krediti: Chris Hunkeler Via Flickr