William Charles
0 
3458
457
HotCal se izdvaja među desetak pratilaca za dijetu i vježbanje zbog svog jednostavnog sučelja. Nakon što se prijavite, možete pratiti svoju prehranu i vježbanje, voditi dnevnik hrane i aktivnosti jednostavnim dodavanjem stvari iz baze podataka. Na primjer, ako ste jeli vafle za doručak, samo idite na HotCal bazu podataka i odaberite vaflje. Alat će automatski ažurirati unos kalorija na osnovu vašeg dnevnika hrane.
Slično tome, dodavanje vježbe iz baze podataka automatski popunjava broj sagorjelih kalorija. Možete postaviti ciljeve u skladu sa svojom težinom i visinom i postaviti dnevni cilj. Vaša dnevna analiza kalorija također je prikazana na lijepoj lako razumljivoj karti. Ostale karte omogućuju vam da pratite svoju povijest težine i minute koje ste vježbali.
Značajke:
- Pratite svoju prehranu i vježbajte svakodnevno.
- Nema potrebe unositi podatke o kalorijama, već postoje.
- Dodajte hranu i predmete za vježbanje na popis favorita za lakši unos.
- Postavite ciljeve i pratite ih.
- Pogledajte sve informacije na grafikonima.
Posjetite HotCal @ www.hotcal.com