Harry James
0 
1162
54
Jeste li se ikad zapitali koji je savršen trenutak za spavanje? Probudite li se iz dremka i osjećate se umornije nego prije nego što ste otišli spavati? Pa, onda biste trebali provjeriti The Take A Nap Wheel. Ovu super web aplikaciju napravila je dr. Sara Mednick. Ova jednostavna aplikacija omogućuje vam okretanje kotača prema vremenu kad ste se probudili ujutro i na osnovu toga pronalazi najbolje vrijeme za vas malo zaspati.
U osnovi, na kolu su pričvršćena dva kruga, gdje se ta dva kruga podudaraju kao idealna točka nap. Slatko mjesto je gdje su kratki val i REM san savršeno uravnoteženi, omogućujući vam da postignete savršen san i da se probudite dobro odmorni. Doktorica Sara Mednick autorica je knjige Take A Nap, cijenjene knjige o vrijednosti ispravnog spavanja. Ima vjerodajnice u području spavanja, a ovaj vrijedan alat nudi besplatno. Ako utvrdite da se niste dobro odmorili, trebali biste provjeriti ovu web aplikaciju.
Značajke:
- Jednostavan za korištenje.
- Izračunajte kad su kratki val i REM san uravnoteženi.
- Pronalazi savršeno vrijeme za maksimalan odmor.
- Stvorila dr. Sara Mednick, cijenjena osoba na polju spavanja.
Pronađite kotač za spavanje @ saramednick.com